胰島素分泌 | 搜尋結果

「胰島素分泌」搜尋結果

總共找到 388 筆符合關鍵字「胰島素分泌」的資料

南瓜連皮帶籽吃　助減肥6大好處

… 有動物實驗顯示，吃南瓜能夠降低血糖、改善葡萄糖耐受性和促進胰島素分泌。光田醫院營養室營養師趙家容表示，糖尿病患者吃南瓜必須注意，臨床常發現許多平常血糖控制穩定的糖尿病患者，在大量…
http://www.top1health.cn/Article/101/21668
減肥也要健康吃！苦瓜釀肉助瘦身

…癌高手，其中苦瓜種籽還可以阻止惡性腫瘤的生長。且苦瓜含有促進胰島素分泌的成份，具有幫助血糖的控制，預防糖尿病。苦瓜釀肉營養豐富，能增加飽足感，不僅能瘦身，還有助於美容。很多…
http://www.top1health.cn/Article/101/21560
吃馬鈴薯會瘦？控制總卡路里是關鍵

…的食物如白麵包、白米飯等，會造成血糖急速上升，啟動控制血糖的胰島素分泌，於是血糖又會急速下降。這樣急速升降，反而容易引起飢餓感。相反的，低GI的食物如全麥麵包、五穀飯等，血糖升降的…
http://www.top1health.cn/Article/101/21527
輕鬆降血糖！必吃５大營養素

…糖，使血糖值上升。此時體內會分泌更多胰島素，迫使血糖下降。但胰島素分泌過多，容易堆積脂肪，也會使熱量不易燃燒，導致發胖。多喝低GI 蔬果汁，能分解脂肪、維持窈窕身材。 *…
http://www.top1health.cn/Article/203/21497
運動後不敢吃？錯！2小時吃正餐

…後會感覺特別飢餓？由於運動也會大量消耗肌肉組織內的肝醣，刺激胰島素分泌，降低血糖，而產生飢餓感，一般人認為激烈運動辛苦燃燒掉的卡路里，會因為運動結束吃東西又再度補回來，所以都忍著飢…
http://www.top1health.cn/Article/101/20374
睡好覺！補充色胺酸B群才靠譜

…雞肉，最好再搭配碳水化合物食物一起進食，兩者一起食用，會刺激胰島素分泌，協助更多的色胺酸進腦中合成血清素，增強助眠的作用。  ![補充維生素Ｂ群，可安定神…
http://www.top1health.cn/Article/76/20372
吸檸檬片調整時差　吃澱粉助入睡

…想不到的調整時差妙方，包括靠吸檸檬片保持清醒，吃特定食物影響胰島素分泌等，幫助旅客盡快適應旅行地的時間。 **【調整旅行時差妙方】：** **吸檸檬片保清醒：** 英國利…
http://www.top1health.cn/Article/248/19835
超模米蘭達5：2瘦身　恐罹患酮症

…小辭典／酮症】：** 人體碳水化合物類食物攝取不足時，會使胰島素分泌降低，不能利用葡萄糖產生能量，使得體內最主要能量產生來源短缺，體內機制會轉向利用脂肪來產生能量，在這同時會製造…
http://www.top1health.cn/Article/312/19779
妊娠糖尿病，妳是高危險群嗎？

…收。不過，媽媽當然不能這樣讓胎兒予取予求，因此媽媽的胰島素分泌也會增加，來讓血糖仍維持在一定的範圍內，但若胰島素的分泌不足以滿足需求，就會產生妊娠糖尿病。當胎兒娩出後胎盤一…
http://www.top1health.cn/Article/214/19752
晚餐注意3要點　減重瘦身不再難

…、麵食等精製主食都屬於高GI食物，會加速人體的血糖上升，刺激胰島素分泌，驟升的胰島素又促進脂肪形成。相對的，低GI食物就可以降低人體胰島素分泌、減少熱量產生及脂肪形成。雖然…
http://www.top1health.cn/Article/320/19504
運動怒甩泡芙族！6食材消脂更給力

…的彈性和較小形狀；能刺激昇糖素（glucagon）上升以抑制胰島素分泌，加速脂肪的代謝；刺激生長激素分泌，分解肝醣和脂肪，進而改善肌肉和脂肪的比例。 **戰勝體脂肪！運動是不…
http://www.top1health.cn/Article/101/19207
酵素之王！飯前喝酵素精釀減脂

…張者。 4.運動員及体力消耗量大者，。 5.糖尿病患者因胰島素分泌異常，酵素可減輕胰臟負擔，從而控制病情惡化。
http://www.top1health.cn/Article/101/19011
營養補充要不要？5類族群優先

…中一餐，再依個人需求搭配2～3份的主食。由於糖尿病為胰島素分泌不足，體內的脂肪、蛋白質及碳水化合物的代謝都會發生異常，正常人每日巨量營養素建議量碳水化合物含量為50％～60…
http://www.top1health.cn/Article/302/18948
抗肥超級食物！吃黃瓜拒肥油堆積

…，可促進消化，輔助治療慢性便祕，排除宿便，幫助減重；含有平衡胰島素分泌的激素，有益改善糖尿病；一種稱為「黃瓜固醇」的化合物，可促進膽固醇的平衡、預防高血脂。適度補充上述營養成分，不…
http://www.top1health.cn/Article/101/18857
胖子才有脂肪肝？3迷思大揭密

…。 **第3類：**代謝異常，例如：糖尿病患者，就是因胰島素分泌異常，所引起的高血糖代謝性疾病。正因其血糖代謝異常，影響肝臟內脂肪代謝而形成脂肪肝。 **第4類：**因…
http://www.top1health.cn/Article/240/18827