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「元氣」搜尋結果
總共找到 696 筆符合關鍵字「元氣」的資料-
上班族疲憊無力？2食補藥膳對症調理
…嚀** 傷風、感冒時不宜服用花旗參。痊癒後食用可補充損耗的元氣，調補體質。 **本文出自人類智庫《常見病食療百科全書》**
http://www.top1health.cn/Article/145/38722 -
運動後很虛弱？小心運動疲勞找上門
…限制。如果再加上充足的睡眠及正確的飲食，就可以讓身體更快恢復元氣。常見的運動後恢復的方法有下列幾種： **水療** 水療作用在於增強心血管系統，刺激副交感神經，降低周邊血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/38567 -
終結痔瘡惡夢！女中醫推坐浴鬥「痔」良方
… **2.過勞族／氣虛下陷型：**多因勞累過度、身體元氣不足，當過度勞累再加上久站久坐，使中氣下陷，濕熱之氣鬱積於下焦，導致肛門腫脹，進而誘使痔瘡發作。平日伴有倦怠乏力、面…
http://www.top1health.cn/Article/132/38386 -
上班族常常消化不良，原來都是這5個原因造成！
…的方式，除了善用各種外在工具，內在更應該要照顧好自己，維持好元氣，才能避免因為疾病而影響到工作效率；尤其是像消化不良、胃脹氣、胃酸過多、胃痛這類症狀，常常無來由地搗亂。 以下…
http://www.top1health.cn/Article/320/38180 -
想要順利排便 早餐均衡地吃的好是關鍵！
**吃好便好，元氣滿滿！** 充分攝食，充分排便也是打造正常生活規律的關鍵。從嬰幼兒時期開始，為孩子打造吃好便好的生活規律吧。對孩子來說，吃飯這件事不光只是攝取營養，還是與家人一…
http://www.top1health.cn/Article/87/38391 -
別小看！3大「積極家事法」活絡大腦不失智
…個有可能活到一百歲的時代，人生最後階段都能夠保持頭腦清晰又有元氣的祕訣就是排除慣性、「脫自動化」的家事。我見到生活評論家吉澤久子太太後，對於這個論點更深信不疑了。 我在二○○…
http://www.top1health.cn/Article/248/38390 -
男人中年失元氣險被公司解雇，都是睪固酮低下惹禍
…1.是否有性慾(性衝動)降低的現象？ 2.是否覺得比較沒有元氣(活力)？ 3.是否有體力變差或耐受力下降的現象？ 4.的身高是否有變矮？ 5.是否覺得生活變得比較沒樂趣？ …
http://www.top1health.cn/Article/33/38220 -
白、紫、黑蒜頭哪個好？黑蒜口感軟嫩好吸收
…質食物一起食用，有助於降低大蒜辛辣的味道。 推薦一道補元氣的蒜頭雞湯，平常容易感冒的人，可以喝蒜頭雞湯，刺激新陳代謝，幫助恢復體力，增強免疫力。 **【蒜頭雞湯】** …
http://www.top1health.cn/Article/320/38119 -
甩掉肥胖、經痛！吳明珠：吃五穀雜糧養好脾
…會缺乏氣血而無力，冰冷的食物一下肚，雖然感覺很暢快，但都在耗元氣。 除了冰品冷飲外，生的、涼的，或者沒有煮熟的食物都很難消化，與上述冰品吃下肚的道理相同，這些食物下肚後，因…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086 -
舒緩眼睛疲勞～菊花茶、小米草茶有效！
…上，菊花茶大量含有能抑制眼睛發炎症狀的芳香成份以及讓眼睛恢復元氣的維他命A。對於眼睛疲勞的改善很有效果，強烈建議常使用電腦或智慧型手機等用眼過度的人喝這種茶。
http://www.top1health.cn/Article/244/38070 -
駝背、肩頸痛一次KO！必做9招微瑜伽
…老師，在其所著的《每天5分鐘，軀幹健身操超神奇！打造您的健康元氣》一書中提到，持續操作電腦，雖然會不加思索，想要大幅伸展身體，但最好盡可能避免此一動作。 
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