走路 | 搜尋結果 | 華人健康網

「走路」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「走路」的資料

壓力好大喘不過氣？來試試走路冥想法，有效放鬆

許多人平時都會走上幾公里的路。走路是培養專注力的好機會。把注意力放在走路這個動作，就像靜坐時把注意力放在呼吸，道理相同。在戶外或室內都可以進行走路冥想。 (1)站起來，放…
http://www.top1health.cn/Article/318/57054
醫生說我髖關節骨頭蛀掉，不是白蟻，原來是因為...

…十五歲的陳先生右側鼠蹊部已經酸了兩年，最近幾個月更是痛到不能走路。他在診間跟我說：「我只有在晚上喝高粱的時候比較舒服。其他時間根本都在痛！」 ![][133336] 經過X…
http://www.top1health.cn/Article/238/57034
感冒當心併發症！幼童感冒竟引起髖關節感染

…公分，再經門診骨骼肌肉超音波檢查，其左髖關節有明顯積液情形，走路並已有輕微跛行，確定他得到髖關節感染，建議小朋友住院並接受抗生素治療，幸好症狀獲得緩解。收治病例的「活力…
http://www.top1health.cn/Article/80/56947
抗老先練「腳底力」　功力升級秘訣竟是「擀麵棍」

…神經末梢傳達，讓整個身體保持健康。 **腳底力好不好，走路樣態透端倪** 腳底狀態是決定健康與美容成敗的關鍵，也是各種運動的起點。日本網路紅人Hidetore（ヒデトレ…
http://www.top1health.cn/Article/80/56927
多做家事能預防失智症？學會倒退走路9招也有效！

…神科醫師表示，想要預防失智症上身，平時多做家事、適度進行倒退走路等，有利大腦活性化的鍛鍊，是不錯的自我保養選擇。 ![][187235] **失智症照護費用驚人！不想增加家…
http://www.top1health.cn/Article/248/56963
鍛鍊腹肌從內臟脂肪下手！超有感腹部呼吸法助甩肉

…是使用腹肌做全身運動，讓身體往前爬行。然而一旦長大後，開始會走路了，便依賴雙腳，甚至忘了怎麼使用腹肌。那麼，就讓我們一起回到嬰兒時期的腹式呼吸法（draw in腹部呼吸法）…
http://www.top1health.cn/Article/250/56827
睪丸癌與走路姿勢有關？4個生活好習慣預防

…感覺疼痛，但與女朋友近來發生親密關係時，越看越覺得有異，甚至走路姿勢有異，後就醫確診為睪丸癌晚期。 **睪丸癌　10年緩步上升** 書田診所泌尿科主任醫師周固表…
http://www.top1health.cn/Article/7/56836
痛風為何常在冬天發作？4錦囊避免上身

…的部位在大腳趾關節、腳踝等處，也因此常有許多病人痛到無法下床走路。  ![研究發現，有氧運動可控制體重、降低痛風發作機率。][130565] **痛風輕…
http://www.top1health.cn/Article/320/56784
足底筋膜炎勾勾纏！2套伸展動作，強化腳底肌力

…場，穿著高跟鞋跑趴，許多人的足底發炎哀嚎：「痛死了，根本無法走路：」只好緊急就醫求救。如果發生這樣的慘劇，專家教你做伸展動作，針對腳趾、足弓及腳踝伸展，有助立刻紓解腳底板和腳踝不適…
http://www.top1health.cn/Article/167/56575
全身硬扣扣、肩頸僵硬？趴下來「蜘蛛走路」，身心好放鬆

…四肢的動作，來打開肩膀、骨盆與手臂固定的角度。我們一般站著或走路，都是固定在向前的平面。透過這些動作，除了守住這個平面，更延伸出拉伸和反轉，讓這個平面可以放鬆。 **◎坐姿：…
http://www.top1health.cn/Article/248/56520
肝好顧全身！吳明珠：菊花枸杞3茶飲明目清肝

…是重要。中醫師指出，養肝首先應戒除熬夜等6大壞習慣，及養成勤走路好習慣，多吃綠色食物，保持愉快心情，或用菊花枸杞3茶飲，疏肝解鬱，明目清肝。中醫師吳明珠指出，俗語說：「…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546
D68型腸病毒懶人包～氣喘兒請特別小心！

…所引起。 3. 紅燈症狀：喘、呼吸困難或急性肢體無力（突然走路不穩、一隻手突然變得無力、不靈活、抱怨肢體酸麻等等）。有這些症狀，請立刻就醫。 4. 無特效藥物可治療、也無疫苗。…
http://www.top1health.cn/Article/22/56402
糖尿病患靜脈栓塞　免開刀用吸的清除血栓

…至已無法穿鞋，但由於其精神食慾良好，不以為意。1個多月後出現走路會痛、會喘及呼吸不順，才緊急就醫。就醫後診斷發現，陳奶奶的左腳靜脈血管已有大量血栓形成，血流阻塞後併發蜂窩性組織炎引…
http://www.top1health.cn/Article/28/56448
怎麼教孩子收納玩具？3個方法搞定！

先說說為什麼我會訓練孩子收拾物品：最主要是媽媽自己受不了走路會踩到東西！也不喜歡小孩因為找不到玩具一直亂灰。然後家裡整理得比較空曠大家心情比較愉悅。最後一個是，雖然我還無法把家裡佈…
http://www.top1health.cn/Article/251/56343
八旬翁膝關節骨頭壞死　置換人工關節找回行動力

…年80的歲羅爺爺，近半年來飽受左膝疼痛所苦，甚至痛到根本不想走路。本以為是退化性關節炎引起，但這半年間嘗試多種保守療法，卻仍不見成效。直到就醫經膝蓋核磁共振檢查後，才發覺原來是「膝…
http://www.top1health.cn/Article/238/56241