…方面可以緩和壓力、幫助紓緩放鬆。 **cinnamon肉桂** 樟科植物的樹皮剝下之後乾燥製成,一般是小枝狀,也有磨成粉狀的,有促進消化、鎮靜、強健體魄、增加食慾、殺菌、防…
http://www.top1health.cn/Article/293/21551…糙米、韭菜、蘿蔔、馬鈴薯、蔥、生薑、大蒜、咖哩、番茄、胡椒、肉桂、蘋果、橘子、芒果、蜂蜜、人參、雞肉。 **對水體質不好的食物** 大麥、紅豆、甜瓜、西瓜、牛奶、優格、啤酒、豬…
http://www.top1health.cn/Article/287/21486…、大蒜、香菜、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物及煎炸食物:茴香、肉桂、羊肉、炒花生、炸雞。 6.忌刺激性食物:醃漬品、咖啡、咖哩。 7.忌菸酒及含酒食品:人參酒、鹿茸酒等,食後會加…
http://www.top1health.cn/Article/277/20476…望,形成惡性循環;因此建議可吃點像地瓜、番茄、蘋果、甜玉米、肉桂等5種食物對抗甜食,讓吃甜食慾望逐漸消退,避免惡性循環。 營養師蘇宜君指出,頭腦是身體的靈魂,思路是否…
http://www.top1health.cn/Article/320/20112…製)2錢、當歸1片、熟地2片、白芍3錢、川芎3錢、黃耆5錢、肉桂1錢、雞肉半隻或2隻雞腿,或半斤排骨。 **做法:** 1.將上述所有藥材以熱水簡單沖洗一遍,以去除沾附在藥材上…
http://www.top1health.cn/Article/239/20241…、蔥、蒜、香菜、大蒜、八角、巴西利、九層塔、黑胡椒、白胡椒、肉桂、丁香、百里香、迷迭香、檸檬鹽、芥末、花椒、五香、辣椒、檸檬葉、孜然粉、香茅、鬱金粉為料理增香。 菜單…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887…、奶油、玉米粉(勾芡用)、卡好蔥油捲餅。 **調味料:**肉桂粉、砂糖、藍姆酒、鳳梨罐頭汁。 **作法:** 1.鍋中放入奶油,並放入所有已切成丁狀的水果及調味料煮開並勾芡放…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543…效果,也就是所謂的內病外治。 利用白芥子、細辛、甘遂、肉桂等溫陽成分的中藥材,貼於背部之定喘、風門、肺俞、腎俞等穴位,引起輕微發赤反應,刺激穴道,使藥物直接由皮膚吸收,經由經…
http://www.top1health.cn/Article/239/19500…香辛料本身就有抗發炎功效,還可以護心。而廚房醃肉等常會用到的肉桂,也不只是調味用的配角。 ![][60476] ●大蒜 研究發現,一天吃幾瓣大蒜,有降膽固醇、抗凝血的效…
http://www.top1health.cn/Article/295/19485…腸通便,清熱鎮靜等輔助改善的效果。 **冬季戀歌!生薑肉桂啤酒驅寒意** 俗話說「今年冬令進補,明年三春打虎。」意即有進補成份的啤酒,像是生薑和肉桂都有解熱散寒的功效,…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471…的目的。若想加強氣血循環,還可使用中藥泡腳。 取乾薑、肉桂各3錢泡腳可治胃寒;若因胃氣虛,腸胃蠕動緩慢無力導致脹氣,用橘皮、砂仁各3錢做泡腳材料,能幫助消化、消除脹氣;添加白…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167…決方法:**務必要改變飲食習慣、多吃溫腎除濕的食物,如生薑、肉桂、芡實等。此外,也要改變生活作息,增加睡眠時間,並節制房事次數。廖千慧提醒,相較於前兩類型,腎虛痰濁的人,最好要找中…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291…中醫師調配藥方,常見可幫助壯陽的中藥材,包括補骨脂、巴戟天、肉桂、核桃等,不過單吃肉桂或核桃的壯陽效果有限,可能還會因此上火,建議還是尋求專業協助,調配合適的複方藥方。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/5/19252…裡的碳水化合物與蛋白質,有助肌肉在劇烈運動後恢復體力。再加點肉桂,不只增添風味,也能幫助降低血糖,減少脂肪囤積。 **咖啡** 咖啡中的抗氧化綠原酸能促進新陳代謝,並幫…
http://www.top1health.cn/Article/312/19156…芫荽、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物及煎炸食物:如茴香、韭菜、肉桂、羊肉、炒花生、炸雞。 6.忌刺激性食物:如醃漬品、咖啡、咖哩。 7.忌菸酒及含酒食品:如人參酒、鹿茸酒等,食後…
http://www.top1health.cn/Article/277/19133