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「刺激」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「刺激」的資料

活化自律神經不求人！靠這招促發汗助改善

**讓虛弱的身體恢復活力的熱刺激** 「想要改變現在的體質。」「有沒有全身有效的方法？」我推薦後腦勺的熱刺激給有這些想法的人。後腦勺有堪稱腦的延長的延腦，同時也是分布全身…
http://www.top1health.cn/Article/248/50972
敏感肌遇氣候異常，皮膚乾又癢？這樣急救才有效！

…S？其實，想要改善惱人的敏感肌問題，除了加強保養、慎選溫和不刺激的保養品外；選擇含有能有效降低肌膚發炎反應、減少組織胺釋放的成分更是舒緩關鍵！ **杜絕脆弱敏感肌！3…
http://www.top1health.cn/Article/242/50936
防癌靠完整營養！乳癌名醫：馬鈴薯、牛蒡連皮吃

…穀根莖類例如：馬鈴薯、牛蒡、蓮藕等，還含有保護自己、抵禦外來刺激的多酚。所以連皮全吃，有助攝取到完整的營養。在此仍然要提醒，如何去除令人擔心殘留在蔬菜外皮上的農藥？建議，先…
http://www.top1health.cn/Article/320/50716
刷舌苔去除口臭很有效？中醫師：可能更慘…

…肝火的關係最為密切；而導致其發生的原因多與飲食不節、嗜食辛辣刺激，以及心肝火旺、失眠、熬夜、疲倦等情況下，最容易發作。][116475] **脾胃失調易釀口臭　暴飲暴食、嗜吃…
http://www.top1health.cn/Article/239/50637
冷風一吹就快凍傷！臉皮薄的人冬天該如何保養？

…求美白功效為主的保養品居多，這類產品對於角質層較薄的人來說太刺激了，反而會有反效果。如果擔心挑選到會刺激膚質的產品，也可諮詢皮膚科醫師或是專業人士再行決定。基本上，無論是…
http://www.top1health.cn/Article/242/50481
壓力大頭好痛？這2招醒腦手指操，馬上緩解不適

…力的好方法！ **手是人體的「第二大腦」　適度揉按刺激，有利身體保健** 為何按按手指就有助舒緩頭痛不適呢？河南中醫學院針灸推拿專業的李志敏中醫師在其著作《天啊！90%…
http://www.top1health.cn/Article/248/50544
別再一直蹲馬桶！這4個動作甩開便祕

…題，除了從改變飲食習慣著手外；不妨把握零碎時間，適度從事有助刺激肛門括約肌、腸胃蠕動的4個動作，就是有效促進排便、杜絕宿便糾纏的好方法！ **甩便祕糾纏怎麼做？醫：調整飲…
http://www.top1health.cn/Article/30/50258
室內室外溫差逾7度　小心誘發氣喘！

…差超過7度℃以上，很容易誘發氣喘，高風險族群應做好保暖、減少刺激物等5大保健，以避免氣喘發作。氣喘是一種常見的慢性氣道炎症反應，主要症狀包括：呼吸困難、喘鳴、胸悶和慢性…
http://www.top1health.cn/Article/240/50473
擺脫虛冷症！專家教你按按手指，甩手腳冰冷

…拇指調節上半身的水分平衡。仔細並長壓拇指、無名指及小指，可以刺激自律神經。 **本文出自台灣東販《指甲按摩排毒法》**
http://www.top1health.cn/Article/248/50436
別小看痠痛！肩頸僵硬是所有疾病的起點

… 過度專注、興奮，會使交感神經優位，造成血液循環不良。用力刺激食指、中指及小指，緩和肩頸僵硬。 ![][115842] **★副交感神經類型** 原因是水分代謝差，難…
http://www.top1health.cn/Article/248/50408
練氣功啟動自癒力！掐指甩手只要15分鐘

…主任，以及張楊全教授的專業，一同實驗分析，是否能藉由外界給予刺激，來達到引起「氣感」的目的。其設計使用外在刺激的方法（如閃光）及內在刺激方法（如快速的思想）去激發氣感。結果…
http://www.top1health.cn/Article/232/50096
手指麻痛像觸電？這5招甩掉腕隧道症候群

…一書中提到，想要擺脫「腕隧道症候群」根本在於減少腕隧道的壓力刺激。不過，勸大家少碰滑鼠、少做低頭族、少按手機似乎有點脫離現實。因此，杜淑貞特別教大家下列5招「穴位手指操」，隨時隨地…
http://www.top1health.cn/Article/318/50112
洗熱水澡臉紅紅！外油內乾小心酒糟危「肌」

…，除了正確的洗臉和保濕外，適度防曬更不可少，唯有降低皮膚血管刺激風險，才能遠離酒糟肌膚危機。皮膚科醫師陳玄祥指出，酒糟就像糖尿病或高血壓一樣，是一種特殊的體質，只是這種…
http://www.top1health.cn/Article/80/50105
這種體質喝咖啡　沒提神效果又容易上火！

…產生不舒服的感覺。從中醫角度來說，咖啡雖然屬於溫性飲食，卻因刺激性較大，不是每一種體質的人都適合喝，而且服用感冒藥的時候也要避免。到底怎麼回事呢？來聽聽看中醫師對咖啡的看法吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/132/50167
這4種人最容易胃食道逆流！營養師：3+1招遠離火燒心

…薄荷 - 足夠的蛋白質可以增加括約肌壓力 **2.　減少刺激食道黏膜／** - 避免太熱、太冰或辛辣刺激的食物。例如：剉冰、麻辣鍋、辣炒年糕等 - 少吃粗糙、堅硬的食物，以…
http://www.top1health.cn/Article/355/50117