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「冬天」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬天」的資料

冷風一吹就快凍傷！臉皮薄的人冬天該如何保養？

冬天冷風吹個不停，就算全身都包得緊緊的，暴露在外的臉部肌膚，卻因為冷風吹拂而紅得不得了，令人備感困擾，究竟「臉皮薄」的人可以怎麼改善這樣的狀況？ **你的臉皮是厚是薄？從…
http://www.top1health.cn/Article/242/50481
年菜評選第１名！過年暖身、補營養，就吃「醉雞」

…隱憂。 **適量高粱酒入菜促血液循環** 過年正逢冬天最寒冷的時候，血液循環較不好的人容易會有四肢冰冷的問題，這道使用高粱酒入菜的醉雞剛好可以補足這困擾，讓您獲得滿口與滿…
http://www.top1health.cn/Article/320/50621
泡溫泉不可戴隱形眼鏡？防缺氧感染，泡湯前必知！

冬天泡湯最幸福！冷冷的天氣，泡進暖暖的溫泉中，馬上從腳底暖到心裡！泡完以後全身暖呼呼，連心情也放鬆了！不過，現在很多民眾都有配戴隱形眼鏡的習慣，泡湯的時候也不例外，而網路上傳言，泡…
http://www.top1health.cn/Article/244/50629
冬天洗頭好冷！吹髮速乾3招，擺脫手酸、吹太久煩惱

…頭髮上的比例，並懂得先從頭髮最多的地方開始吹，掌握這些原則，冬天洗頭就不怕感冒囉！！！ **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/292/50625
冬天喝烏骨雞湯+當歸　補血補腎，增強免疫力！

…眾一向將烏骨雞視為養生食物，尤其是添加中藥材的烏骨雞湯，更是冬天補身的首選！一般認為，烏骨雞的營養超過普通雞隻，中醫師表示，烏骨雞的優勢在於脂肪和膽固醇較低，而且黑色食物入腎，具有…
http://www.top1health.cn/Article/320/50618
冬吃韭菜暖身促血循！2吃法美味又營養

雖然冬天到春天都是韭菜的盛產季節，但還是初春的韭菜特別好吃。最近，不知為何有很多香味不佳、粗糙又硬的韭菜，真的很可惜。韭菜雖然要選葉尖筆挺、葉子顏色較深的，但看起來軟嫩…
http://www.top1health.cn/Article/80/50608
冬天就要吃這一味！高麗菜燉豬肉大口吃肉，更補纖維

…和春季高麗菜之分。高麗菜依季節在味道和口感上有很大的不同，在冬天和初春時改變烹調方式，就是將高麗菜做得更美味的祕訣。冬季高麗菜的捲葉硬且菜葉厚，好好烹煮就能引出其甜味而變好…
http://www.top1health.cn/Article/324/50603
冬天猛進補肥滋滋　退化性膝關節炎跟著報到

您今天也吃補了嗎？國人有「補冬養生」的習慣，每年都會在寒冷的冬天，吃些薑母鴨、羊肉爐，或麻油雞等藥膳來溫養五臟六腑，儲存能量，但以往也常見許多人進補過了頭，導致腰圍和體重突然暴增，…
http://www.top1health.cn/Article/238/50567
簡單又營養！冬天必喝這4款蛋煲湯

**【TOP4營養禽蛋】** **●雞蛋** **營養功效：**雞蛋含有人體必需的多種營養成分，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、鐵、鈣和鉀等，被人們稱作「理想的營養庫」。它有健…
http://www.top1health.cn/Article/145/50587
防病毒性腸胃炎，不能只靠酒精乾洗手　加這2招更有效

冬天鬧腸胃，當心不是食物不潔，而是病毒性腸胃炎作怪！小兒感染醫師表示，想要杜絕病毒性腸胃炎上身，光仰賴酒精性乾洗手可不夠。其實，除了善用酒精消毒外，日常生活養成下列2招，做好個人清…
http://www.top1health.cn/Article/236/50582
咳不停？吳明珠：冰糖燉白蘿蔔止咳超有效

…，咳不停。俗語說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。白蘿蔔是冬天的應季蔬菜以外，尤其具有止咳的功效。不過，中醫師提醒，白蘿蔔營養成分多，屬於「行氣化痰藥」，不宜與溫補藥共服，且要注…
http://www.top1health.cn/Article/80/50491
羊肉爐+胡椒粉易上火？答案正好相反！

冷冷的冬天裡，吃羊肉爐進補正是時候，有溫補、祛寒的保健作用，然而，您可知道？在羊肉湯中加點胡椒粉，養生效果更加倍；羊肉沾醋吃，則可能讓溫補的效果大打折扣！ **羊肉爐+胡…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466
冬天飲食不NG！謹記3蔬食要素，護心抗癌有一套

…子。 **要素1／吃深色或十字花科蔬菜** 冬天容易忽略身材而吃入過多高油脂的食物，飲食過量會造成肥胖問題，引發心血管疾病、脂肪肝或痛風等毛病。臺安醫院營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/50560
沮喪、失落、莫名想哭…為什麼冬天特別容易憂鬱？

秋天蕭瑟、冬天冷冽，季節不只影響一整年的自然景色變化，其實也對人類的情緒起了非常大的影響力，晴天、陽光會帶給人溫暖的力量，覺得充滿希望；下雨天容易引發憂愁、煩悶的情緒，陰天會容易沒…
http://www.top1health.cn/Article/245/50552
冬天防心臟病發作！山藥、蜂蜜一起吃降血脂

時序進入冬天，也是心血管疾病的好發高峰期。中醫師指出，寒冷環境除要注意保暖外，溫補也很重要，其中山藥是中醫滋補藥材中最為溫和的一種，無論寒性體質，或是熱性體質的人都可以食用，且能調…
http://www.top1health.cn/Article/33/50506

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