維他命C | 搜尋結果 | 華人健康網

「維他命C」搜尋結果

總共找到 623 筆符合關鍵字「維他命C」的資料

看過來！家庭必備保健好物－健康箱

…箱」，內容包括生活中常用到的健康食品，例如綜合維他命、B群、維他命C、葉黃素、葡萄糖胺等，從日常生活中就開始投資健康。 **【挑選保健食品小撇步】：** 健康箱內的每種…
http://www.top1health.cn/Article/248/28612
茶的力量！巧喝綠茶薑湯好處多

…命E的二十倍，能有效抵抗老化、清除自由基。且綠茶中含有大量的維他命C，可以淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩。 **抗癌：** 經最新研究證實，綠茶能有效防治腸癌、食道癌，…
http://www.top1health.cn/Article/145/28659
完勝5大肌膚問題　美顏料理上菜囉！

…充含有膠原蛋白的食材，像是：奶、蛋、魚、肉等高蛋白質食物；含維他命C或E的蔬菜水果；含有植物性膠質的海草與珊瑚草；或是山藥、馬鈴薯、秋葵、蘆薈等富含黏多醣體的食物，有助肌膚保濕和彈…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616
平民人參！自製4美肌防癌紅蘿蔔蔬果汁

…：** 白蘿蔔含有能幫助消化的酵素澱粉。由於胡蘿蔔裡含有維他命C破壞酵素，加入黑醋後能防止酵素運作。 **★胡蘿蔔番茄柳橙汁** 充滿有益眼睛及肌膚健康的β-胡蘿蔔素 …
http://www.top1health.cn/Article/145/28572
柚子皮是天然蚊香！中秋挑柚子3訣竅

吃柚子現在正是好「食」機！今年8月的蘇迪勒颱風，讓許多民眾擔心中秋節沒有袖子可以吃，其實不然，今年中秋節還是吃得到袖子，而且今年採收後的袖子有更充足的時間進行「消水」，使得糖度提高…
http://www.top1health.cn/Article/320/28505
芭樂低熱量助瘦身　營養師這樣挑

…，能促進排便，吃了易有飽足感，是減重瘦身的聖品。其含有豐富的維他命C，含量是檸檬的3倍。而其中的鞣花酸、沒食子酸與膳食纖維，能促進消化，達到健胃整腸的益處；芭樂中的鉀含量豐富，能幫…
http://www.top1health.cn/Article/399/28534
玻璃罐水果水超夯！美妍不怕會發胖

…防口臭。 **效果：** 芒果含有大量培養美肌不可缺少的維他命C，加入萊姆更能一口氣提升緊緻毛孔的作用。此外，透過能預防口臭的生薑及薄荷，口氣也變得清新舒爽。芒果濃郁的甜味會溶…
http://www.top1health.cn/Article/324/28510
擊退熊貓眼！3類型對症下藥

…時絕對不可揉搓眼睛，儘量避免刺激肌膚。飲食可以多攝取維他命C和E的蔬菜、糙米、薏仁茶等，既有美白效果，又可幫助人體抵抗紫外線。養成眼部防曬的習慣，如果不想在眼部塗抹防曬產品…
http://www.top1health.cn/Article/242/28387
柚子美白又去斑　自製蜂蜜柚子茶

…機酸、維生素以及鈣、磷、鎂等人體必需的元素；還含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C，是檸檬的3倍。 **蜂蜜柚子茶是清火　還可美白去斑**…
http://www.top1health.cn/Article/80/28359
檸檬皮抗氧化！營養師破解常見4迷思

…。 **迷思2／檸檬水用熱水泡比較好？** 檸檬中的維他命C怕熱怕光，容易因高溫、日曬破壞。檸檬片水最好用40度水沖泡，一大片帶皮檸檬泡一壺約800C.C左右，建議沖泡後立…
http://www.top1health.cn/Article/320/28314
經常肌肉緊繃痠痛　恐是肌筋膜炎作祟

…導致肌筋膜炎，尤其缺少對維繫正常肌肉功能有貢獻的維他命B群、維他命C、以及微量元素如鈣、鎂、鋅、鉀等，其他原因還包括焦慮、憂鬱、緊張等情緒和睡眠品質不佳，都易導致肌肉緊繃。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28229
膠原蛋白產品百百款，怎麼挑？

…子膠原蛋白胜肽，還要注意熱量標示。另外，若要聰明保養，搜尋「維他命C+膠原蛋白」就知道：選擇膠原蛋白搭配維他命C、鐵質一起補充，不僅有助體內膠原蛋白生成，更能幫助女性擁有好氣色！ …
http://www.top1health.cn/Article/140/28190
傷口照護怎麼選對敷料？反覆發炎越容易留疤

…好或吃純素，無法提供足夠營養，缺乏可促進傷口癒合的維他命A、維他命C、胺基酸等等原料。葷食者，可適度攝取新鮮的魚肉。必要時，也可補充含白胺酸代謝物、精胺酸、麩醯胺酸等胺基酸成分的營…
http://www.top1health.cn/Article/242/28202
膠原蛋白怎麼吃？選植物性膠質卡好

…，例如木耳、海草，更加清爽不易胖。若想吃得聰明有技巧，搜尋「維他命C+膠原蛋白」也可以知道：選擇小分子水解膠原蛋白，同時攝取富含維生素C的蔬果，也能促進體內膠原蛋白生成。 …
http://www.top1health.cn/Article/140/28188
抗氧化超強！7紫色蔬果給你凍齡肌

…素在體內的抗氧化及清除自由基的能力為維他命E的 50 倍、維他命C的 20 倍，此次小編僅就富含花青素的紫色蔬果選出7大抗氧化食物。 **紫色蔬果（花青素）的5大好處：**…
http://www.top1health.cn/Article/324/28152