…養師指出,身體的臭味,可以用飲食改善。建議平日應多喝水,多吃綠色蔬菜,少吃肉,另外多攝取維生素A、C、E,可增強抗氧化效果,有助消除體臭。 營養師蘇妍臣指出,悶熱潮濕的氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/54334…情緒:**可以多吃有助血清張力素分泌的食物,如牛奶、豆漿、深綠色蔬菜、香蕉、南瓜、櫻桃、堅果、燕麥、大蒜、葡萄柚等改善情緒。 **錦囊4.規律運動:**研究證實,運動能改善功…
http://www.top1health.cn/Article/320/54328…就會影響骨骼生長,甚至使骨骼生長停滯。 **深綠色蔬菜富含維生素K 可適度補充** 至於維生素應該從何攝取?營養師蔡怡瑄表示,存在於自然界的維生素K有兩種:一種是存…
http://www.top1health.cn/Article/248/54292…佑子孫)或桃子(討喜)。 另外,在顏色方面,可盡量挑選綠色和黃色的水果。謝沅瑾老師指出,綠色可以招正財,也能幫助我們強化工作、事業上創意與邏輯思維,並有助於考試、求學的開運,…
http://www.top1health.cn/Article/248/54186…監測凝血的狀況;此外,富含有維生素 K 的食物如動物肝臟及深綠色蔬菜 (如青花椰、菠菜、芥藍),也都會影響 Warfarin 的活性。 此外,過去有少量的病例報告指出人參、丹…
http://www.top1health.cn/Article/258/53089…:構成視紫質的重要原料,能夠維持正常視覺。包括蛋黃、牛奶、深綠色蔬菜和橘黃色蔬果,只要每天各吃1種深綠以及橘黃蔬菜、1顆蛋、1杯低脂牛奶,就不致缺乏。 - 2.葉黃素、玉米黃素:…
http://www.top1health.cn/Article/320/54136…** 事實上,維他命B2為人類必需之維生素,存在於肉類、深綠色蔬菜、乳製品及蛋類食品中,其降解產物完全無毒,經過光照又能殺死抗藥性細菌,使「紫光動力殺菌」成為簡單、安全、具應用潛…
http://www.top1health.cn/Article/240/53109又驚見令人擔憂的「綠色黃金薯條」蹤跡!網路傳出漢堡店出售綠色的黃金薯條,疑似為有毒物質「龍葵鹼」,目前台南市衛生局已經在其8家分店中查獲同批號的綠薯條約90公斤,將送食藥署檢驗確認…
http://www.top1health.cn/Article/320/53020…建議多攝取有助於護肝的食物如芝麻、燕麥、玉米、海帶、甘藷、深綠色蔬菜等。」許多研究證實,芝麻中所含的芝麻素不僅具有抗氧化力,能增強體力,還可以調節生理機能,讓精神旺盛。 此外…
http://www.top1health.cn/Article/320/52982…體質選擇適當的中藥和飲食調理。原則上,肝火旺盛體質者平日多吃綠色蔬菜疏肝降火,腎陰不足體質者睡前喝一小碗溫熱的核桃芝麻糊,都有不錯的改善效果。 **肝火旺盛/推薦海帶排骨湯*…
http://www.top1health.cn/Article/261/52846…建議採取低油脂、低膽固醇的飲食,且要多吃含維生素A的食物,如綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄、白菜等,平時應多吃些香蕉、蘋果等水果,以及控制體重。且民眾可進一步諮詢醫師及營養師,依據每個人的…
http://www.top1health.cn/Article/30/52918…,達到保護視網膜的作用,主要在於防止黃斑部病變。平時可多吃深綠色和金黃色蔬果補充,例如菠菜、綠花椰菜、玉米等。 - 2.蝦紅素:主要是輔助葉黃素保護黃斑部,同樣有光線保護作用,更…
http://www.top1health.cn/Article/320/52912…指甲因指甲遭到黴菌感染,因此色澤易變得偏黃、灰、咖啡,甚至是綠色,且看起來是濁濁的,還容易碎裂、掉屑,甲板變厚,嚴重者指甲還會變形、粗糙或與甲床分離。 提醒民眾,要避免灰指甲…
http://www.top1health.cn/Article/80/52838…、牡蠣、文蛤、九孔、小魚乾、章魚等;對於素食者可多吃含鐵的深綠色蔬菜或豆類,如:紅莧菜、山芹菜、紅豆、綠豆、豌豆、芝麻、腰果、菱角等,都是很好「補鐵食物」。 **【貼心小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/320/52835…物的顏色更好看。 <!--more--> ![看到紅色、綠色、黃色、紫色、藍色等各式各樣的彩色糖果,孩子們既開心又很想吃,而這些顏色大多是來自著色劑。][123948] …
http://www.top1health.cn/Article/320/52755