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「四季」搜尋結果

總共找到 682 筆符合關鍵字「四季」的資料

美白用吃的！營養師公開10大美白蔬果

…** **TOP1／香吉士** 色澤鮮黃、口感酸甜、一年四季都容易取得的香吉士不僅鮮美多汁，在維生素C含量上，也不容小覷！以每100公克的香吉士來說，其維生素C含量就有92毫克…
http://www.top1health.cn/Article/320/37732
山蘇CP質高！補鈣、補鐵一次滿足

…式：**炒食、汆燙涼拌、燴煮或炸食 **採集季節：**一年四季皆可，冬季產量最多，約十二天就可採收一次 ![][99503] 山蘇富含鈣質、鐵質及膳食纖維，葉片質地較不易…
http://www.top1health.cn/Article/320/37717
養肝、健脾一次滿足！美白必喝2茶飲

…減少斑點的效果。且由於茯苓功效廣泛，能與各種不同藥物相配合、四季都可以使用。因此，其又有「四時神藥」的美稱。可謂古代女性最愛的「吃的保養品」！ **食材5／蓮子：** 味甘…
http://www.top1health.cn/Article/80/37597
有擦防曬仍變黑老？慎防長波UVA

…A，由於波長較長，不僅能穿過雲層、玻璃，更不是不論晴雨、一年四季皆不削減，更能直達人體肌膚真皮層，造成血管擴張、膠原蛋白纖維斷裂，甚至使角質細胞過度角質化。不但外觀會明顯變黑，長時…
http://www.top1health.cn/Article/242/37668
春夏交替濕、熱、悶　濕熱體質易釀濕疹

…好發的季節，尤其是今年天氣忽冷忽熱，時而下雨，一日之間甚至有四季的變化，濕疹患者發作比例增加3~4成!!因此幫大家復習一下濕疹的注意事項和中醫調理的方法！小君是個25歲的上…
http://www.top1health.cn/Article/248/37628
吃沙拉瘦身做對了嗎？3訣竅確保營養均衡

…溫度，也適合不喜愛冷食的民眾，是一道沒有季節局限的料理，一年四季都能吃。不過，溫熱沙拉要怎麼做才好吃呢？程涵宇說，她特別喜歡將肉類先烹煮過，再淋上溫溫熱熱的醬汁。舉個例子來…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608
空污紫爆氣喘又發作？跟著節氣調理

…達到免疫功能的改善，減少氣喘的發作。 **氣喘治療配合四季調養** 氣喘病的發作尤其與季節變化有很大的關係，以冬季為發作高峰期，春夏為緩解期。另外，在台灣最常見的過敏原為…
http://www.top1health.cn/Article/248/37552
幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

…能就出在消水腫的方法未能「因時制宜」，專家認為人體水腫會隨著四季變化而有不同，幫身體「排水」自然也要隨機應變。日本順天堂大學醫學系教授小林弘幸在其著作《消除虛胖水腫，7…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
你不知道的事！吃「過貓」瘦身也能消痔瘡

…，這種滿頭打著「？」問號、葉面光滑又有光澤的翠綠色野菜，一年四季都能夠種植，有著耐熱、耐雨的習性，口感獨特，脆嫩脆嫩地又帶點滑口，含豐富纖維質，熱量不高，搭配清爽的烹調，吃來易有飽…
http://www.top1health.cn/Article/313/37513
韓妞美肌法！5大韓模分享保養祕訣

…。 - 鄭浩妍：曾參與《挑戰超模Korea》第四季獲得第三名好成績的鄭浩妍，獨具性格的台步與長相讓她成為伸展台上的熟面孔，她表示只要沒有化妝的時候，回家只會用清水清潔…
http://www.top1health.cn/Article/249/37562
改善泌尿道感染！超級野菜「豬母奶」好料理

…生長於鄉下田間、路旁和山野間，不管春夏秋冬、雨季和乾季，一年四季都生長力十足，但仍以春季較為盛產，食用部位為葉部和嫩莖，炒食、煮湯或做成涼拌菜都很適合。然而，黃慧娟中醫師特別提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/313/37504
減重不必挨餓？吃對食物，吃飽又享瘦

…展農業呢？」!Kung族人以不可置信的神情回答道：「蛤？一年四季隨地都能撿到食物，為什麼要種田？」原來，根據學者記載，!Kung族人每週僅耗費15-20小時來打獵、採集，其…
http://www.top1health.cn/Article/248/37429
改善虛冷體質　喝薑茶檸檬水消水腫

…冷畏寒、手腳冰冷和預防感冒，都是國內外受青睞的養生聖品，一年四季皆可食用。而薑之所以備受肯定，關鍵來自成分中的薑辣素。薑辣素能引發血管擴張和中樞神經興奮，促進血液循環，讓身…
http://www.top1health.cn/Article/320/37273
食育亮紅燈！兒少竟認不出花椰菜

…童長期吃的食物」。另外，有3成5兒少竟然認不出哪個是青江菜、四季豆、花椰菜？顯然「食育」亮紅燈！ ![「食育」已經逐漸成為新趨勢，尤其在學校和家庭中都佔有重要的一環。（圖片提供／…
http://www.top1health.cn/Article/251/37259
羅勒新吃法！DIY羅勒白酒冰沙2料理

…e--> ![][98197] **★涼拌青醬馬鈴薯四季豆** 青醬的用途很多，可以用於加入通心粉沙拉和青醬義大利麵等。 **材料（2∼3人份）：** ◎ 羅勒醬：羅…
http://www.top1health.cn/Article/80/37247

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