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「造血」搜尋結果

總共找到 509 筆符合關鍵字「造血」的資料

讓寶寶長高有長腿　千萬別犯5個錯

…含紅外線和紫外線，紅外線可使血管擴張、促進血液循環，刺激骨髓造血；紫外線可以殺滅皮膚和空氣中的細菌病毒，加速體內維生素D的合成，改善血液中鈣、磷代謝，促進寶寶生長發育，並能預防貧血…
http://www.top1health.cn/Article/22/25161
【查症狀】血球容積比偏高

… 通常多血症可分為兩種，一是原發性的，即由於骨髓內紅血球造血之惡性增生所造成，稱為真性多血症；另一種為次發性多血症，由於紅血球生成刺激素之增多造成紅血球之過度增生，此情形常發生…
http://www.top1health.cn/Article/158/25238
微營養素吃不夠！女性慢性病風險增

…為生理情況、飲食失衡以及生活習慣導致缺鐵少鈣。經期血液流失，造血會需要更多鐵，若缺鐵則容易有貧血、掉髮、心悸等問題。建議平常在強化鐵質攝取時，也別忘記補充維生素C，可促進鐵質吸收，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25156
【查疾病】再生不良性貧血

…使用某類藥物，包括氯黴素及苯丁吡唑酮有所關聯，可能會造成骨髓造血細胞的器質性病變。病人皆需要接受定期的全面血球統計，以確定狀況。再生不良性貧血的治療，可以透過服用藥物或在病…
http://www.top1health.cn/Article/157/25078
18歲就停經？中度海洋貧血別輕忽

…孟佑指出，中度海洋性貧血患者紅血球壽命比一般人短，除骨髓加強造血，腸胃道也會為了造血而加強吸收鐵質，當提早破裂的紅血球內鐵質釋放到人體後，長期下來就會造成鐵質沉積在心臟、肝臟、胰臟…
http://www.top1health.cn/Article/240/25063
助眠補充好食物　吃葵瓜子不數羊

…？色胺酸（Tryptophan）是一種天然胺基酸，也是大腦製造血清素的原料。而血清素的作用在可減緩神經活動、讓人放鬆、引發睡意。富含色胺酸的食物例如乳製品、雞蛋、堅果類則以葵瓜子、…
http://www.top1health.cn/Article/76/25037
必勝減重第1招　色胺酸食物控食慾

…飢餓感，避免吃太多導致肥胖。 ![牛奶富含色胺酸，是大腦製造血清素的原料，可穩定神經，進而抑制食慾。][75315] **飲食減重3部曲：抑制食慾、減少吸收、促進代謝*…
http://www.top1health.cn/Article/101/24699
輻射污染食品　半衰期30年恐罹癌

…等情況較常見。但隨著時間遞移，除了消化系統外，腦部、心血管到造血系統和腸道上皮細胞都會受到一定的傷害與影響。倘若接觸輻射污染的次數過於頻繁，長期下來更會增加骨髓、肝、腎衰竭…
http://www.top1health.cn/Article/261/23751
不是鬼壓床！治睡眠癱瘓症先放鬆

…該注意從飲食中攝取助眠食物，包括色胺酸的補充，色胺酸是大腦製造血清素的原料，而血清素是重要的神經傳遞物質，可以減緩神經活動，讓人放鬆、引發睡意；腦內的血清素還會轉化成褪黑激素，有助…
http://www.top1health.cn/Article/132/23701
香蕉降憂鬱　葡萄柚蘋果提神消疲勞

…信心。香蕉還是色胺酸和維生素B6的主要來源，它們能幫助大腦製造血清素，減少憂鬱。 **葡萄柚** 葡萄柚不但有濃郁的香味，更可以提神醒腦。葡萄柚含的大量維生素C，不僅可以使身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/23590
注意！有些頭暈症狀　不看神經內科

…性。  健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養保健，…
http://www.top1health.cn/Article/31/23580
高纖又低脂！6理由豆類非吃不可

…、鈣質。鈣質為構成人體骨骼、牙齒的主要成分；鐵質則可協助人體造血，皆有助於生長發育。 **本文出自人類智庫《五穀雜糧營養密碼》**
http://www.top1health.cn/Article/80/23524
不是閒嗑！研究：嗑南瓜子心情好

…決定心情和調節睡眠的最重要的腦內化學物質之一。色胺酸是大腦製造血清素的原料，而血清素是重要的神經傳遞物質，可以減緩神經活動，讓人放鬆、引發睡意。色胺酸無法由人體合成，必須從…
http://www.top1health.cn/Article/245/23381
【查症狀】左邊臉頰長痘

…腑為肝，可能是肝功能不順暢，引起了肝火。如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。左臉頰長痘說明血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題，或是血液循環出現了問題。情緒與肝是最為密切的…
http://www.top1health.cn/Article/158/23366
這樣吃，遠離醫生！糙米大蒜都上榜

… **★防禦輻射能的飲食：** 食鹽和鈉離子是活化人體造血細胞的物質，而砂糖則是破壞造血細胞的毒素。所以要用鹽沾糙米飯捏成飯糰，以及喝濃郁的味噌湯。千萬不可以吃砂糖，因為砂糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/23345

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