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…每個人在安靜狀態下消耗的最低熱量,若熱量攝入不足,身體會啟動防禦機制,開始調低基礎代謝率,更容易囤積脂肪且變胖),但不過超過加上身體活動後整日可能消耗的熱量(基礎代謝率乘以1.2~…
http://www.top1health.cn/Article/306/42908…同,需要的防護也不同,比如說,嬰幼兒的肌膚較敏感脆弱,本身的防禦系統也還沒有發展完成,皮膚最外層的皮脂膜功能更是尚未發育成熟,所以沐浴產品的選擇必須和成人不同。 在沐浴用品的…
http://www.top1health.cn/Article/24/42864…準,有的以PA值標示,由PA+到PA++++,+號越多,表示防禦UVA的能力越強,有的則是將UVA被包在圓圈中標示,如果產品有臨床實驗證明UVA防護力達98%,代表保護力更強。 …
http://www.top1health.cn/Article/24/41765…紫藍光線,遠比電子用品還高出許多!太陽眼鏡也是保護視力必備的防禦工具,但許多人對於太陽眼鏡都有個小迷思,認為鏡片顏色越深、就代表抗UV效果越好,事實真的是這樣嗎? 在台灣,經…
http://www.top1health.cn/Article/67/41741…黏膜的健康,正猶如這座城牆,是人體第一道非常基礎也十分重要的防禦。 **吃對食物 是抗發炎的有利武器!** 此外,食物也是抗發炎的有利武器!林曉凌醫師建議,適當補充Omeg…
http://www.top1health.cn/Article/240/40557…使用過度保濕及太滋潤的沐浴用品,且平時也要做好防曬工作,才能防禦紫外線對肌膚的傷害。 **汗斑診斷停看聽** 當皮屑芽孢菌嚴重破壞黑色素細胞時,汗斑患者的皮膚表面會出現一塊…
http://www.top1health.cn/Article/242/40630…各式各樣的細菌、病毒及微生物,而免疫力就是身體抵禦外來病菌的防禦系統;這個系統由免疫細胞組成,包括吞噬細胞(巨噬細胞、中性粒細胞和樹突狀細胞)、樹突狀細胞、肥大細胞(Mast ce…
http://www.top1health.cn/Article/18/40606…會將種子中的營養素活化,轉換合成具有自我保護能力的小分子植物防禦素(phytoalexins),來抵禦土壤環境中各種病蟲害或微生物的侵害。 ![發芽花生除了含有白藜蘆醇外,最…
http://www.top1health.cn/Article/320/40517…有利於康復。若是過早使用藥物強行降溫,反而容易打擊身體的自然防禦能力,並使得病程延長,甚至還可能因為退燒而掩蓋了其他病症,進而導致原發病症診斷困難、延誤治療,而藥物本身所有的副作用…
http://www.top1health.cn/Article/236/40534…問題。 **叮嚀3/**睡覺吹電扇還是要蓋薄被:睡眠時人體防禦能力降低,容易受風邪入侵,蓋棉被能避免風邪直接入侵人體。 **★【夏天吹冷氣4叮嚀】:** **叮嚀1/…
http://www.top1health.cn/Article/258/40432…離,時間久了,眼睛自然也就會退化了。 **孩子無法防禦的紫外線和藍光傷害** 我的太太Cardin除了十分注重孩子的穿搭造型,對於健康更是重視,出遊時都會為小孩戴…
http://www.top1health.cn/Article/244/40067…許的檸檬皮屑,不僅增添香氣,也能吃進更多的檸檬苦素,提升乳癌防禦力。 以下介紹一道混搭檸檬皮的嫩煎干貝佐檸檬薑汁,供大家參考: **【嫩煎干貝佐檸檬薑汁】**(…
http://www.top1health.cn/Article/308/40072…準,有的以PA值標示,由PA+到PA++++,+號越多,表示防禦UVA的能力越強,有的則是將UVA被包在圓圈中標示,如果同時說明產品有臨床實驗證明UVA防護力達98%,會更有保護力…
http://www.top1health.cn/Article/24/40093… **【孕期護牙6方針】** 懷孕期間牙齒既然對口腔細菌防禦較弱,那麼周全的潔牙與飲食習慣就十分重要,趙子婷醫師提供孕期護牙對策如下: **方針1/使用含氟牙膏早晚刷牙*…
http://www.top1health.cn/Article/237/39027…沙門氏菌而導致腹瀉下痢、噁心嘔吐等腸胃症狀,健康成人因有生理防禦機制尚且不必太擔心,但免疫系統不佳的老人小孩及病患,應避免食用半生不熟的雞蛋,避免引發不適、嚴重甚至危及生命。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/38977