…生活忙碌,經過萃取後的蜆精有別於傳統的蜆湯,將蛋白質和胺基酸分解為短肽小分子,更好吸收,同時零膽固醇,但選擇通過衛生署健康食品認證之產品,並且注意營養標示中肝醣的含量,才能真正護肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/52266…物難排出,於是增加低血糖風險。 ![年長者的肝腎機能衰退,分解、排出藥物的機能變差,使降血糖藥物代謝減慢,停留體內時間拉長,因而增加低血糖風險。][122229] 1名7旬…
http://www.top1health.cn/Article/33/52255…下鍋前,鍋子要事先充分加熱空燒。等油下鍋後再熱鍋,油會因高溫分解,無法炒出粒粒分明的炒飯,所以油下鍋後,先轉動鍋子讓鍋面全部沾滿油,再將青蔥、白飯倒入鍋中。 **炒飯美味鬆散…
http://www.top1health.cn/Article/324/52241…營養成分中的維生素B1和B2,可加速新陳代謝,幫助脂肪消耗與分解,防止脂肪在體內囤積;豐富的膳食纖維可以促進胃腸蠕動,達到窈窕瘦身的效果。 ![芹菜中的維生素B1和B2,可加速新…
http://www.top1health.cn/Article/80/52129…較低。以糙米和白米為例,含豐富膳食纖維的糙米,有助減緩澱粉的分解和吸收,GI 值比白米低上許多。 **3.烹調時間短:**只要烹調時間變長,食物軟爛,人體就容易吸收;食物在體內的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52125…減輕消化器官的負擔,幫助消化。薑黃也能促進膽汁分泌,有助脂肪分解。恰當地把天然薑黃加入粽子裡,不但有畫龍點睛的提味效果,更能針對吃粽子不易消化的問題產生緩解的效果。 ![金…
http://www.top1health.cn/Article/320/52100…氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078…間。 在過去,胜肽在血中穩定性不好,非常容易被血中酵素分解,一直是胜肽治療的難題。而中研院團隊設計的胜肽,卻可以穿透細胞膜,不經過循環系統,直接經由鼻嗅覺神經到腦部。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/52064…最大的不同點在於飲食中總醣類的攝取量,因為總醣類的食物在消化分解之後會產生葡萄糖,直接影響血糖數值,而「控穩血糖」則是改善糖尿病重方向。 若想要控穩血糖,第1步就是做好飲食管…
http://www.top1health.cn/Article/189/52047…化合物、脂質、蛋白質)的營養價值上也大略相同。只是根據生乳被分解的蛋白質程度不同,分為凝態、固態不同的型態,並依據各家廠商發酵菌種的不同,在人體作用上有些微差異。 ![以營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/51902…獨特水果酵素成分,能幫助屬於蛋白質類的蛋、豆、魚、肉類等食物分解,達到促進人體消化、吸收,減少腸胃不適的作用。][120232] **訣竅2/漸進式攝取膳食纖維:** 足量…
http://www.top1health.cn/Article/80/51918…比起碳水化合物和脂肪,蛋白質食物需要燃燒更多的熱量來進行消化分解,表示有較高的食物生熱效應(TEF),大約能提高20~30%的代謝率。此外,蛋白質還有助於維持肌肉量,若肌肉量大,消…
http://www.top1health.cn/Article/138/51919…化不佳,食物還未完全被大小腸消化就進入結腸,並在結腸處的細菌分解作用下,產生類似氨臭氣體的味道。 **2.帶有血腥味的臭屁:**如果屁味顯得濃重腥臭,甚至帶有血腥味,建議立刻…
http://www.top1health.cn/Article/261/51781醬油吃多皮膚會變黑嗎?醫師指出,食用醬油進入身體之後,就會被分解為人體所需要的養料,比如說是水和各種氨基酸,這些都是人體所必需。而皮膚變黑主要是因為受到了紫外線的影響,跟醬油並沒有…
http://www.top1health.cn/Article/320/51844… 黑大蒜在經過長時間的發酵熟成後,大蒜中所含的蛋白質被分解成胺基酸,碳水化合物被分解成單糖,原本容易造成打嗝、異味的蒜素成分在發酵過程中,也轉化成沒有刺鼻異味的含硫化物,口感…
http://www.top1health.cn/Article/248/51861