勞累 | 搜尋結果 | 華人健康網

「勞累」搜尋結果

總共找到 667 筆符合關鍵字「勞累」的資料

卵巢早衰年輕化　吳明珠：喝小魚湯補腎

…虛，常是先天遺傳與後天保養不當，如生活無規律、長期緊張、過度勞累等有關。 ![][99833] 女中醫師吳明珠指出，近年來，卵巢早衰的女性不但明顯增加，且有年輕化趨勢，常見…
http://www.top1health.cn/Article/188/37785
素食導致憂鬱症？破解素食5迷思

…升吸收率，甚至不輸動物性鐵質哦！足量的鐵質攝取，可以減少疲倦勞累感，自然覺得神清氣爽！ **迷思四、營養師不是都說，要「少油、少鹽、少糖」嗎？那就滴油不沾，對身體最好！** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37737
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮

…物。 6.時常熬夜，或輪大夜班，作息日夜顛倒。 7.過度勞累，沒時間好好休息。 8.長時間坐臥，不愛運動，或放任自己過胖。 **呵護子宮卵巢的5個重點** **護宮1…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710
掉髮體質分4型　對症調理救髮

…男性朋友們，長期睡眠不足，或睡眠品質不好，缺少適當休息，過度勞累，體力透支，除了耗損肝血之外，也會大量耗損腎精，讓人「未老先衰」，頭髮自然也掉得多、白得快！ **臨床症狀：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37551
月經量多量少、不規則　中醫：這樣調就對了…

…狀況紛紛找上門。中醫師表示，月經失調通常是因為憂鬱緊張、長期勞累、壓力等因素使內分泌失調，造成「肝、脾、腎」3臟腑功能失常的狀況。想要改善月經失調，除就醫治療外，建議可以從經期4個…
http://www.top1health.cn/Article/324/37257
體太虛？人蔘補元氣，複方養氣更全面

…出，現在很多民眾都屬於陰虛上火，或者陰虛火旺的體質，就是過度勞累導致身體慢性發炎，火氣大又容易心煩，嚴重影響體力。建議可適度補充人蔘增加活力，並且搭配適合的藥材做成複方湯劑，能讓「…
http://www.top1health.cn/Article/320/37405
流感中鏢還在咳！中醫：勤按肺俞穴

…等七情而內傷；節制飲食、少膏粱厚味；謹慎起居，不熬夜，不過度勞累；適恆溫，視天氣變化加減衣物，保持空氣流通；多喝水，保持大小便通暢，以幫助身體排毒。 **流感擋不住！中醫輔助…
http://www.top1health.cn/Article/248/37335
坐月子不能受風？破解坐月子15大迷思（中）

…骨」，「禁爬樓梯、彎腰、蹲、屈膝、盤坐」的說法應是怕產婦過度勞累所定下來的規定。因為生產過程催產素的分泌，會使身體的結締組織稍微軟化並較具延展性，這些運動比較容易造成關節的受傷。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/37373
產後怎麼都瘦不下來？恐是氣血虛夾瘀

…長期調理，才能讓身體完全恢復正常運作，不然一稍稍熬夜或者過於勞累忙碌就會明顯體力透支，容易導致許多疾病的產生，甚至提早衰老！門診這位小姐就是在停止哺乳後，失於調補所以馬上就…
http://www.top1health.cn/Article/324/37296
防春睏！提神不只咖啡　女中醫推4茶飲

…動作。所以，春日應該選低強度，能微微汗出、卻不會過度勞累的運動，譬如，散步、體操、慢跑、太極拳、瑜伽就是很好的自我鍛鍊方式。 **要點3／調和情緒** 人體的情緒狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162
這7種食物，讓你吃出烏黑好髮質～

…肝腎」有關，而「腎」掌管發育、生長、老化。因此，如果長期處於勞累、焦慮、痛苦之中，就會影響肝血和精腎的功能，容易使頭髮變白、掉髮。何首烏能幫助補肝腎之血、烏髭髮、強筋骨等，十分滋補…
http://www.top1health.cn/Article/320/37050
常熬夜健康危害大　恐未老先衰

…典．論說醫典．日常行為》有寫得更清楚：「對於酩酊力衰悲研者，勞累多語恐怖老邁人，只因生活粗礪夜休短，體力耗損隆症乘虛入，可令油食再令白晝眠。其餘晝眠培根發而腫，恍惚頭痛酸懶病纏身，…
http://www.top1health.cn/Article/258/36904
黑色力量崛起　黑米「喝的花青素」

工作勞累的上班族，容易出現疲倦、壓力大、皮膚暗沈有皺紋，甚至經常生病等困擾，原因是體內產生過多自由基，已經日漸威脅身體健康。如何對抗過多的自由基，才能喚回健康，此時正是發揮具有抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/36947
腸道健康嗎？看大便、放屁、皮膚就知道

…膚乾燥、蠟黃** 平時若皮膚容易乾燥，則要考慮平時是否過於勞累、愛吃烤辣炸類食物、熬夜等，這些習慣容易使體質燥熱，影響脾胃氣機循環，也會導致面色較為蠟黃，而易有暗沈斑出現，想去除…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805
乳腺炎要怎麼辦？

…忙耽擱了擠乳時間，或是離開寶寶太久錯過了哺乳時間。過於疲倦或勞累也會引發乳腺炎。當身體太累抵抗力下降時，乳腺炎就容易上身啦！ **發生乳腺炎千萬不能用力推** 治療乳腺炎的…
http://www.top1health.cn/Article/324/36681