「保護心血管」搜尋結果
總共找到 389 筆符合關鍵字「保護心血管」的資料-
看球賽配啤酒 適量可保護心血管
…[醫師提醒，麥芽、啤酒花等天然植物發酵的啤酒，含有多酚，是有保護心血管的功能，但是切忌過量，以免為身體帶來負擔。][59821] **【富含營養素 補充肌肉骨骼組成所需】**…
http://www.top1health.cn/Article/80/19320 -
餐前吃糖降食慾？營養師：恐糖上癮
… **1. 黑巧克力：**含有抗氧化物黃烷醇，可活化腦部，保護心血管，也可預防老年失智。此外，也可穩定情緒，建議選擇純度75%以上的純黑巧克力。 **2. 香蕉：**含有色胺酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/19224 -
減重也能美味吃！試試玉子蝦仁料理
…蝦中還含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化。因此，這道以日本豆腐和蝦為主要原料的玉子蝦仁是減重民眾的極佳選擇…
http://www.top1health.cn/Article/101/18984 -
每天1公克Omega3 保心血管
…ga-3，有助預防心血管疾病，更可降低45%猝死率。 保護心血管從平常的預防、保健做起，飲食方面除了少油、少鹽、避免攝取反式脂肪及飽和脂肪酸之外，也可透過Omega-3不飽和…
http://www.top1health.cn/Article/28/18696 -
研究：日吃2百克蔬果 中風遠離我
…建議民眾至少吃到200公克的蔬果，就能有效預防老年中風機率、保護心血管。 ![蔬果富有高抗氧化特性，高纖維質還能促進腸道蠕動、幫助維持消化系統健康。（圖片／取材自英國《每日郵報》…
http://www.top1health.cn/Article/28/18658 -
更年期婦女降膽固醇 維生素D+鈣
…-> ![補充足夠的鈣質與維生素D可以讓更年期的婦女進一步保護心血管健康，減少壞膽固醇含量。][54820] **更年期婦女更須補鈣+維生素D** 今年3月發表於北美更年期協…
http://www.top1health.cn/Article/324/18347 -
挑薑黃大約在秋季 秋鬱金品質最佳
…花的品種營養成分最高。 ![薑黃具有多重保健功能，不但有助保護心血管還兼具防癌功能。（圖片／取材自維基百科）][53009] **薑黃助健康 選「秋鬱金」最佳** 台北市有機…
http://www.top1health.cn/Article/320/17871 -
防攝護腺癌 每天2把核桃就足夠
…低，因此選擇用一般飲食的方式。 **核桃抗氧化功能佳，保護心血管更加分** 核桃富含Omega-3不飽和脂肪酸、抗氧化的維生素E、多酚植物化合物以及天然抗氧化劑，可以幫助降…
http://www.top1health.cn/Article/7/17803 -
春天排毒瘦身 吃百卡高纖地瓜料理
…分別含有不同量的維生素A和抗氧化營養素，有助於防止細胞受損、保護心血管、預防癌症。 **地瓜營養分析 膳食纖維高於白飯24倍** 常見的地瓜種類可分為紅肉、黃肉和新培育…
http://www.top1health.cn/Article/312/17636 -
吃紅肉配紅酒OK 白藜蘆醇能防癌
…酒中具有能抗氧化的白藜蘆醇物質，可抑制癌症基因產生，同時也能保護心血管。 ![吃紅肉恐增加壞膽固醇影響健康，搭配紅酒有助於保護心血管。（圖片／取材自《每日電訊報》）][50849…
http://www.top1health.cn/Article/314/17586 -
每天游泳30分鐘 助遠離攝護腺癌
運動有助於保護心血管健康，還能幫助促進心肺功能，促進身體健康；除此之外，對於男性常見的癌症之一「攝護腺癌」，運動甚至也可能有幫助預防的功效。研究指出，每天游泳就是預防攝護腺癌的有效…
http://www.top1health.cn/Article/261/17553 -
花點心思吃掉癌症！推薦防癌蔬果
…能夠提供維生素A，幫助維護視力，本身也是抗氧化劑，具有防癌及保護心血管等功能，常見的如β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素及茄紅素（有助預防攝護腺癌、乳癌、肺癌、口腔癌、胃癌、結腸癌等）…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531 -
邵逸夫含參片養壽 紅白參怎麼吃？
…助補氣，或添加川芎、當歸、肉桂等藥材增強補血和促進氣血循環，保護心血管。 <!--more--> 
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