… 1. 浸泡5分鐘:將草莓稍微沖洗後,放入裝滿水的盆子裡,打開水龍頭用流水沖洗、浸泡5分鐘。 2. 用軟毛刷輕輕戳洗,小心不要把草莓戳破皮了~ 3. 最後以大量清水沖洗乾淨。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/51386…該怎麼排出來?營養師一次解惑! 咕嚕、咕嚕!一口口開水喝下肚,解渴、潤喉、配藥都少不了它。水是我們每天的生活必需品,但你知道怎麼喝水才健康嗎? 事實上,飲用水中容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/51377…錢。 - 作法:將上述藥材以1000ml水量煮沸,放溫後當開水飲用。 - 功效:滋潤咽喉,可用於因過度使用聲帶而導致咽喉發炎、聲音沙啞、口乾等患者。
http://www.top1health.cn/Article/301/51263…*【抒壓陳皮玫瑰茶】:**取陳皮1至2片、玫瑰1至2朵,泡熱開水10至15分鐘後即可飲用。如果腰痠特別嚴重,可以酌加0.5錢枸杞;但有腹瀉現象的人,不適合再加枸杞。 **【暖…
http://www.top1health.cn/Article/259/51238…萬一真的抵擋不了冰品冰飲的誘惑,記得事後做點補救,可先喝點溫開水(此時如果喝熱水,冷熱溫差太大對口腔及腸胃黏膜較刺激),過了2至3小時候不妨來杯生薑紅茶,用切好的生薑片2至3片,加…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311…出5點建議: **1.保溫杯新品使用:**要用中性清潔劑或開水燙洗乾淨,以去除瓶身及內膽表面殘留之金屬或化學物質。即使不鏽鋼為穩定的材質,但仍建議不要將滾燙的飲品倒入保溫杯,最好…
http://www.top1health.cn/Article/320/51121…部落客分享「產後日喝500c.c.鹽水,再喝2500c.c.開水,2個月瘦10公斤」瘦身秘方。醫師指出,快速減重復胖風險高,事實上,喝鹽水並不能減重,尤其有心臟、腎臟疾病的人,更要…
http://www.top1health.cn/Article/80/51254…杞茶》** - **食材:**用菊花15克,枸杞子15克,開水泡,有養肝滋陰作用,適合所有的人群。 **2.《胡蘿蔔肉皮粥》** - **食材:**胡蘿蔔150克、白芨15克…
http://www.top1health.cn/Article/320/51213…醫院)][118199] - 1.只喝無糖飲料、低脂牛奶或開水。 - 2.一週最多吃一次速食。 - 3.一天吃三餐再加一餐點心。 - 4.健康的早餐:兩片全麥吐司加一杯低脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/51223…將各1錢重量的山楂、陳皮、浮小麥和甘草,放入250c.c.熱開水中,泡約10分鐘即可,喝完可反覆回沖。 - **叮嚀:**此茶飲有消脂、助消化的作用,適合年後減重或大魚大肉之後飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107…建議拿來漱口,別直接喝下! - **2. 隨時隨地配溫開水** 早餐配奶茶?不,要配溫開水;午餐配咖啡?不,要配溫開水!喉嚨痛的你,最該讓身體多補充水分,水分可以幫助身…
http://www.top1health.cn/Article/301/51237…。 **《3.枸杞茶》** - 每天取10至15粒枸杞子開水沖泡代茶飲,對脂肪肝有輔助治療作用。
http://www.top1health.cn/Article/80/51172…* **食材:**小番茄適量,冰糖2至4大匙,酸梅數顆,冷開水。 **步驟:** 1.小番茄底部劃十字。 2.滾水燙到小番茄明顯看出皮肉分離時撈起,放入冷水冰鎮。 3.將…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076…醫師來告訴您! ![][189468] **開水喝下肚就想尿尿,是腎虛嗎?** 台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示,在中醫理論中,腎是五臟六腑的根本,若是小便次…
http://www.top1health.cn/Article/258/50937… **食材:**豌豆苗30g、糯米粉60g、玉米粉20g、開水80g、白芝麻少許、橄欖油1大匙、鹽少許。 **作法:** 1.將碗豆苗洗淨並切碎,備用。 2.過篩所有乾粉類…
http://www.top1health.cn/Article/80/51036