「起司」搜尋結果
總共找到 741 筆符合關鍵字「起司」的資料-
健康過中秋！不能只有烤肉，這樣烤蔬菜鎖住營養更美味
…也可以用烤架烤。蓮藕切成薄圓片，用烤架烤也很好吃。鋪一層藍紋起司後烤，也是常見的方式。 烤番茄也很推薦。我是在番茄頭劃幾刀後烤，這樣皮就會脫落，這也是用熱水煮番茄去皮的進化版…
http://www.top1health.cn/Article/80/54517 -
熱量不簡單！吃吐司塗醬，「醬」好嗎？！
…量外(一餐最好不要超過兩片土司)，配料也要小心，最好搭配蛋、起司、鮪魚與蔬菜類的鹹口味配菜，來平衡吐司營養不足之處，增加該餐食物的營養價值與飽食感。而若因方便而要直接塗醬吃的話，建…
http://www.top1health.cn/Article/320/54263 -
骨質疏鬆！？你不知道的缺鈣危機
…多多，人的肚子容量卻有限，該如何選擇呢？其實，牛奶、小魚乾、起司、黑芝麻、傳統豆腐、豆干、紫菜及深綠色蔬菜等食物，都是不錯的鈣質補充食材。而在這些食材中，特別值得一提的是小魚乾，根…
http://www.top1health.cn/Article/80/54396 -
冷氣吹整晚狂抽筋？除了香蕉還要補充3大營養素！
…每天應攝取2份乳製品，一份約為240毫升鮮乳、優酪乳或是2片起司；除了乳製品外，小方豆干、凍豆腐、蝦皮、蝦米、紅莧菜、芥藍菜等也是鈣含量豐富的食物，平常可以多多攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/355/54239 -
沒有靈感嗎？也許你需要的是一杯啤酒
…者瑞士、藍色、蛋糕，而受試者必須猜測這些字詞的關聯名詞，例如起司。 實驗結果顯示，與飲用無酒精啤酒的組別相比，男性飲用1品脫(約等於473ml)的含酒精啤酒，或女性飲用350…
http://www.top1health.cn/Article/248/54228 -
又沒吃早餐？研究：缺鐵易疲倦、遲鈍，補鐵就吃這些！
…量不足，容易影響兒童的荷爾蒙分泌。鈣質的良好來源包含：牛奶、起司、乳製品、小魚乾、黑芝麻、白芝麻、凍豆腐、板豆腐等。 
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