肥 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「肥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥」的資料

甩肥胖體質先祛痰濕！牢記7要點自然瘦

明明付出相同努力，別人減肥很容易，但自己卻瘦不太下來，相信不少人都曾將這樣的經驗歸咎於體質所致。究竟有沒有所謂的「肥胖體質」存在？想成功瘦身該怎麼做？韓國減重專家表示，發胖不是天生…
http://www.top1health.cn/Article/250/52847
上班族防腹部肥胖！吳明珠推抬腳這1招…

上班族久坐不動，小心腹部肥胖，引起健康危機。中醫師指出，國內不少上班族吃飯不定時、應酬又多，加上少運動，容易提早中年發福，導致大肚腩；中醫認為，腹部肥胖關鍵在脾胃，建議不妨飯後簡單…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822
減肥成功關鍵：先甩腹部脂肪！牢記揉腹三步曲

肥胖容易先從什麼部位跑出來？原來，小腹一凸起來，便是發胖的前兆！想要減肥有秘訣，重要關鍵即是在於減掉腹部肥胖，尤其腸胃消化系統都聚在腹部，腸胃消化不佳，腹部就容易跑出來，所以，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/52754
啟「動」美腿力！女中醫狠甩下半身肥胖3大秘訣是…

…」姊妹淘逛街買衣服，妳是那個擁有一雙美腿的瘦子，還是因下半身肥胖找不到美衣的胖子呢？中醫師表示，想要擺脫下半身肥胖的糾纏，除了控制飲食，一定要掌握「動」的3大秘訣！ ![][19…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581
已婚男幸福肥　關鍵時刻竟在寶寶出生後

常聽見人們說幸福肥，你身邊也有朋友在進入婚姻後體態發福嗎？《Social Science & Medicine》日前刊登英國巴斯大學(University of Bath)的最新發…
http://www.top1health.cn/Article/248/52591
趕走肥胖危險因子！5錦囊，遠離環境荷爾蒙

肥胖是百病之首，一項最新醫學文獻顯示，環境荷爾蒙已被視為是肥胖因子，肥胖者需警戒生活環境當中的長期與高度毒素暴露。醫師提醒，減重還須排毒，力行生活中5小撇步，可降低環境荷爾蒙毒害…
http://www.top1health.cn/Article/33/52677
空軍早餐難吃？營養師：肥胖地雷黑名單是…

…些隱藏的問題？以營養學角度建議替代早餐的內容，可避免日後吃出肥胖問題。 **根據空軍司令部所公佈的空軍早餐內容包括：香菇肉粥、肉鬆、醬瓜等，還有起司蛋餅、芋香饅頭、綠豆湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/52649
夏日看恐怖片能減肥？「嚇」走熱量關鍵在…

夏日炎炎，窩在沙發看恐怖片能減肥？引起民眾熱烈討論。醫師指出，看恐怖片常讓人背脊發涼，雖然能讓人心跳加速、代謝快，消耗的卡路里確實會比平常還要多，但是減肥效果有限，唯有飲食控制、適…
http://www.top1health.cn/Article/101/52602
減肥，從味覺開始！有這些症狀，恐是甜味中毒

…並長期刻印在腦中的緣故。 **本文出自幸福文化出版《減肥，從味覺開始！》**
http://www.top1health.cn/Article/101/52554
3個小孩一個胖！減重名醫：不開啟肥胖基因，青春期是關鍵

生活型態的改變，除了讓肥胖人口增加，也讓肥胖年齡層下降。根據國民健康署的調查顯示，台灣12歲以下肥胖及過重兒童的比率已高達31.3％，目前居亞洲之冠，可說是「三個小孩一個胖」。別小…
http://www.top1health.cn/Article/236/52465
防攝護腺肥大該怎麼做？醫師說多吃這個營養素！

攝護腺肥大是許多男性步入中年後都會遇到的健康困擾，因此預防就成為日常保健十分重要的一環，日常對於攝護腺的保健，飲食上可以怎麼做？等到真的遇到了攝護腺肥大的困擾時，又該怎麼做呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/235/52378
肥胖是腸內菌作怪？減重醫師：這樣做找回窈窕～

…道菌種平衡、健康更是關鍵。![][190056] **肥胖是腸內菌種不佳作祟？專家這樣說...** 可為什麼導致人體肥胖的原因，與腸道內菌種分布樣貌也有關連呢？中國醫藥大學…
http://www.top1health.cn/Article/101/52358
尿尿憋不住、頻尿？可能是攝護腺肥大徵兆！

…分享男性朋友的攝護腺該如何保養？又該如何自我檢測是否是攝護腺肥大呢？ **Q：攝護腺在哪裡？有什麼功用？** 泌尿科醫師吳哲安表示，攝護腺肥大可以說是每位男性一生之中早…
http://www.top1health.cn/Article/4/52354
遠離乳癌先減肥！營養師：抗肥多吃這3種食物

…69人，增加幅度遠勝於其他種癌症，國健署認為不健康飲食型態和肥胖等，都是可能的原因。對此，營養師推薦3種有助抑制脂肪囤積的抗肥好食材，幫助女性遠離肥胖和乳癌。 **誰是乳…
http://www.top1health.cn/Article/261/52146
預防姙娠肥胖！減重名醫：3階段飲食不吃肥

肥胖是全民公敵，但女性懷孕期間「體重過重」卻常遭忽視。醫師指出，生產前後體重控制很重要，一旦輕忽不僅會增加姙娠風險，更容易讓嬰兒與母親，陷入慢性疾病危機中，唯有均衡飲食、適度運動，…
http://www.top1health.cn/Article/101/52094

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞