重口味 | 搜尋結果 | 華人健康網

「重口味」搜尋結果

總共找到 618 筆符合關鍵字「重口味」的資料

年後拒當小腹婆　這1個小動作讓你更好瘦！

…出許多，尤其是對高碳水化合物、高熱量的食物興趣大增(如甜食、重口味的鹹零食或富含澱粉的食物)，反倒是對蔬菜、水果的渴望程度沒有明顯提升。可見睡眠不足不僅會影響賀爾蒙，還會改變飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/250/51055
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…減少」、「睡得晚、起得也晚，致作息不正常」、「吃得過於油膩、重口味」、「以零嘴代替正餐」等，過於放縱的行為，都容易讓我們的身體上火。中醫師提醒，只要巧搭退火水果與蔬菜，還是可以輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
吃太鹹，血壓飆！巧用味精減少鈉鹽量

…人體健康造成立即的危害。 **吃了味精口乾舌燥？先捨棄重口味料理吧！** 如果味精無害，為什麼有人吃了會口乾舌燥，一直想喝水？鄭惠文營養師表示，有些人吃完添加味精的中式…
http://www.top1health.cn/Article/80/50619
刷舌苔去除口臭很有效？中醫師：可能更慘…

…進而導致口腔自潔能力降低，產生難聞的異味。譬如，日常飲食偏好重口味，愛好辛辣、刺激食物，或喜歡吃臭豆腐等臭味食物，以及經常抽菸、飲酒的朋友，就特別容易有口臭問題。 **不吃重…
http://www.top1health.cn/Article/239/50637
大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

… **(二)濕熱中阻型** - 常見成因：飲食偏好重口味、油膩烤詐、辛辣刺激食物，又喜喝冰飲，或常喝烈酒，以致濕熱中阻，使胃失和降而痛。 - 常見症狀：泛酸，噯臭腐氣，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573
狂吃火鍋會腎結石？營養師：5招抗結石！

…![][116274] **4.不要吃太鹹：** 高鹹、重口味的食物大多富含鈉，鈉離子如果攝取過量，鈉隨著尿液排泄時就會帶著鈣一起排出，增加鈣流失，尤其當鈣質攝取不足又增加流失…
http://www.top1health.cn/Article/240/50539
寒流來襲不用怕！這樣做，顧好心血管...

…馬鈴薯 (意指整天坐在沙發上，久坐不動的人) 6.喜歡吃重口味 7.喜歡吃精緻甜食、動物性脂肪、糕點、人造奶油、氫化油脂 8.抽菸 9.飲酒過量 10.情緒緊繃…
http://www.top1health.cn/Article/28/50503
少吃多動還是胖？女中醫私房秘訣，水腫都消了…

…困擾。事實上，阿珍是屬於｢濕熱型體質｣，因平日喜歡重口味飲食加上冰冷飲料不離手所致，全身痰濁內盛，也就是身體代謝廢物太多，以至於無法完全排出，慢慢累積於身體，造肥胖與水腫…
http://www.top1health.cn/Article/101/50430
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

…行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。　 2、不適宜吃重口味的食物：因過鹹、過辛辣的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392
對抗頑固脂肪的必勝秘笈！

…多為坐辦公室，平常不愛運動，不愛吃正餐，卻愛吃甜點、零嘴或是重口味、簡單的食物如滷味、乾麵。 **抗脂秘笈：**減少加工製品與精製糖，均衡吃正餐，並以全榖根莖類澱粉取代精製澱…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254
每天盯電腦12小時！工程師該注意哪些健康危機？

…上廁所 - 坐著也可以抬抬腳、活動下半身 - 少吃重鹹、重口味，容易增加身體水腫和讓代謝變差重點摘要每天與電腦為伍的工程師大大們，該注意那些健康方面的危機？眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/248/50315
HOLD住體重！冬天吃火鍋進補，10大守則吃不胖

…排便，卻因為體質性水腫造成體重上升1-2公斤！吃重口味的食物容易讓水分滯留在體內，擔心發胖浮腫的人應嚴格遵守「低鹽分」飲食，該如何挑選火鍋料和沾醬？萬一已經吃了整個人很…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266
外食族控血壓有訣竅！營養師：5原則「挑」食

…肌梗塞、視網膜病變等問題找上門！想要有效降血壓，除了飲食避免重口味、吃太鹹外，難道就沒有其他方法嗎？營養師表示，其實只要謹記5原則正確「挑」食原則，高血壓患者也可以大口吃的安心、無…
http://www.top1health.cn/Article/80/50288
拉麵、油麵、烏龍麵，猜猜哪一種麵條熱量最高？

…成血糖起伏大，吃了很快又餓了。而且大多麵條的鈉含量高，再配上重口味醬料，一日鈉攝取量很快就破表，長期攝取高鈉會增加心臟和腎臟負擔，並提升高血壓風險，不可不慎。坊間麵…
http://www.top1health.cn/Article/80/50166
吃生菜沙拉抗氧化，加一顆蛋營養吸收力更好！

寒冷的冬天，吃多了油膩濃烈的重口味食物，想要偶爾換換口味來點清淡的？相信不少人腦中浮現的第一個食物就是生菜沙拉！清爽的生菜與堅果、水果搭配，還可以補充多種維生素，幫助身體抗氧化，不…
http://www.top1health.cn/Article/232/50244