健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… 研究以關鍵字搜尋了 Medline 與 EMBASE 的資料庫,最後找出 37 篇人類研究與14篇動物研究。**結果發現對健康人群來說,飲食中的硝酸鹽對他們的心血管健康有幫助,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57289…養價值,適度食用有哪些益處吧! 根據食藥署台灣食品成分資料庫2017年版資料顯示,每100公克的金針菇熱量為33大卡,膳食纖維含量高達2.3公克、鉀離子含量為385毫克、鈉離…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285…富 不僅高纖,更是高鉀低鈉食物** 根據食藥署台灣食品成分資料庫2017版資料顯示,每100公克的南瓜熱量為69大卡,是等量白飯(182大卡)的1/2不到,且膳食纖維含量更高達2…
http://www.top1health.cn/Article/248/58262…增飽足助瘦身** 高敏敏營養師表示,根據食藥署台灣食品成分資料庫2017版資料顯示,每100公克的海蜇皮熱量為19大卡,水分有70公克、粗蛋白4.4公克、總碳水化合物2.2公克、…
http://www.top1health.cn/Article/101/58236…醫院耳鼻喉科主任黃俊豪追蹤分析1996年至2012年的健保署資料庫,偏頭痛是耳鳴及內耳傷害的重要原因,偏頭痛者比非偏頭痛者出現耳鳴的機率高達3.3倍,罹患突發性耳聾風險也增高1.2…
http://www.top1health.cn/Article/248/58177…燥熱但四肢冰冷的情形亦有所改善。 事實上,根據國內健保資料庫證實,中醫能有效提升腫瘤病人存活率;而中西醫整合治療對抗癌症其實並不衝突,只要截長補短各取優點,絕對可以對抗癌症。…
http://www.top1health.cn/Article/239/58155…表食物:** **1.馬鈴薯:**根據美國農業部的食品成分資料庫,每一小顆(100克)的馬鈴薯就含有425毫克的鉀離子,還超過蔬菜、香蕉的含量,是數一數二高的主食類。而且,馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/253/58125…先,先來看看巧克力的營養組成。根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫,每100公克可可濃度85%的黑巧克力,含有613大卡熱量、14.2公克膳食纖維和46.1公克脂肪。 榮新診…
http://www.top1health.cn/Article/80/58041…疾病,多好發於男性** 20年來測量過上千雙萬腳,累積豐富資料庫,也是目前唯一擁有「足部研究所」的LA NEW表示,台灣人常見的足病症包括足底筋膜炎、痛風石及俗稱香港腳的足癬,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/58071…酚類化合物、生物鹼、單寧、類黃酮、皂素等植化素;根據USDA資料庫,每百公克的抗氧化指數(ORAC)為795 µmol TE。 雖然水果富含果糖和葡萄糖等單糖,但香蕉因含纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/58042…** 正因為薄荷能讓人產生清涼感,且根據食藥署台灣食品成分資料庫2017版顯示,屬於香草類植物一員的薄荷,每100公克熱量為41大卡,卻同時含有豐富的維生素A(2萬2666 I.…
http://www.top1health.cn/Article/80/58040…可以先看看原味的珍珠奶茶熱量。根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫的搜尋結果,就能看出一杯700c.c.的珍珠奶茶,微糖便含有520大卡以上,全糖更是超過650大卡。其中,光是碳水…
http://www.top1health.cn/Article/80/58048…的請民眾每日應補充足夠乳製品?其實,這是因為根據台灣食品成分資料庫數據(2017版)顯示,每100c.c.的牛奶,含鈣量就有100毫克左右,對於民眾來說,可謂簡單又便利的一種鈣質補…
http://www.top1health.cn/Article/248/58001…係,李艾玲中醫師也特別和中國附醫團隊,一同利用台灣特有的健保資料庫資源進行分析。將健保資料庫中的糖友區分為: **◆實驗組:**也就是有合併使用中西藥的第二型糖尿病病患,共1…
http://www.top1health.cn/Article/239/57945…欲瘦小輕健者,食之甚健人。」。再加上,根據食藥署台灣食品成分資料庫2017版數據,每100公克的冬瓜熱量為11大卡,含水量則高達96.9公克,而膳食纖維含量則有1.1公克。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/57921