市面上的護眼健康食品百百款,每一個產品都有不同的特性,許多患者還吃了山桑子、葡萄籽、魚油、黑醋栗、蝦青素…等健康食品,但花了那麼多錢為什麼還是沒有用呢?原來,健康食品也要針對不同患…
http://www.top1health.cn/Article/80/43116…直以來,不斷都有粉絲或專業人士問我:「請問**病要吃什麼保健食品?」但當我詳細詢問患者的病況和飲食,通常都描述不清楚,或甚至是不知道。我想跟大家分享兩個觀念– ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/320/43180…09373] **寶寶什麼時候開始能喝水?4個月接觸副食品後即可適度補充** 台北醫學大學附設醫院小兒遺傳科主任楊晨醫師在其著作《跟著楊晨醫師這樣做,養出長的高、不過敏的孩…
http://www.top1health.cn/Article/236/43113營養對於寶寶的重要性不必再贅述,這是各位爸媽都知道的,而副食品是銜接ㄋㄟㄋㄟ以及固體食物的橋樑,唯有通過這座橋,才能夠順利地進入大人食物階段。本文邀請了專業的小兒科醫師及營養師解析…
http://www.top1health.cn/Article/236/43120…[][108943] 因此在預防醫學的角度,嬰幼兒的副食品的選擇,有了一些變化。因此建議嬰幼兒十一個月左右可以適量吃花生泥。這項調查由倫敦國王學院(King's Colleg…
http://www.top1health.cn/Article/22/42995…:忘記吃藥,必須要趕快補吃?把藥放在冰箱,可以保存更久?保健食品可以跟藥一起吃嗎?症狀消失了,就可以自行停藥?究竟藥物要怎麼吃,才能達到最佳的效果,讓藥師來解答。 **迷…
http://www.top1health.cn/Article/302/41719…到預期效果呢? ![][107657] **藥品、食品大不同!「藥品級」葡萄糖胺吃的安心** 為避免「退化性關節炎」提早報到,不少人會選擇購買葡萄糖胺,希望藉此來達到保…
http://www.top1health.cn/Article/302/40610…些朋友會為了想保健自己的身體、或是預防病情惡化,買了許多健康食品。但要知道,食品是不得宣稱療效,尤其是沒有得到認證安全的健康食品更是如此。更何況很多健康食品都不知道哪裡來,外包裝看…
http://www.top1health.cn/Article/302/40548美國食品藥物管理局(Food and Drug Administration, FDA)於六月一日核准一項偵測表皮生長因子受體(epidermal growth factor re…
http://www.top1health.cn/Article/248/40459寶貝要開始吃副食品了!但是副食品到底該怎麼準備呢?尤其寶寶的消化系統還未發育完全那麼,又會有什麼食物是需要注意、不能食用的呢? **一、【主食類】** 像是穀類、澱粉類…
http://www.top1health.cn/Article/356/40440…,1次130ml(2/3杯,200ml的量杯基準)。 ◎副食品次數與分量 1天3次,每餐120~180ml。 ◎1天哺乳量 400~500ml。 ◎滿12個月以上。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/40396許多人認為吃發酵食品,例如乳酪、味噌、豆腐乳等,等於是把壞菌也吃下肚。還有的人認為在自製發酵食物的過程中,如果產生「冒泡泡、有異味,甚至表面長黴菌」的情況,就代表發酵的食物壞掉了……
http://www.top1health.cn/Article/248/40265…會引發「水中毒」。][106520] **寶寶開始吃副食品 就需要額外補充水分** 那到底什麼時候,寶寶才需要額外補充水分呢?答案是開始接觸副食品之際。當寶寶4~6個月大開…
http://www.top1health.cn/Article/304/40250炎炎夏日,自製發酵食品廣受民眾所青睞。不過,營養師提醒,攝取發酵食物和飲品要適量,因為發酵飲食效果強大且風味濃郁,要少量多餐,不要一次大量攝取。特別是攝取過多含鹽、糖,或人工添加物…
http://www.top1health.cn/Article/80/40236…要降低體脂肪,絕對不要餓肚子。請多加攝取食物纖維豐富的植物性食品,減少攝取碳水化合物和脂肪,並提高蛋白質的攝取比例,以達到平衡。 **推薦食品:** 生菜(洋蔥、青花菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/40307