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「胡椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡椒」的資料

咖啡加胡椒一起喝助燃脂？別漏掉這個細節…

…啡中含有「綠原酸」，有助保護肝臟；若想燃脂，也可在咖啡裡加些胡椒。到底這兩者是「神隊友」？還是「豬隊友」？且聽國內藥師怎麼說。喝咖啡有好處也有壞處，台灣預防保健協會…
http://www.top1health.cn/Article/320/54600
洋芋片太涮嘴好難戒？營養師教你這3招不怕胖

…現不小心又吃完一整包。 3.將新鮮馬鈴薯切薄片烘烤，再撒上胡椒鹽、義式調味料也很美味，油脂、熱量、鈉含量遠比市售洋芋片低！
http://www.top1health.cn/Article/355/54570
中秋烤肉塗醬怕「三高」！營養師教你做3低卡醬汁，健康無負擔～

…可以使用一些天然香料如孜然粉、迷迭香、義大利香料、咖哩粉、黑胡椒或是海鹽等都是既清爽又蠻不錯地調味料喔！ **本文出自：張佩蓉營養師的健康。美麗。營養教室部落格**
http://www.top1health.cn/Article/248/54541
歡慶中秋不卡油！營養師授10招健康小撇步

…。也可利用天然食材辛香料來調味以減少含鈉量，如辣椒、九層塔、胡椒、蔥、薑、蒜等，也可使用醬油、香油、醋等調味料與辛香料，或使用代糖來取代砂糖的調味，可依照個人喜好搭配，自己製作健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531
健康過中秋！不能只有烤肉，這樣烤蔬菜鎖住營養更美味

…架的烤網上，塗抹一層橄欖油，將蔬菜排列好，撒入美味的鹽巴、黑胡椒後燒烤。 2.烤好時，蓮藕上鋪番茄片取代醬汁。 3.用錫箔紙包裹毛豆，放在烤架上燜烤6 ∼7分鐘。最後稍微打開錫…
http://www.top1health.cn/Article/80/54517
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

…** - 1.在烹調寒涼蔬菜時，可加入辛溫之蔥、生薑、蒜及胡椒等調味品，或與雞肉、牛肉等溫熱性肉類一起吃。 - 2.水梨搭配芭樂，番茄搭配櫻桃，蓮霧搭配龍眼，以免寒氣入侵。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54451
愛吃蝦又怕腥味？善用太白粉去除蝦子腥味！

…3大匙。 **佐料A：** 優格1大匙、檸檬汁1小匙、黑胡椒適量、核桃10粒（分成4等份）。 **作法：** 1.芹菜去筋，斜切成薄片。蝦子依上述方法進行事前處理。鍋裡…
http://www.top1health.cn/Article/302/54428
DIY養生煲湯！這樣做韓式燉牛排骨湯不油膩

…糖4大匙、蔥花4大匙、蒜末2大匙、香油2大匙、芝麻鹽2大匙、胡椒粉少許、肉湯1杯、梨汁8大匙（梨½個） **準備：** 1.把牛排骨切成5㎝長塊，清除脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/80/54358
巧吃玉米助減重！含葉黃素、玉米黃素也啵棒〜

…湯 1/2包。 **做法：** 1.雞胸肉撒少許鹽及黑胡椒粒，醃漬2分鐘。 2.蝦仁、玉米筍及秋葵燙熟後放涼。熱平底鍋倒入少許油，放入雞胸肉以小火煎約8分鐘，至兩面微焦後取…
http://www.top1health.cn/Article/320/54270
洋蔥抗氧化啵棒！DIY美味食譜報你知

…（80g）。 A：美乃滋3大匙、芥末子醬1小匙，鹽、粗磨黑胡椒各1/2小匙。 **作法：** 將洋蔥泡在冷水裡 2分鐘，瀝乾水分，移入調理碗，加入鮪魚和 A 拌勻。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/54302
洋芋片太涮嘴好難戒？營養師教你這3招不怕胖

…現不小心又吃完一整包。 3.將新鮮馬鈴薯切薄片烘烤，再撒上胡椒鹽、義式調味料也很美味，油脂、熱量、鈉含量遠比市售洋芋片低！
http://www.top1health.cn/Article/250/54279
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

…，如：雞排、炸薯條、鹹酥雞、麻辣火鍋、泡菜、沙茶、酒、咖哩、胡椒，避免上火；平時進餐之前可先多吃涼性、平性的蔬果「打底」，以免正餐吃得過飽。水果類推薦：蘋果、葡萄、奇異果、…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154
經期不能吃火龍果？還有這些性寒水果也止步

…黑。反之如果吃太多燥熱食物包括：辣椒、咖喱、酒、肉桂、花椒、胡椒等辛溫食物，也會引起血熱狂行，引起經血量過多，血色鮮紅，甚至造成貧血。月經來的期間，不妨可以吃一些暖…
http://www.top1health.cn/Article/320/54213
生理期快來好難受？試試精油按摩，解經前症候群、經痛

…**經皮吸收** 岩玫瑰精油3ml、德國洋甘菊精油1ml、胡椒薄荷精油1ml、絲柏精油3ml、檸檬羅勒精油3ml、山金車浸泡油100ml。＊酌量按摩腹部、下背部、腳底，持續2…
http://www.top1health.cn/Article/324/54223
養生不養病！排毒蔬果汁加辛香料防癌

…核桃5顆、南瓜籽1大匙。 - 3.老薑5片、薑黃粉1匙、黑胡椒粉1小匙。另可依照喜好，加上香菜、白芝麻、黑芝麻、紫色高麗菜、乾的海帶芽。 - 4.水則是加到比食材的高度少1、2…
http://www.top1health.cn/Article/314/54188

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