虛寒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「虛寒」搜尋結果

總共找到 735 筆符合關鍵字「虛寒」的資料

春天提升免疫力10大好食：韭菜、紅棗都上榜！

…豆芽還有消除春季肝火旺盛的作用。 **禁忌：**腹瀉、脾胃虛寒者忌食。 **◆5.菠菜** **時令作用：**四季都盛產的菠菜，不僅營養美味，適度食用更有幫助養血、止血、…
http://www.top1health.cn/Article/239/51147
寒從足下生？最佳抗寒力：生薑泡腳+按三陰交

…溫泉對於溫暖祛寒也相當有幫助。 **按摩穴位　改善末梢虛寒** 有人提出透過拍打經絡也讓身體暖和，但是，吳建東中醫師表示，不建議使用拍打，改為按摩的方式較佳，以手從下肢外側…
http://www.top1health.cn/Article/258/51169
三角形肚臍是胃太差？從肚臍形狀看健康，真的準嗎？

… 舉例來說，吃冰容易拉肚子、因手術造成腸胃蠕動功能變差，或是虛寒體質的痛經，通常只要適度熱敷或找中醫師幫忙用艾灸治療，就能馬上讓不適症狀獲得緩解。而血熱體質的痛經，熱敷肚臍會更痛，…
http://www.top1health.cn/Article/258/51067
乾柴需靠烈火！中醫：男生吃首烏雞助「性」

…能溫補肝腎、助陽固精，如韭菜盒子、韭菜水餃等等，熟食可治腎陽虛寒的陽痿。而溪蝦、明蝦，煮熟食之皆能補腎壯陽、治陽痿。但是陰虛火旺及皮膚病患者不宜服用。 **首烏雞藥膳食療助性…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129
用腦過度容易累？吃這一味藥膳茶葉蛋抗疲勞！

…、便祕等問題、體質偏燥熱；或是常感到手腳冰冷、頻尿等症狀體質虛寒者，更要多加留意。建議食用、服用任何藥膳食療、方劑前，最好先諮詢專業中醫師意見，確認個人體質合適與否再使用較恰當。
http://www.top1health.cn/Article/80/51088
抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

… 低溫容易造成許多體虛的女性或年長者手腳冰冷，主要因為虛寒體質的女生末梢血液循環較差，容易使體溫調節的機制紊亂；至於年老的人可能因身體機能退化，或因罹患心血管疾病，導致血液無…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
抗寒聖品！生薑、老薑、嫩薑吃哪個最好？

…可祛寒，但生薑對於四肢或體表的祛寒效果較好，老薑對於體內臟腑虛寒效果好，中醫還有炮製過的乾薑，溫裡祛寒效果更好。 **吃薑抗寒！避免服用寒涼食物** 吃薑抗寒時該注意什麼？…
http://www.top1health.cn/Article/320/51079
瘦身就吃日式料理！專挑這些食物就吃不胖

…熱量。][117784] 不過，田宜民中醫師提醒，體質虛寒、腸胃功能不佳者不適合吃生食，可以改吃同樣低熱量的水煮魚片或是魚湯，並搭配少許薑絲去寒。另外，烤魚也是不錯的選擇，火…
http://www.top1health.cn/Article/320/50877
為什麼留不住寶寶？9大「易流產」原因大解密

…，中醫門診發現慣性流產的女性，體質以肝腎不足、氣血虛弱與子宮虛寒類型最多，這類體質女性，平素的飲食生活習慣需注意，避免加重體質虛損的情形。飲食上除了平常就應減少寒涼性飲食外，懷孕後…
http://www.top1health.cn/Article/259/50812
1＋1＞2！巧吃黑白雙木耳，解便祕更美顏！

…胃壁絨毛，減少吸收油脂和膽固醇，能用來控制體重，惟脾胃、腸道虛寒，經常腹瀉者不宜。 **本文出自方舟文化《五臟保養書：護心、潤肺、保肝、健脾、益腎，救命養生帖全收錄！》** …
http://www.top1health.cn/Article/80/51026
吃橘子大吉大利　中醫師：這3類人不宜多食

…多食。特別是，下列3類人更要小心留意： **★類型1／虛寒體質者：** 虛寒體質者不但容易手腳冰冷、畏寒，往往還會伴隨有全身虛弱、慢性疲勞、頻尿等現象。且除了上述症狀外，…
http://www.top1health.cn/Article/302/50934
過年吃出一把火！中醫推：青草茶、甘蔗汁降火氣

…蓮子薏仁湯：薏仁有健脾益肺、清熱、消水腫的作用，但不適合體質虛寒及孕婦食用。 ◎青草茶：常用鳳尾草、車前草、薄荷、咸豐草熬煮而成的青草茶，具有清涼退火、解熱消炎、利尿作用，但手腳…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…兩塊瓜，藥物不用抓」，西瓜有除煩止渴、養心安神的作用，但脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人不可以吃西瓜。 **●退火蔬菜：** 空心菜、菠菜、高麗菜、豆芽菜、白蘿蔔、冬瓜、苦…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
低卡年菜顧健康！腸胃不好就吃「山藥燴鱸魚」

冬天氣溫偏低，若是體質虛寒、腸胃功能不佳的人，往往有手腳冰冷、容易疲倦、胃口不好的困擾。逢年過節，吃大餐、喝熱湯可以讓全身暖呼呼，卻也容易變胖，或因過量進食造成腸胃負擔。怎麼辦呢？…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921
防過年腸胃鬧脾氣，喝2山楂飲助消化、甩脂肪

…胃鬧脾氣，宋文英中醫師建議，除了避免熬夜、保持平常性外。體質虛寒、怕冷，常感虛弱、疲憊、消化不良的族群；在飲食上更要加以忌口，少碰柑橘類、柿子、水梨等生冷瓜果，以免加劇不適。至於本…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809