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「要點」搜尋結果

總共找到 909 筆符合關鍵字「要點」的資料

乾眼症不再是老人的專利，檢查別再拖了

…。若確診為乾眼症，必須定時滴人工淚液，較嚴重的患者，每小時就要點1次。但是要注意的是，乾眼症不是點人工淚液就萬無一失，因為眼淚廣義來說，就是沒有紅血球的血液，所以扣除紅血球後，淚液…
http://www.top1health.cn/Article/67/56664
不想被小紅KO？生理期前1週，喝對2茶飲月月順

…身的經痛問題。 **防生理痛要提前1週預防！謹記4保健要點不被小紅KO** 中醫認為引發經痛的原因與氣血循環不佳有關，所以想要避免經痛纏身，中醫並不推崇使用止痛藥，而應從改…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640
讓媽媽睡飽吧！戒夜奶靠這5方法，醫生建議最佳時間是…

…在4-6個月之間可以開始戒。」徐嘉賢醫師同時提到6點「戒夜奶要點」： 1.要記住，改變夜奶的習慣，需要時間。 2.白天餵飽。 3.考慮晚餐後小點心。 4.睡前多抱抱他。…
http://www.top1health.cn/Article/18/56535
脂肪越少越好？做到4要訣，精瘦才是王道！

…好，免得會「留來留去留成煩惱」。 **【4 大脂質改善要點】：** **1.要有肌肉，有益於攀爬跳躍。** **2.體重堆積剛好就好。** **3.不要節食，提供腦筋思…
http://www.top1health.cn/Article/101/56432
寶寶可以喝水嗎？育兒13大疑問全解析

…的防禦力。剛開始餵副食品時，只要謹記「少量多樣化」的要點，就不容易引發過敏。遇到寶寶第一次接觸的食材時，一次只餵一點點，甚至1湯匙的量，觀察幾次發現沒有大礙，沒有問題，當然…
http://www.top1health.cn/Article/145/56339
懷孕也能玩得安全又盡興　聖誕、跨年夜出遊謹記這6點

…體畢竟跟一般人不同，想要歡樂過節又怕有狀況，看完這篇並謹記6要點，讓妳玩得盡興又安全。 **孕期易不適，狂歡要小心** 每年到了聖誕夜和跨年夜，到處可見浪漫的聖誕樹與耶…
http://www.top1health.cn/Article/17/56256
久坐、久站也會肌肉痠痛？每天這樣熱敷超舒服！

…擔心汗漬髒汙殘留，衛生又方便。 **【熱敷要點】** 陳建源中醫師提醒，如果是因為運動過度所造成的肌肉痠痛，在進行熱敷前記得先自行判斷，若運動完後肌肉有明顯灼燒…
http://www.top1health.cn/Article/248/56239
防掉髮Hold住頭皮！按摩頭皮掌握「黃金三點」

…皮健康著手，改善隱藏的掉髮危機。 **維持頭皮健康3要點：** (1)正確洗髮步驟，依髮質選擇合適的洗髮精，如選擇控油、抗敏成份。 (2)簡易居家頭皮按摩，讓頭皮放鬆。…
http://www.top1health.cn/Article/267/56190
產婦小心肺栓塞！孕期謹記5要點血管不栓塞

產後出現呼吸困難、心跳加速？小心，恐是肺栓塞惹禍！陳小姐自懷胎6個月起，便因子宮收縮問題，被迫臥床安胎直到生產，本以為孩子呱呱落地後就無大礙。沒想到產後隔天卻出現呼吸、心跳加速，甚…
http://www.top1health.cn/Article/234/55886
過敏體質能進補嗎？鼻過敏、皮膚、支氣管過敏這樣吃不NG

…風邪入體。 **【中醫師小叮嚀】：** 除了上述保健要點外，陳玫妃中醫師也提醒，由於導致過敏發生的關鍵，仍在於人體免疫系統失衡所致。因此，想要從根本擺脫過敏不適，不僅要對症…
http://www.top1health.cn/Article/320/55860
癌症術後飲食2大關鍵：高蛋白質、低菌飲食

…沒全熟牛排、海產等。 **癌症治療結束　飲食6要點** 癌症治療結束後，營養師凃宜辰建議，除均衡飲食外，生活飲食應謹記6大原則，同時要少吃精緻食物、手搖飲料；避…
http://www.top1health.cn/Article/308/55850
番茄防老抗失智！營養師：3招逼出滿滿茄紅素

…是要經過烹調、加工後才更能為人體利用，蔡怡瑄營養師提醒你3大要點，攝取滿滿茄紅素！ **加熱烹調、打成汁** 番茄中的茄紅素存在細胞壁中，必須經過炒、煮等加熱烹調，或是切碎…
http://www.top1health.cn/Article/355/55821
換季最怕受風寒！中醫師傳授保暖實用招數

…觸肌膚會有燙傷問題。既然如此，挑選熱敷產品時，到底該注意哪些要點呢？ **1. 熱敷產品材質** 熱敷產品的布料材質是要點之一，畢竟高溫產品又會直接接觸人體肌膚，選擇來路不…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798
冬天補過頭變肥肉？必吃「黃金三寶」這些瓜〜

…什麼？營養師黃曉彤推荐冬瓜、絲瓜、南瓜，但是，攝取時也有注意要點，以南瓜來說，含有豐富的膳食纖維，可延緩胃排空，增加飽足感，有助於減少熱量的攝入。南瓜所含的果膠也可降低膽固醇和延緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/55780
番茄防老抗失智！營養師：3招逼出滿滿茄紅素

…是要經過烹調、加工後才更能為人體利用，蔡怡瑄營養師提醒你3大要點，攝取滿滿茄紅素！ **加熱烹調、打成汁** 番茄中的茄紅素存在細胞壁中，必須經過炒、煮等加熱烹調，或是切碎…
http://www.top1health.cn/Article/320/54730