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「切碎」搜尋結果

總共找到 439 筆符合關鍵字「切碎」的資料

暖和身體！吃3五穀雜糧家常料理

…豆腐皮拌炒，再倒入昆布高湯中煮沸。 2.葉類蔬菜汆燙去澀，切碎後放入高湯中稍微煮過。 3.最後將味噌溶入高湯即可。 **★活力雜糧飯** **添加五穀雜糧的胚芽米或糙米…
http://www.top1health.cn/Article/145/22134
化療結束怎吃？清燉魚片粥補體力

… **做法：** 1.先將鯛魚片燙熟。 2.再將鯛魚片切碎。 3.將米飯、水、雞湯、鹽、香油加入鍋中煮25 分鐘。 4.放入電鍋中、外鍋約放兩碗水，蒸煮約45 分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/269/22092
寶寶偏食不吃菜？蔬菜焗飯增食慾

…食物方面，父母可以：** * 改變食物的外觀：有形變無形﹝切碎、變成泥、蔬果打成果汁加上蜂蜜冰糖、以模型切割方式改變形狀﹞。 * 改變烹調方式：同樣的蔬菜、肉可以利用不同的烹調…
http://www.top1health.cn/Article/145/22073
小雪後宜溫補　吃拔絲地瓜益氣強腎

…做法：** 1.將大蔥以清水沖洗乾淨，切成斜斜的薄片；香菜切碎段，備用。 2.在鍋中放油，燒至五成熱時，放入羊肉，快速翻炒；當羊肉開始泛白時，倒入切好的蔥片，加入料酒、鹽、醬油…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011
根絕經痛不是夢！弄懂體質來調經

…和蜂蜜為主料的「二皮蜜」實為不錯的選擇。將1個柚子去肉，取皮切碎使用，並與60克陳皮一起裝入瓶內，加適量白酒，浸泡6小時，泡爛後，放1斤蜂蜜拌勻，每天早晚各服兩匙或加水沖服。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/21997
冬季減重必備！山茼蒿護肝促排毒

… 山茼蒿洗淨後用熱水汆燙，放入冰冷開水中冷卻，撈出瀝乾水分後切碎，備用。 2. 五香豆腐干用熱水汆燙去除豆腥味，瀝乾水分後切碎丁，備用。 3. 將切碎的山茼蒿和豆干，拌入10公…
http://www.top1health.cn/Article/101/21927
胃縮小術減饑餓感　白雲甩23公斤

…嚥的食物、避免辛辣、刺激性、油炸、黏脆的食物。建議食用絞細或切碎的固體食物加入飲料或湯汁烹煮成粥、湯麵，再漸進至軟食，如水餃，術後胃切除吻合處需要6到8週才會癒合，所有的食物選擇以…
http://www.top1health.cn/Article/99/21849
助減重！香辣芫荽木耳排毒瘦身

…乾水分，切絲。 2.蔬菜洗淨；洋蔥去皮，切絲；芫荽及辣椒均切碎。 3.將作法1、2與調味料拌勻，再撒上芝麻即可。 **為什麼香辣芫荽木耳能纖體瘦身？** 木耳有豐富的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/203/21735
增飽足感！自製酸甜蘋果雞塊助減重

… 1.蔬果洗淨、蘋果去籽，西洋芹撕除粗纖維，均切小塊；水煮蛋切碎；杏仁放入烤箱，以低溫烤熟備用。 2.將所有材料與調味料攪拌均勻即可。 **為什麼華爾道夫沙拉能健腸瘦身？*…
http://www.top1health.cn/Article/203/21713
洋蔥該生吃熟吃？洋蔥冰減重好上手

…蔥比較方便，更勝於使用調理機料理洋蔥？** 調理機可以瞬間切碎洋蔥纖維，釋放出更多的營養素，而且，使用調理機還可避免洋蔥內的揮發性物質散發，造成眼睛不適。因此，使用調理機，不僅能…
http://www.top1health.cn/Article/101/21654
喝茶護健康？5大藥草茶對症才有效

…是將生薑切片，但如果要品嚐更濃郁的味道，可以將生薑切成細絲或切碎。 **效果：**薑屬於熱性食物，對感冒、咳嗽、發燒初期及消化不良都有舒緩效果。 **藥草茶4／香菜籽茶**…
http://www.top1health.cn/Article/293/21628
吃出異國味！南瓜黑咖哩潤胃助消化

…ne）1/4杯、椰奶1杯；B料（洋蔥（薄切）1/2個、大蒜（切碎）1瓣、青辣椒（切成碎末）1根、辣椒粉1/2小匙、胡椒少許）；水2杯煎焙咖哩粉適量。 **作法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/293/21593
防癌一級棒！多吃超級蔬菜青花菜

…好處，我就愈來愈常吃。現在，我每天都會吃一小份青花菜，可能是切碎拌進沙拉裡，或加入豆泥醬當成零食，也可能是蒸熟後當成晚餐的前菜。 ![][66948] 每天吃青花菜，帶來的…
http://www.top1health.cn/Article/275/21515
自製豬油正流行！水煮法卡健康？

…主任蔡玲貞表示，蒸煮製作豬油又有兩種方式，第一種是先將肥豬肉切碎或絞碎，加入一定比例的水，放在炒鍋中，以中小火的方式慢慢熬煮，煮至水分包括肥豬肉中的水分完全蒸發，過濾殘渣即可取得煉…
http://www.top1health.cn/Article/80/21502
揮別慢性勞損！5料理吃出好活力

…作法： 1. 先將杜仲煎汁去渣。 2. 將羊腎切細、羊肉切碎。 3. 將羊腎、羊肉、蔥白、糯米，以小火煮粥，加鹽調味。  ![肉類食品可以提供組織修…
http://www.top1health.cn/Article/258/21416

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