腦袋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腦袋」搜尋結果

總共找到 439 筆符合關鍵字「腦袋」的資料

不只提神！喝綠茶紅茶可增強記憶

…菊花茶性寒，腸胃虛弱、容易腹瀉的民眾應避免飲用。當你腦袋昏沉、精神不濟時，不妨來一杯紅茶或綠茶，不僅提神醒腦，還能讓你的思考更迅速、反應更靈敏，唸書、工作都更有效率！
http://www.top1health.cn/Article/320/25235
茶飲風暴不敢喝？聰明喝水7大好處

…情不好、疲累、頭痛等問題，注意力也比較集中。 **7.腦袋更靈光** 2012年，英國國家廣播電台(BBC)曾報導，英國東倫敦大學(University of East L…
http://www.top1health.cn/Article/320/25253
大腦也凍齡！草莓紅酒吃出好腦力

…酒等食物，都有減緩腦細胞老化的功用，適量補充，讓腦力不退化，腦袋瓜跟臉蛋同時凍齡！ ![沙丁魚含有豐富的Omega-3脂肪酸，有助於對抗大腦老化。(圖片取自赫芬頓郵報Huffin…
http://www.top1health.cn/Article/320/25201
瘦不下來？6個壞習慣恐是禍首

…歉你不是。你可能會因為吃太快而使你的腸胃根本沒有時間告訴你的腦袋去阻止你的嘴巴繼續吃東西。在你的胃爆炸前你一直在嚼東西。 **解決辦法：** 在你下一頓飯時試試這個辦法。在…
http://www.top1health.cn/Article/101/24602
總是偏頭疼怎麼辦？常喝紫菜蛋花湯

…多人都有偏頭痛的毛病，特別是腦力工作者。一旦發作起來，就如同腦袋中有蟲子在爬，無論使勁揉太陽穴還是甩頭，都不能緩解疼痛，只好吃止痛藥。 ![][74499] 偏頭痛又叫頭風…
http://www.top1health.cn/Article/318/23733
腦袋不靈光？吃香蕉補酪氨酸更聰明

你是否因為工作繁忙，常常覺得腦袋被榨乾，思考變得遲鈍也提不出好點子呢？那麼你可以試試看多吃點水果。國外研究顯示，許多水果如香蕉因為富含酪氨酸(tyrosine)，可以幫助提升大腦的…
http://www.top1health.cn/Article/80/23660
啟發寶寶創造力！謹記4原則6關鍵

…這樣孩子的好奇心及探索力，恐怕會被壓抑。很多孩子其實都會窮盡腦袋，整理出一個自己的方向，可以多給孩子一些時間，觀察孩子自己的想法是什麼，再適性引導。 **三、錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/251/23457
開工壓力症候群　恐使腦健康力下降

…常常擔心一大堆事情，整天坐立難安，身體容易疲倦，專注力很差，腦袋常常一片空白，另外也常愛亂發脾氣，對自己工作表現不滿意，如果疏忽延誤治療，可能損及腦健康力，引發更嚴重的憂鬱症或焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/245/23406
除肩頸痠痛有訣竅！按7穴位遠不適

…覺會像「孫悟空拿掉了金箍圈！」「從隧道走出來眼睛亮了！」如此腦袋豁然開朗清爽的快感！ ![][73618] **部位3／肩膀（鋸齒線）** 趾頭向外壓，先框起「肩膀反射區…
http://www.top1health.cn/Article/335/23267
領袖養成班：寶寶生活整理養成術！

…納高手，爸媽千萬不要凡事要求孩子井然有序，孩子其實自己會窮盡腦袋去思考，整理出一個新的方向。 **3.培養觀察孩子做法：** 讓孩子總是贏家的教養方式，都沒有錯誤及失敗的經…
http://www.top1health.cn/Article/200/23187
玩出生活力！出門比坐在家學習更多

…邊走喔！」這種屬於旅行生活中的小細節，也被他一點一滴地吸收進腦袋裡了，根本不用特別教，而這就是旅行玩樂中的一種學習。 **※原文刊載於2015年2月號《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈…
http://www.top1health.cn/Article/87/23158
除痠痛！按摩足底7部位緩肩頸不適

…覺會像「孫悟空拿掉了金箍圈！」「從隧道走出來眼睛亮了！」如此腦袋豁然開朗清爽的快感！ **擺脫肩頸僵硬！快按足底7對應穴位** ![][73018] **對應部位1／環軸…
http://www.top1health.cn/Article/335/23029
壓力好大？快來學11生活紓壓法

…rlotte vanOyen Witvliet說：「當我們的腦袋不斷重複那些不愉快的互動經驗時，身體系統也會因此受到損害。」學會原諒、讓負面情緒離開，才是真正有助紓解龐大壓力的方法…
http://www.top1health.cn/Article/80/22958
別讓腦袋當機！核桃是優質食物

年紀輕輕，不知不覺腦袋竟然會「當機」？在電視劇《我可能不會愛妳》中飾演程又青的林依晨在邁向30歲的時候，身為永遠不離不棄的好同學兼好朋友李大仁，獻上50條初老症狀，程又青雖然又氣又…
http://www.top1health.cn/Article/248/22650
消除肩膀酸痛　4按摩法防高血壓

…，便會影響腦部活動。除了必定會種下腦中風等的遠因外，還會引起腦袋遲頓、疲勞等症狀。此時，能夠產生效果的便是頸部四周的動脈按摩。長時間伏案工作的時候進行，可以讓人精神一振。 !…
http://www.top1health.cn/Article/269/21901