…茄科(Solanaceae)作物含有天然的生物鹼,是植物天然防禦物質,主要用來抵抗細菌、真菌等病原。這些生物鹼的毒性不一,但是,都隨著果實成熟而逐漸消失,所以,成熟的番茄、馬鈴薯、…
http://www.top1health.cn/Article/302/50424…降低心血管疾病的發生率;蝦子富含鋅有助於提高免疫力,增強身體防禦能力,還能促進細胞分裂生長,維持皮膚、味蕾細胞、精子的正常功能。若在吃蝦的時候連同蝦殼吃下去,還可補充到豐富的鈣質和…
http://www.top1health.cn/Article/80/50235…作息,適當的紓解壓力、保持充足睡眠,就是有效提升身體免疫力、防禦力,降低感染機會、杜絕白帶糾纏的不二法則!。
http://www.top1health.cn/Article/80/50211氣溫驟降,許多人都感冒了,原來是免疫力不夠,身體沒有完善的防禦能力可以抵抗細菌、病毒所致。營養專家提醒,想要提升免疫力,應該先「養好腸道」做起。除了大家熟知的補充益生菌之外,容易被…
http://www.top1health.cn/Article/355/50323…,絕對沒完沒了。 「那個人不對」、「環境不好」是最快的防禦手段,只要透過這種製造敵人來攻擊的方式,就能輕易保護自己。說他人的不是,將自己正當化,都是感受不到運氣的人腦裡容易下…
http://www.top1health.cn/Article/318/50201…會使子宮頸管黏液產生變化,達到防堵精子進入的作用。在這三重的防禦作用之下,能夠確實達到避孕的效果。 談到這裡,我想插播一則題外話。最近有個知名女性雜誌大力鼓吹「雙…
http://www.top1health.cn/Article/234/46912氣溫驟降,許多人都感冒了,原來是免疫力不夠,身體沒有完善的防禦能力可以抵抗細菌、病毒所致。營養專家提醒,想要提升免疫力,應該先「養好腸道」做起。除了大家熟知的補充益生菌之外,容易被…
http://www.top1health.cn/Article/101/46839…中的乳酸菌可以調整腸道菌落的組成、抑制害菌,進而強化消化道的防禦能力。 分開來看,柿子和優格、優酪乳似乎都對腸胃無害,怎麼會傳出加在一起吃或是前後食用,就會引發中毒的說法呢?…
http://www.top1health.cn/Article/132/45670…林林總總的訊息。一如苦的食物會提醒我們毒的可能性、啟動身體的防禦機制,甜則暗示食物含有糖及碳水化合物,能快速提供能量和熱量;鹹、鮮告訴我們會得到必要的礦物質來維持體內適當的電解質及…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720…」有的問題。 「緊張?我不會緊張啊!」他皺皺眉頭,有點防禦地回答,好似我問了個失禮的問題,讓他更加緊繃。 ……不是緊張,那是什麼呢? 我想起類似的經驗,於是試著修正…
http://www.top1health.cn/Article/262/45714…腦和視網膜等組織中含量很高,是人體腦部、眼部、各種神經系統及防禦系統的重要成分, 對腦部和眼睛的發育有著非常密切的關係。DHA能有效活化腦細胞,提高腦神經傳遞的速度,增強記憶力 …
http://www.top1health.cn/Article/31/44575…,同時維生素C也可促使傷口癒合,或增強對抗受傷、感染等壓力的防禦力。 食物來源:新鮮的蔬果都是良好來源,台灣水果以番石榴含量最豐富,另外,柳丁、橘子、檸檬、奇異果、草莓含量也很可…
http://www.top1health.cn/Article/248/44548隨著年齡的增長,身體各個器官開始老化,身體防禦機制大不如前,免疫能力自然而然的也逐漸下降。老年人常因為咀嚼困難、食慾不好、乳糖不耐症、誤信偏方等因素,而導致熱量和蛋白質攝取不足進而…
http://www.top1health.cn/Article/253/44539… 不過,有些女生的免疫功能低下,免疫細胞沒有發揮正常的防禦功能,這些外來的內膜細胞,就這樣在異地生存下來,而這些逆流的經血可以跟著血液、淋巴輸送到很多地方,如果沒有治療,可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/43442…抵抗力、避免細菌病毒來搗亂。 人體的免疫系統是不同防禦細胞共同組成的防護罩,抵擋外來病菌,讓我們免於病菌侵害,需要維持恆定,不可以低落也不能太亢奮,否則就容易感冒、發炎、…
http://www.top1health.cn/Article/253/43471