雞湯滋補要講究用料的搭配,用炒製過的黑豆做湯,足見匠心獨具。事先將黑豆用熱鍋翻炒出香味,融合到雞湯裡,撒上鮮嫩皎白的杏鮑菇,一次吸收三種營養。一黑二白,鹹淡相宜。 **★…
http://www.top1health.cn/Article/320/56860男性的薪水及財產多寡,可能影響女性擇偶時對他們的想法嗎?根據《Evolution and Human Behavior》日前刊登中國科學院(Chinese Academy of S…
http://www.top1health.cn/Article/248/56653過年時家家戶戶都囤積了各式各樣的零食,準備好好滿足口腹之欲,尤其是牛肉乾、豬肉乾等濃縮了滿滿肉香、口感韌性有嚼勁,正是看電視、打牌、發呆時最佳良伴。不過,肉乾吃太多不僅容易胖,還可…
http://www.top1health.cn/Article/28/56600**【剝皮辣椒元氣湯】** **作用:**補中益氣,溫補健身。 **料理時間:**40分鐘。 **份量:**4-6人份。 **材料:**A雞肉1000公克、A人參鬚…
http://www.top1health.cn/Article/80/56634在養生保健意識抬頭下,越來越多人考慮配戴抗藍光眼鏡,就是希望能藉此減少藍光對眼睛的傷害!而在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中也有網友提問:「只要配戴抗藍光眼鏡,就能使用手機愛看…
http://www.top1health.cn/Article/244/56511身材一直圓滾滾,被人家稱為「圓仔」,心裡一定不是滋味。身材從笨重變成圓潤是比較容易,但要從圓潤變得苗條,就真的需要努力付出血汗。偏偏圓滾滾的女孩往往面臨減肥停滯期,身心飽受煎熬。如…
http://www.top1health.cn/Article/101/55989子宮頸癌是台灣婦女最常見之生殖器官癌症,10年以來「穩坐」癌症十大死因排行。日前兩性作家御姊愛也驚傳於今年初確診子宮頸癌前病變,所幸及早檢查及早發現,沒有等到發現癌症才後悔莫及。一…
http://www.top1health.cn/Article/13/56268角膜塑型術是越來越流行的一種學童矯正近視的方法,其特點是可以避免傳統散瞳劑造成的畏光及閱讀的障礙,平日也不需要再戴眼鏡就可以有良好的視力,因此在外觀上深受學童喜愛,家長也會有一種錯…
http://www.top1health.cn/Article/302/56207「早期發現,早期治療」一向是保持健康的黃金法則,然而,對於膽道狹窄而言,究竟是良性發炎或惡性腫瘤阻塞所引起,腹部電腦斷層、核磁共振或逆行性膽胰管攝影檢查的診斷效果有限,患者常常等到…
http://www.top1health.cn/Article/30/56048台灣近視人口比例居高不下,眼鏡幾乎成為人人的物品,不過每天要戴的眼鏡,卻有不少人對於它的構造、材質等都十分陌生,通常都是聽店員等的介紹來選擇眼鏡,不過你知道嗎?挑眼鏡除了要挑鏡框的…
http://www.top1health.cn/Article/244/55953隨著3C產品普及,現代人盯著螢幕的時間也越來越長,意謂著眼睛接觸到藍光的機會也增多,不僅容易眼睛酸澀疲勞,甚至可能傷害眼睛水晶體和黃斑部的健康。眼科醫師提醒,防止眼睛黃斑部病變,除…
http://www.top1health.cn/Article/67/55951時間就像把無情的雕刻刀,分分秒秒從未停歇,在我們的身體各個部位留下了一道道或深或淺的痕跡;其中,身體受到時間摧殘最嚴重的部位,不是臉上顯而易見的皺紋,這個答案近在眼前,「眼睛」正是…
http://www.top1health.cn/Article/244/55949你嚮往美國隊長的健美身材嗎?自己土法煉鋼鍛鍊,擔心會受傷又沒有效果,不妨把這樣的難題交給專業健身教練,量身打造專屬你的瘦身計劃。擔任健身教練已11年,曾任韓國有氧體操國家代表隊的安…
http://www.top1health.cn/Article/101/55786孩子活動力強,喜歡跑來跑去橫衝直撞,經常摔跤,尤其,家長容易忽略浴室也是容易跌倒的地方,一旦滑倒,恐造成嚴重傷害。根據一項調查發現,家長即使知道浴室滑倒危險性高,仍有近7成家長浴室…
http://www.top1health.cn/Article/248/55802隨著醫療照護的進步,人類平均壽命延長,骨質疏鬆已是僅次於心血管疾病,為全球第二大流行病。為了預防骨質疏鬆,正確補鈣已經是一門必修學分,但是,到底該多喝牛奶?還是多補充鈣片?多吃哪一…
http://www.top1health.cn/Article/165/54701