… ![][118319] **豆漿性寒喝多易腹瀉?腸胃虛寒者要注意** 對此,吳明珠中醫師表示,《本草綱目》記載:「豆漿利水下氣、治諸風熱、解諸毒」。也就是說,適度飲用豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/248/51211…寒等不適反應。如此一來,不但無法有效一舉得男,更可能因為子宮虛寒而影響受孕,連成功懷胎都有困難。 <!--more--> ![為了一舉得男、得女,不少夫妻總免不了嘗試各…
http://www.top1health.cn/Article/302/51204…不宜過高,每天可以飲用300~500c.c.當作保養。不過,虛寒體質的人不適合喝菊花茶和決明子茶,為確保健康,飲用前還是要先諮詢專業中醫師,在醫師的把關之下選擇適合的茶飲,比較安心…
http://www.top1health.cn/Article/320/51022… **4.寒凝血瘀** 愛吃冰品、寒涼飲食的女生,容易產生虛寒體質,導致子宮寒凝血瘀。 **5.陰虛血瘀** 長期熬夜晚睡、作息不正常,很容易造成陰虛體質,陰血不足,如果…
http://www.top1health.cn/Article/140/51132…豆芽還有消除春季肝火旺盛的作用。 **禁忌:**腹瀉、脾胃虛寒者忌食。 **◆5.菠菜** **時令作用:**四季都盛產的菠菜,不僅營養美味,適度食用更有幫助養血、止血、…
http://www.top1health.cn/Article/239/51147…溫泉對於溫暖祛寒也相當有幫助。 **按摩穴位 改善末梢虛寒** 有人提出透過拍打經絡也讓身體暖和,但是,吳建東中醫師表示,不建議使用拍打,改為按摩的方式較佳,以手從下肢外側…
http://www.top1health.cn/Article/258/51169… 舉例來說,吃冰容易拉肚子、因手術造成腸胃蠕動功能變差,或是虛寒體質的痛經,通常只要適度熱敷或找中醫師幫忙用艾灸治療,就能馬上讓不適症狀獲得緩解。而血熱體質的痛經,熱敷肚臍會更痛,…
http://www.top1health.cn/Article/258/51067…能溫補肝腎、助陽固精,如韭菜盒子、韭菜水餃等等,熟食可治腎陽虛寒的陽痿。而溪蝦、明蝦,煮熟食之皆能補腎壯陽、治陽痿。但是陰虛火旺及皮膚病患者不宜服用。 **首烏雞藥膳食療助性…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129…、便祕等問題、體質偏燥熱;或是常感到手腳冰冷、頻尿等症狀體質虛寒者,更要多加留意。建議食用、服用任何藥膳食療、方劑前,最好先諮詢專業中醫師意見,確認個人體質合適與否再使用較恰當。
http://www.top1health.cn/Article/80/51088… 低溫容易造成許多體虛的女性或年長者手腳冰冷,主要因為虛寒體質的女生末梢血液循環較差,容易使體溫調節的機制紊亂;至於年老的人可能因身體機能退化,或因罹患心血管疾病,導致血液無…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124…可祛寒,但生薑對於四肢或體表的祛寒效果較好,老薑對於體內臟腑虛寒效果好,中醫還有炮製過的乾薑,溫裡祛寒效果更好。 **吃薑抗寒!避免服用寒涼食物** 吃薑抗寒時該注意什麼?…
http://www.top1health.cn/Article/320/51079…熱量。][117784] 不過,田宜民中醫師提醒,體質虛寒、腸胃功能不佳者不適合吃生食,可以改吃同樣低熱量的水煮魚片或是魚湯,並搭配少許薑絲去寒。另外,烤魚也是不錯的選擇,火…
http://www.top1health.cn/Article/320/50877…,中醫門診發現慣性流產的女性,體質以肝腎不足、氣血虛弱與子宮虛寒類型最多,這類體質女性,平素的飲食生活習慣需注意,避免加重體質虛損的情形。飲食上除了平常就應減少寒涼性飲食外,懷孕後…
http://www.top1health.cn/Article/259/50812…胃壁絨毛,減少吸收油脂和膽固醇,能用來控制體重,惟脾胃、腸道虛寒,經常腹瀉者不宜。 **本文出自方舟文化《五臟保養書:護心、潤肺、保肝、健脾、益腎,救命養生帖全收錄!》** …
http://www.top1health.cn/Article/80/51026…多食。特別是,下列3類人更要小心留意: **★類型1/虛寒體質者:** 虛寒體質者不但容易手腳冰冷、畏寒,往往還會伴隨有全身虛弱、慢性疲勞、頻尿等現象。且除了上述症狀外,…
http://www.top1health.cn/Article/302/50934