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「聚會」搜尋結果

總共找到 435 筆符合關鍵字「聚會」的資料

糖尿病別吃甜？糖媽咪聚餐3秘訣

…師表示，糖尿病媽媽只要從小地方著手，瞭解食物特性和少量攝取，聚會也能安心吃甜點蛋糕和飲酒，細細品味控血糖生活中的小確幸。 ![糖尿病媽媽只要從小地方著手，瞭解食物特性和少量攝取，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25141
防呼吸道感染！喉嚨痛殺菌噴一噴

…，呼吸道感染的病患也明顯增加2至3成，主要因為連續假期與親友聚會時間變多，加上作息不正常，抵抗力變差，一旦有人感冒，很容易造成群聚感染。尤其是，每個人的抵抗力不同，例如洗腎…
http://www.top1health.cn/Article/29/24564
失眠要吃藥嗎？睡眠5大法寶搞定

…眠五大法寶　遠離失眠有效** **1.保持與社會接觸，定期聚會。**絕大多數工作都需要團隊合作，需要大腦發揮高度協調力，將各種資訊整合，跟其他行業的「人」互動。假若一旦退休，這些…
http://www.top1health.cn/Article/132/23589
驚！台灣幼童二手菸曝露率逾5成

…仍是挑戰。為了維護家庭成員的健康、免於二手菸害，建議透過家庭聚會傳遞「我家不吸菸」主張，並邀請親友共同響應「我家不吸菸」全民運動。 **【健康小提醒】** 吸菸有害健康，二…
http://www.top1health.cn/Article/304/23470
喝酒前半小時　先吃橘子防酒精中毒

…大量飲酒的人，應多攝取和額外補充維生素，例如水果橘子，才能在聚會中做到既不傷感情，又不傷身體。 **過量飲酒　會缺乏維生素** 適量飲酒是享樂，某些低度酒中還含有維生素等營…
http://www.top1health.cn/Article/248/23172
年節急診排行榜　腸胃炎NO.1

…：**春節期間，家人圍爐、各路好友相邀聚餐，很多人每天趕攤跑聚會，東吃烤肉、西吃火鍋，一會兒甜點咖啡，一下又是拚酒大會，吃壞肚子上吐下瀉，只能快掛急診求救。 **第2名／腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/23152
懶人保養法！護健康20妙招（上）

…次緩慢深呼吸，具有降低血壓的作用。 **妙招7／和朋友聚會** 以下三個原因使我們需要朋友： 1.「女性體內的催產素及激乳素兩種荷爾蒙，使我們渴望與他人建立關係。」Pam…
http://www.top1health.cn/Article/292/23058
吃撐了？山楂大麥茶不再「胃」難

…[72731] 美食當前，誰人能夠抵得住誘惑？週末朋友聚會、公司年會，一開心，就會敞開肚子開懷暢飲，但往往吃多了腸胃就會開始“抗議”。面對消化不良的問題，有何方法可以解決呢？…
http://www.top1health.cn/Article/30/22909
今日毛病今日除！名醫養身超簡單

…花多少時間在滑手機？我會把運動的時間固定下來，即使有應酬和聚會也會推掉或改期，大家要把運動當成一件重要的事情，不是隨便可以移開的行程。」曹永昌至今仍維持每周打羽球兩次、周末登山的…
http://www.top1health.cn/Article/239/22872
短時間要變瘦！學模特兒緊急減肥法

…要，但忙碌的生活裡要維持實在是很困難。特別是活動聚會最多的這個時期，相信大家都希望能「短時間就變瘦」吧。這次我們就將告訴大家，名媛們在走紅地毯等大活動前所進行的…
http://www.top1health.cn/Article/250/22868
疲勞退散！自製提神元氣人參茶

…成為「慢性疲勞」！ ![][72590] 周末和好友聚會，聊起大家的下班時間，發現8、9點是常態，甚至有人當「灰姑娘」，午夜12點前才離開辦公室！過長的工作時間，會讓疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/145/22824
痛風患者應酬　該怎麼吃才對？

…精代謝時所產生的乳酸，會影響尿酸的排泄，但許多企業人士在商務聚會時，要做到滴酒不沾，確實會有難度，建議盡量少喝發酵的酒類，如：啤酒。痛風患者可以在應酬前，先吃含澱粉的飯、麵…
http://www.top1health.cn/Article/288/22759
吃到飽吃夠本？先喝熱湯4招顧腸胃

…et有順序撇步，才能保護腸胃。 ![歲末年歡之際，各式聚會接踵而來，無論是公司尾牙或朋友聚會，總免不了要大吃一頓。其中又以菜式多樣、主打吃到飽的Buffet最受大家歡迎！][…
http://www.top1health.cn/Article/240/22649
收假胖一圈　減重管理4招全攻略

…千萬不要因為特別喜歡吃某一種食物，這樣會吃得特別多，且與朋友聚會用餐時，可以「稍做休息」，不要一直吃個不停，也許離席個10分鐘，讓胃部空間稍微排空之後再回席，讓減重飲食無負擔。
http://www.top1health.cn/Article/101/22560
減重減對了嗎？認清體質吃對才能瘦

…在常常暴飲暴食或是體內毒素突然大量累積的時候，或是為了面試、聚會、拍照等急著趕快減重的時候，還有減肥超過一個月的停滯期時，就可以使用這個方法。 **摘自《最後一本果汁書：每天…
http://www.top1health.cn/Article/287/21486