老年性黄斑部病变,是中老年龄以上人口常见的黄斑区视网膜退行性病变,令人闻之色变的黄斑部病变,在西方竟是名列致盲第一。近年,受到3C产品盛行的影响,许多人经常滑手机、盯电脑等不良习惯…
http://www.top1health.cn/Article/67/46942时序进入冬天,早晚气温凉,咳嗽、感冒患者大幅增多,中医师提醒,平日除了应注意保暖、多喝水外,建议可选择当令水果「金桔」,作为养生补品,不仅能止咳化痰,甚至有解酒、防晕车效果。不过,…
http://www.top1health.cn/Article/80/46830「气喘」 的处理顺序和一般的「呼吸道过敏」稍为不同,必须要积极改善「气喘」症状,营养调理顺序如下: ** 1.舒缓气喘症状-** 除了使用药物治疗外,营养调理可搭配「辅…
http://www.top1health.cn/Article/320/46798最近天气多变,早上好热晚上好凉,喉咙又干又痒,一不小心就会感冒!有些人会选择市售的感冒饮料,希望可以镇压住病毒,不让感冒真的爆发。不过,为了避免药物副作用、加强预防效果,不妨自制天…
http://www.top1health.cn/Article/80/44537在每三个孩子就有一个孩子过重的今天,孩子瘦似乎不是问题。但专家指出,孩子太瘦,也是健康隐忧。 专家指出,孩子的体重是否太轻,不能只用百分位来判断。美国小儿科医学会营养委员内维…
http://www.top1health.cn/Article/251/44618现代人越来越长寿,门诊中的失智症病人也越来越多。根据台湾失智症协会于2011年的调查显示,台湾65岁以上老人,每12人即有1位失智者,而80岁以上的老人,则每5人即有1位失智者。失…
http://www.top1health.cn/Article/31/43502爱漂亮的女性很常食用水果当作代餐来减肥,这个时候一不小心吃错了糖分较高的水果,反而使体重飙高,无法达成减重的目标。想要减重顺便美白?高纤低糖的圣女番茄绝对是您最好的选择! ![]…
http://www.top1health.cn/Article/101/43397…、有光泽! 说到保养肌肤的维生素,一般都会优先想到维他命A和C,虽然它们也有不错的作用,但若想更全面改善肌肤问题,维他命B3(Niacinamide)可能是更好的选择,其…
http://www.top1health.cn/Article/248/43381自古以来就有鲷鱼是海底王者的说法,因为它不但美味,外观美丽,色彩也很鲜艳。鲷鱼属于鲷科,有真鲷、黑鲷以及血鲷。至于石鲷、甘鲷、金目鲷等并不属于鲷科,但因为颜色也是红色的,而且形状类…
http://www.top1health.cn/Article/320/43451**我的世界模糊看不清扭曲变形了!谈白内障及老年性黄斑部病变** ![(情境图片/华人健康网提供)][109985] **白内障** 白内障就是水晶体混浊,若人的眼睛像一部照…
http://www.top1health.cn/Article/67/43398罹患癌症、心脏病、脑中风、肥胖、糖尿病等文明病的人越来越多,跟平时蔬菜摄取不足有关。蔬菜的卡路里很低(低热量),多吃蔬菜能够避免饮食卡路里过高,而且富含胡萝卜素、维他命C、维他命E…
http://www.top1health.cn/Article/261/43363维他命B3不只是人体的「能量转化大使」,对于肌肤保养也有一定的益处!事实上,适度补充维他命B3不但有助减轻焦虑,并舒缓忧郁症状、防止糙皮病的发生;近年来的研究更发现,将属于水溶性维…
http://www.top1health.cn/Article/242/43339不论是洋葱炒蛋、洋葱炒肉丝、洋葱汤,辛辣略带刺激口感的洋葱,一向是不少人烹调料理时的最爱!但你知道吗?洋葱不仅富含多种人体必须的维生素B、C,更含有有助血管扩张、预防血栓的含硫化物…
http://www.top1health.cn/Article/28/43272举重项目是台湾少数有把握拿到奥运奖牌的运动,奥运激情过后,不知道身为观众的大家,日常生活起居有没有任何改变? 当我们步入中老年时,必须面对身体衰老的残酷事实 ; 体内细胞…
http://www.top1health.cn/Article/248/43283…就对了!其中,综合维他命更是许多人的爱用款,吃一颗就可以补充维他命A、B群、C、D、E,充满营养又超有效率!不过,吃这么多种维他命,到底对身体有什么帮助?吃综合的又比吃单一维他命更…
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