菌叢 | 搜尋結果 | 華人健康網

「菌叢」搜尋結果

總共找到 425 筆符合關鍵字「菌叢」的資料

月經來就便祕？巧吃益生菌讓妳好舒服~

…其實，補充益生菌也是很好的選擇。豐富的益生菌可以調節人體腸道菌叢，增加好菌數量、優化腸道環境，進而改善腸胃蠕動，有助於緩解便祕問題。生理期深受便祕所苦的女生，不妨也可以試試看。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40704
原來光吃益生菌不夠？6種成分一次補齊吸收力加倍

…例最大，卻仍只是眾多益生菌種類中的一種。 **平衡腸道菌叢生態　關鍵在「競爭排除」** 人體腸道是個龍蛇雜處的環境，有好菌，當然也有大腸桿菌、金黃素葡萄球菌、沙門桿氏菌…
http://www.top1health.cn/Article/30/40705
吃飯不定時，腸胃的不定時炸彈

…菌打底。** 根據國內外許多研究報告均指出，多數疾病與腸道菌叢的數量及種類息息相關，因此改變腸道菌叢，讓體內好菌多過壞菌，才能有效降低罹患腸道疾病的機率，甚至是癌症的風險，也成為…
http://www.top1health.cn/Article/248/40635
像快窒息的魚…鼻塞、昏昏欲睡　腺樣體肥大惹禍

…的角色。但反覆性的感染，卻會讓腺樣體增大，反而讓腺樣體成為細菌叢生的溫床。腺樣體的位置，在鼻子的最後面，兩側又鄰近耳咽管的開口，因此很常成為反覆性鼻竇炎，或是中耳炎的原因。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/40529
愛吃剩菜剩飯…腸癌病友常犯這4個NG作息

… 台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，用餐不定時會破壞腸胃道菌叢數平衡；而經常吃油炸、燒烤等油膩食物，或反覆加熱後的菜尾（剩菜剩飯），都會增加大腸壞菌數量，提升罹患大腸癌風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40370
美國UCLA新「癌」究，預防癌症與腸道菌相有關係

…)的研究發現，腸道菌有助於預防癌症。台灣癌症基金會表示，腸道菌叢與人體免疫、抗發炎相關，人體中有數量充足的好腸道菌，應有助於減少多種癌症的發生風險，像是透過飲食，可補充如優酪乳等富…
http://www.top1health.cn/Article/248/40354
冬病夏治正流行中醫：喝優酪乳輔助調整

…師鄒瑋倫認為，夏天生飲生食多，且溫度高食物多易敗壞，影響腸胃菌叢平衡，如果能在夏天提前補充像是含有益生菌的機能優酪乳，不僅可以減少飲食用時的過敏現象，還可以調整體內好菌數量，讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/40201
喝「含糖」蔓越莓汁　恐加重泌尿道感染症狀

…/泌尿導感染」的機會。因此，建議也要補充「益生菌」來改善腸道菌叢健康，避免菌相失衡。若是停經後的婦女，改善乾澀問題可以降低感染機會，可補充「膠原蛋白」和「蜂王乳」或「植物…
http://www.top1health.cn/Article/324/40157
身體也要做環保！嗯嗯不順這招解決

…且不具致病性，反而對人類健康有所助益的好菌，益生菌能改變體內菌叢生態平衡，使好菌增加、壞菌減少，進而增強消化道機能。益生菌也有優劣之分，有些益生菌還未能抵達腸道駐紮就已經被胃酸、膽…
http://www.top1health.cn/Article/30/40138
益生菌吃多會有依賴症？營養師這樣說

…是牆頭草，會視環境而轉化為好菌或壞菌。一般而言，腸道菌叢要維持平衡身體才會健康，腸道壞菌屬於腐敗菌，若腸道壞菌過多，將會分解膽固醇、脂肪、蛋白質等物質，產生有毒物質或致癌物…
http://www.top1health.cn/Article/302/38910
可以吃的保濕面膜！銀耳多醣體保水、抗老化

…揮膳食纖維的功效，扮演益菌生的糧食，協助益生菌生長，改善腸內菌叢、維護腸道健康；銀耳多醣體還能刺激腸道蠕動，有助於改善便祕的狀況。 **功效3／抗老化** 銀耳還具有清除自…
http://www.top1health.cn/Article/302/38872
減重加把勁！讓細菌大軍助你一臂之力？

…多了20％；不過，後來有較嚴謹的動物實驗發現，雖然胖鼠的腸道菌叢亦是如此，但在實際的熱量消耗上，並沒有太大的差異。所以，想減重的人，控制熱量攝取，謹記「多蔬、適果」，加上增…
http://www.top1health.cn/Article/101/38795
一喝咖啡就想大便？營養師：喝太多腸道恐麻痺

… **原則3／補充含益生菌食物：** 益生菌可以穩定腸道菌叢生態平衡、促進胃腸蠕動，有助於預防便祕，補充益生菌時，建議可選擇無糖低脂的優酪乳及優格、泡菜、納豆等食品較為健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38792
喝茶、咖啡助瘦身！養出腸道好菌才有效

…n）針對1135名受試者進行研究，探討各種食物和飲料對於腸道菌叢多樣性的影響。為了了解哪一種生活型態（包含飲食和用藥情況）對於腸道細菌的豐富性有好處，研究員化驗了受試者的糞便，並分…
http://www.top1health.cn/Article/320/38135
在公廁嗯不出來？4個訣竅放鬆腸道神經

…力的腸道注入新的活力。益生菌對腸道保健好處多多，可以穩定腸道菌叢生態平衡、改善胃腸蠕動、形成腸壁屏障等。建議年齡在30歲以上、不愛吃蔬菜、三餐不正常、曾罹患痣瘡、很少運動、壓力太大…
http://www.top1health.cn/Article/40/37932