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…著平常的生活,絲毫不知死亡已經近在眼前。不用長期與病魔對抗受苦,也不用煩惱昂貴的醫療費用;不會因臥病在床而失去身體的自由,家人也無須費心照護。如果有一天,自己不用忍受痛苦,又不會給…
http://www.top1health.cn/Article/253/54481…的消息,英國舉國歡騰,但在同時也傳出讓凱特王妃飽受「孕吐」所苦,就像懷前兩胎時一樣,嚴重到需住院。難道,孕婦害喜的情況無法事先防範嗎?中醫師有不同的看法! ![][126580]…
http://www.top1health.cn/Article/80/54339…二片柚子吧!雖說達不到減重廋身的效果,至少可以免受美食後的「苦蹲守廁十八時」之苦。 <!--more--> ![(圖片提供/芒果社企)][126630] 所謂福無雙至,柚…
http://www.top1health.cn/Article/320/54373…蕎麥又分為「普通種蕎麥」(甜蕎)和「韃靼種蕎麥」(黃金蕎麥、苦蕎),目前市面上看到的蕎麥茶飲多以「甜蕎」為主,兩者最大的不同是,苦蕎裡富含多種營養價值,且泡成茶時茶湯呈金黃色澤,故…
http://www.top1health.cn/Article/320/54319…83%的上班族自覺有腸胃不適的問題,其中,44%更飽受便祕之苦,十分驚人! 且值得注意的是,便祕問題若無法妥善解決,不僅容易導致腹脹、腹痛等不適發生,身體內的代謝廢物因為無法…
http://www.top1health.cn/Article/318/53085…應。 明明是快樂量表,但如果寫的都是痛苦的事件,只是想法還沒有轉變,導致眼裡所見都是痛苦,看不到自己的好。當經歷這樣的狀況時,不要灰心,請繼續寫,慢慢就能注意…
http://www.top1health.cn/Article/74/53117…之道。近年來,各種吃油防失智的說法甚囂塵上,椰子油、橄欖油、苦茶油等各有擁護者,到底哪一種較護腦呢?且聽營養師的分析! ![][206975] **地中海飲食落伍了!預…
http://www.top1health.cn/Article/80/52936…性失眠的盛行率為20.2%,相當於每5個人就有1人飽受失眠所苦,然而,一年365天,許多人發覺「為什麼我在夏天特別容易失眠、睡不好?」中醫師認為,與季節引發2大體質變化的關係很大!…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953…白合成和鐵質的吸收,其常常被當作垃圾丟棄的外皮,更富含「檸檬苦素」,是對抗女性乳癌的利器! **乳癌人口持續攀升 威脅健康不容小覷** 根據國民健康署107年國人十…
http://www.top1health.cn/Article/261/52786…廣泛,不僅容易使人因此「不敢開口」,不利於社交;伴隨而來的口苦、口鹹等不適感,更是讓人分心、難以專注!在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有不少網友提問:「明明刷完牙了,卻老…
http://www.top1health.cn/Article/248/52531…中心與夏相應,故夏季人們當以養心為主,而養心應多吃紅色,以及苦味食物,或用茶飲、穴位按摩護心。 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,時序進入夏天,很多人有渾身不舒服…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347惱人的口臭問題,讓你不敢隨便開口,就怕臭氣燻天影響人際關係?在《華人健康網》5914呼叫醫師服務中,就有網友提問:「為什麼天天刷牙還會口臭?」耳鼻喉科醫師提醒,若民眾認真潔牙,且排…
http://www.top1health.cn/Article/140/52332你是經常容易消化不良、腹瀉、便祕,甚至胃潰瘍的「苦」腸族嗎?根據一項「腸胃驚世代」調查」發現,不同世代年齡層的人,因為飲食習慣、生活作息差異,會出現不同的腸胃問題,深受困擾;更令人…
http://www.top1health.cn/Article/320/52285…制口水,常會出現口水自動流出的情況。 **酸甜苦辣…從口中滋味看健康** 而除了口水之外,從口中酸甜苦辣的味道能窺見身體狀況,郭祐睿中醫師舉例說明,以做為參考。…
http://www.top1health.cn/Article/258/52075買菜、煮飯、拖地、晾衣服…媽咪每天都要做好多家事,鍋子好重、菜藍也好重,對手臂和肩膀是很大的負擔,許多媽咪都有肩膀痠痛的煩惱!媽咪的肩膀,不只扛著整個家庭的幸福,也扛著滿滿的壓力與…
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