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「肌肉組織」搜尋結果

總共找到 422 筆符合關鍵字「肌肉組織」的資料

【查症狀】黃體破裂

… 三、性交引起。性生活時，生殖器官擴張充血，達到性高潮時，肌肉組織可呈痙攣性收縮，致使黃體內張力升高，如男性性交動作粗魯，女方下腹受到強烈衝擊，則會導致黃體破裂。因此性交後女方出…
http://www.top1health.cn/Article/158/23391
跑步瘦不下來　小心是少肌型肥！

…瘦不下來？之前日本節目中提出了「少肌型肥胖」一詞，並說明體內肌肉組織減少，不僅會導致肥胖，也容易罹患一些疾病，到底「少肌型肥胖」為什麼會影響減重？ **什麼是「少肌型肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/306/23335
【查症狀】肥胖

…女性多於男性。肥胖者的體重增加是由於脂肪組織增多，而肌肉組織不增多或反見萎縮，而運動員肌肉特別發達，或者水腫者的體重增加不包括在內。當進食熱量超過人體消耗量，多餘的熱量以脂…
http://www.top1health.cn/Article/158/23326
塑形褲沐浴減重　日熟女甩15公斤

…的一套運動體系。是一項身體調節運動，能夠幫助提高靈活性，增強肌肉組織，並增強腿部、腹部、手臂、臀部、與背部的耐力。強調脊柱與骨盆的對稱、呼吸，並開發強大的核心，以及提高身體的…
http://www.top1health.cn/Article/250/22378
預防乳腺疾病！9大保健乳房食物

…體只有吸收了足夠多的蛋白質，才有可能在體內實現能量轉化，生成肌肉組織。（圖片提供／39健康網）][71417] **保健乳房食物1／雞蛋** 雞蛋是蛋白質的最佳來源，其中所含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/22340
產後瘦身！3關鍵有效減重

…物比例提高，主因在於運動三十分鐘內，進入人體的營養素會優先被肌肉組織所吸收。他建議產婦不妨在運動過後，先喝杯250c.c.無糖豆漿，再以正常食量吃東西即可。 **關鍵3：有恆…
http://www.top1health.cn/Article/200/22263
「B」走肥油！3食物增代謝助燃脂

…含有大量人體所需的完整蛋白質，有助提供維持生理機能正常運作、肌肉組織生成所需，人體無法自行合成的必需胺基酸成分，適度食用雞蛋蛋白，作為日常飲食中部分肉、魚、豆類食物等蛋白質食物的替…
http://www.top1health.cn/Article/101/21993
孕婦夯瑜珈！跪拜貓式呼吸抗過敏

…媽咪在懷孕期間做孕婦瑜伽，不僅可以增強肌肉張力，同時也可提高肌肉組織的柔韌度，且孕婦瑜伽的動作比較緩慢，有助於孕婦和寶寶的健康，同時可幫助孕媽順產。 **肢體平衡延伸　提高免…
http://www.top1health.cn/Article/250/21818
吃茅屋起司不罪過！可養出肌肉男

…酸(Leucine)。茅屋起司中含有豐富的白胺酸，所以對構成肌肉組織，甚至控制血糖都很有幫助。 Salgem副教授指出，精實的肌肉與攝取蛋白質的品質有很大的關連，越優質的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/21766
核心肌群練4腹肌　正面搭橋防傷害

…4部位對區訓練** 所謂腹部核心肌群，指的是位於人體腹部的肌肉組織群，以腹部核心肌群來說，大致可分為4個部位：第一個部位是大家最常看到的男生最愛訓練的六塊肌，又稱為「腹直肌」，屬…
http://www.top1health.cn/Article/306/21571
吃螃蟹能減重？蛋白質豐富有助燃脂

…重的目的在於燃燒脂肪，而蛋白質不僅可修補因減重所流失的營養和肌肉組織，也能提供身體燃燒脂肪所需的能量，提升基礎代謝率，讓身體不在運動時也能持續燃燒脂肪和代謝老舊廢棄物，更有利於體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/21528
增肌減脂！早餐吃土耳其優格蛋沙拉

…含有大量人體所需的完整蛋白質，有助提供維持生理機能正常運作、肌肉組織生成所需，人體無法自行合成的必需胺基酸成分，適度食用雞蛋有助於增加肌肉比，減少脂肪含量。不過，要提醒的是…
http://www.top1health.cn/Article/320/21389
雞蛋助減肥？理想營養庫這樣吃才對

…白質對維持肌肉質量很重要，可以在運動後產生氨基酸，幫助精瘦的肌肉組織重建和修復工作。運動後適合吃水煮雞蛋、新鮮水果、全麥餅乾，可緩和疲倦感並保持血糖穩定。 **2. 吃雞蛋製…
http://www.top1health.cn/Article/312/21375
7原則＋4動作　輕鬆瘦腹擁水蛇腰

…的時候讓呼拉圈圍繞腰部連續不斷地旋轉5分鐘，就能增強腰部整個肌肉組織，提升心臟和循環系統功能。 **【4動作輕鬆做　跟小腹贅肉說掰掰】** **動作1／壓腿踢腳…
http://www.top1health.cn/Article/250/20395
運動後不敢吃？錯！2小時吃正餐

…痠痛** 為什麼運動後會感覺特別飢餓？由於運動也會大量消耗肌肉組織內的肝醣，刺激胰島素分泌，降低血糖，而產生飢餓感，一般人認為激烈運動辛苦燃燒掉的卡路里，會因為運動結束吃東西又再…
http://www.top1health.cn/Article/101/20374

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