維他命 | 搜尋結果 | 華人健康網

「維他命」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維他命」的資料

黃斑部病變年輕人難逃？中醫調理延緩老化、搶救視力

…但治療時間需時較長，需有耐性。亦可加上葉黃素、胡蘿蔔素，補充維他命BCE，也有助防止血管老化，清除局部不良堆積物。中醫治療黃斑部病變，基本上是以抗老化為中心，常使用補養之劑…
http://www.top1health.cn/Article/67/46942
金桔止咳、化痰好處多！中醫：勿碰3禁忌

…或云盧，酒器之名，其形肖之故也。」 **其樹似橘　富含維他命C** 另依教育部《重編國語辭典修訂本》「桔」音「ㄐㄧㄝˊ」或「ㄐㄩˊ」：音「ㄐㄧㄝˊ」指「桔梗」、「桔槔」…
http://www.top1health.cn/Article/80/46830
氣喘，保健食品怎樣吃？營養調理看這3招

…%，每次30~60 mg，一天3次。而「抗氧化劑」如：維他命C、綜合抗氧化劑、麥苗粉…等，能可以減少體內組織胺（造成發炎症狀的物質）的產生，並且可以強化呼吸道的健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/46798
薄荷柚子蜜熱熱喝！預防感冒增強抵抗力！

…的飲品通常含有綜合感冒藥的成分，像是止痛劑、鼻血管收縮劑以及維他命C等。但是，一包感冒飲品的維生素Ｃ可能只有100毫克左右，而且維生素C怕光又怕熱，用熱水沖泡後效果降低，對於預防感…
http://www.top1health.cn/Article/80/44537
孩子怎麼都吃不胖？瘦小孩更要養成健康的飲食習慣

…無法集中注意力、出現行為問題。」戈登醫師補充指出，幼兒期缺乏維他命D、鈣質、鋅，都會增加成年後罹患骨質疏鬆症的機率。過瘦也會導致性晚熟。專家指出，如果孩子的體重百分位始終在…
http://www.top1health.cn/Article/251/44618
講了不記得、學習有障礙？防老年人失智要「三動」

…前喝一杯紅酒，有助於預防失智。其它健康食品，可能有效的包括：維他命(B、C、E都有研究認為有效，個人建議乾脆使用綜合維他命)、魚油、堅果等食物。有些研究顯示印度咖哩中的薑黃素，或是…
http://www.top1health.cn/Article/31/43502
高纖維、低卡路里？「聖女番茄」減肥好幫手！

…胞增加，它消除自由基或活性氧化物的能力是β－胡蘿蔔素的2倍、維他命Ｅ的10倍，可減少紫外線對皮膚的傷害及具有美白的效果，可有效的保護和美白肌膚，讓女性變瘦的同時也可以白漂漂幼咪咪哦…
http://www.top1health.cn/Article/101/43397
國際醫學研究新寵！維他命B3淡斑又抗老

…膚況都沒有明顯改善。到底該怎麼辦呢？國外有越來愈多研究發現，維他命B3是對肌膚相當有益的營養素，可以幫助抗老、淡斑、保濕，讓皮膚更加健康、有光澤！說到保養肌膚的維生素，…
http://www.top1health.cn/Article/248/43381
營養價值居海洋之冠！2鯛魚料理吃出鮮甜好滋味

…從營養成分來看，鯛魚能提供優質蛋白質，養殖鯛魚的優質蛋白質和維他命E是野生的2倍，維他命B1則高出4倍。養殖鯛魚之所以脂肪含量較高，原因可能是飼料不同，以及運動不足。鯛魚的脂肪含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/43451
眼中的秘密！小心白內障及老年性黃斑部病變

…，就無法再消失，只能加以預防，可以點預防白內障的眼藥水、服用維他命C及E(綜合維他命更好)、以及戒菸，因為陽光是造成白內障一大主因，所以戶外陽光強烈地方要戴太陽眼鏡，保護眼睛。現在…
http://www.top1health.cn/Article/67/43398
防癌症、肥胖上身！3訣竅巧補蔬菜護健康

…低熱量），多吃蔬菜能夠避免飲食卡路里過高，而且富含胡蘿蔔素、維他命C、維他命E以及多酚等，能消除引發癌症、動脈硬化以及促使提前老化的活性氧，此外還有預防血壓上升的鉀、鈣、鎂，以及幫…
http://www.top1health.cn/Article/261/43363
保養一定要瓶瓶罐罐？巧補維他命B3美肌更全面

維他命B3不只是人體的「能量轉化大使」，對於肌膚保養也有一定的益處！事實上，適度補充維他命B3不但有助減輕焦慮，並舒緩憂鬱症狀、防止糙皮病的發生；近年來的研究更發現，將屬於水溶性維…
http://www.top1health.cn/Article/242/43339
防心血管巧補硫化素！洋蔥切片生吃最佳

…刺激食物的洋蔥，不僅有促進食慾、增加食物口感的作用；若與富含維他命B1的肉類、蛋白質食物一同食用，更有促進維他命B1吸收的作用。除了上述好處外，近年來，主張適度攝取洋蔥含硫…
http://www.top1health.cn/Article/28/43272
奧運獎牌的啟示！不容輕忽的肌少症

…病的長者，蛋白質攝取量須達到 1~1.5克/公斤。此外，補充維他命D除了可以改善骨質疏鬆外，對於肌少症也會有幫助！運動方面建議進行阻抗型運動(Resistance exer…
http://www.top1health.cn/Article/248/43283
ABCDE全包了！吃綜合維他命到底好不好？

…食品，無論是錠狀、液狀、膠囊狀，反正吞下去就對了！其中，綜合維他命更是許多人的愛用款，吃一顆就可以補充維他命A、B群、C、D、E，充滿營養又超有效率！不過，吃這麼多種維他命，到底對…
http://www.top1health.cn/Article/320/43133