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在研討會上自我介紹時,我現在都說:「我兒子死於自殺。」接著我會說:「他是科倫拜慘案的槍手。」我已習慣聽眾聽了這番話後,目瞪口呆的模樣。人們幾乎總是說:「我從未這麼想過。不過我猜那應…
http://www.top1health.cn/Article/251/57886…發前幾天包含飛行當日,盡量避免飲用咖啡、濃茶等含咖啡因飲料及酒精性飲料。抵達目的地後,早餐及中餐多選擇蛋白質食物,晚餐則多吃澱粉類食物。這些方法都有助預防或快速改善時差的困擾,下次…
http://www.top1health.cn/Article/80/57831減肥時任何有熱量的飲品都是地雷,其中酒精飲品更是大忌中的大忌,深怕一喝就讓減重計畫前功盡棄,不過聚會狂歡總是少不了來點啤酒助興,這時候到底該忍痛拒絕,還是拋開一切狂飲後再後悔一整天…
http://www.top1health.cn/Article/101/57817…氧化破壞,加速老化現象,容易出現卵巢早衰問題。 **【酒精】** 酒精會損害肝臟,而肝臟正好是女性雌激素代謝的場所,若是肝功能受損,則會使體內雌激素濃度增加,同時抑制排卵所…
http://www.top1health.cn/Article/234/57726酒精性脂肪肝是飲酒過度引發的肝臟疾病,如果置之不理,就會引發酒精性肝炎或酒精性肝硬化等嚴重的肝臟疾病。酒精性肝炎或酒精性肝硬化被認為是脂肪過氧化物在肝臟過度堆積所造成。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57589…適,許多人會吞服止痛藥,甚至有人為了加速止痛的效果,還會搭配酒精飲品。食品藥物管理署提醒,酒精配藥容易引發不良反應,甚至增加肝損傷的風險,民眾使用止痛藥時應牢記4大原則。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57582…那麼臭,之所以會隨著年紀增加而越來越臭,是因為攝入了尼古丁、酒精、精緻食品、不健康的食品,再加上心理的執著與煩惱,才使大便越來越臭。 順帶一提,微量的嚄葐或糞臭素,會散發出近…
http://www.top1health.cn/Article/248/57503… 除此之外,聲帶囊腫是門診常見的病灶,包括過度使用嗓音、酒精、胃食道逆流等刺激,都可能引發聲帶內黏液,或是腺體阻塞而產生囊腫。大部分的症狀是會覺得說話很累、聲音沙啞,或是唱歌高…
http://www.top1health.cn/Article/80/57507…能指數。動物實驗發現,芝麻素能藉由抗氧化及抗發炎作用,減輕因酒精或四氯化碳造成的肝臟損傷。但是,芝麻素在芝麻中僅占0.5%,所以光靠吃芝麻,很難達到其功效。因此,目前市面上有經過萃…
http://www.top1health.cn/Article/80/57447…顯髒污時,以洗手皂和清水洗手,若手部無明顯髒污時,可優先使用酒精性乾洗手液執行手部衛生;另遵循接觸病人前、執行清潔/無菌操作技術前、暴觸病人體液風險後、接觸病人後、接觸病人週遭環境…
http://www.top1health.cn/Article/248/57465…持身體的免疫機能。 如果要飲酒,建議男性每天不超過2個酒精當量,女性不超過1個酒精當量。1酒精當量為15公克酒精,換算成酒類,約是啤酒375c.c.(酒精濃度4%)、水果酒1…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455…灣20歲以上成年人,平均每4人就1人有脂肪肝,其中約3成屬於酒精性脂肪肝(長期飲酒過量),7成為非酒精性脂肪肝(成因包括:肥胖、糖尿病、胰島素抗性、高血脂,或是長期服用類固醇藥物)…
http://www.top1health.cn/Article/320/57428…破壞,加速老化現象,容易出現卵巢早衰的問題。 **3.酒精** 酒精會損害肝臟,而肝臟正好是女性雌激素代謝的場所,若肝功能受損,則會使體內雌激素濃度增加,同時抑制排卵所需的…
http://www.top1health.cn/Article/132/57391… **胖子瘦子皆可能罹患脂肪肝** 臨床上,脂肪肝與酒精的過量攝取有很大的關係,但非酒精性的脂肪肝在台灣的盛行率也不低,一般認為非酒精性的脂肪肝與肥胖、高脂血症,及血糖的控…
http://www.top1health.cn/Article/320/57362… 也有研究發現,過量飲酒會增加罹患黃斑部病變的機會,酒精會增加血管內氧化壓力,導致黃斑部感光細胞受損,若是已經產生脈絡膜新生血管,喝酒更會造成的血壓升高及血流加速,增加新生…
http://www.top1health.cn/Article/253/57344