穴道 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「穴道」搜尋結果

總共找到 596 筆符合關鍵字「穴道」的資料

醫生，我嘴巴破、口腔潰瘍怎麼辦？

…露出前臂，當我們把拳頭握緊，可以發現手的前臂有塊突起的肌肉，穴道位置大約就在這邊。準確一點講，把拇指翹起來會在手腕部位看到一個三角形的凹陷，凹陷的地方是陽谿穴；而將前臂拱胸，看到肘…
http://www.top1health.cn/Article/248/36975
舒緩眼睛疲勞靠這招　5穴道刺激反射帶

…經常刺激頭部及眼部周圍的天柱、攢竹、晴明、承泣、瞳子髎等5個穴道，除了能有效消除眼睛疲勞，還能讓你的眼睛清明又有神。 ![想要舒緩眼睛慢性疲勞的症狀，不妨經常刺激頭部及眼部周…
http://www.top1health.cn/Article/248/36924
身體狀況好不好？其實看臉就知道

… 日本指壓按摩、推拿大師五十嵐康彥在其著作《對症下手，頭部穴道按法》一書中指出，中醫診察病情時，通常會先以臉部的狀態進行初步診斷，較為重視病人外在的神、色、形、態變化。中醫認為臉…
http://www.top1health.cn/Article/248/36972
孩子難入睡？改善睡眠品質喝蔬菜牛奶湯

…內側，這樣可以改善血液循環、幫助身體放鬆。按壓腳底的「失眠」穴道也很有效果。晚上如果能睡得香甜，早上自然也就起得來。更重要的是，早上要讓孩子多運動，透過增進「氣、血、水」的…
http://www.top1health.cn/Article/320/36977
增加免疫力！快來做4腋下穴位導引招

…增加免疫力與肺活量的腋導引** 完成手臂導引以後，進入上肢穴道導引的第三式─腋導引。每天操作腋導引可以促進淋巴循環、增強免疫力，預防感冒、胸脅痛、肘掌冷，或是減輕剛被傳染還沒有太…
http://www.top1health.cn/Article/253/36910
惱人的過敏性鼻炎　「指」能改善

受夠了用噴嚏聲迎接美好的早晨嗎？每當季節交替，日夜溫差漸大，鼻子就開始作祟，打噴嚏、流鼻水的症狀頻率提高，過敏性鼻炎病號因此大增，除了求診之外，也能透過自己用指腹按摩來改善過敏性鼻…
http://www.top1health.cn/Article/62/36888
活絡筋骨！下床前做3起床功有效

…的第一式是手足連心。手足連心的目的不在拉筋，而是測試柔軟度。穴道導引的訓練中，筋不是靠勉強硬拉來變軟，而是在收緊放鬆當中自然變得柔軟，若能在起床前交互緊握睡眠中甚少活動的手足，一段…
http://www.top1health.cn/Article/253/36847
穴位導引這樣做！5招按出好心情

…作時間大約為一到二分鐘。 ![][97084] 從穴道的名字「神封」、「靈墟」和「神藏」可知，中醫認為靈魂之我主司思慮的部位──心神，就寓居、封藏在這幾個穴道間。心情不好…
http://www.top1health.cn/Article/245/36827
運動後喝水喝到岔氣？中醫師：經絡受傷

…脈道，讓氣血能夠順暢流通。緩解更快的方法，可以在一些穴道按摩，例如內關穴、支溝穴、陽陵泉穴都有幫助。 **要怎麼預防岔氣呢？** 最根本的做法，就是在運動時與運動前…
http://www.top1health.cn/Article/258/36762
防流感小偏方　吳明珠：菊花枸杞茶

…用菊花枸杞茶飲潤肺補氣，或是多按壓足三里，以及合谷丶迎香等3穴道，緩解久咳不癒症狀。 ![菊花（右）、枸杞（左）入茶飲可用於治療風熱感冒、頭痛眩暈。][94664] **潤肺補…
http://www.top1health.cn/Article/80/36668
刮痧能瘦身！肚子肥肉bye bye

…藉由刮痧的刮、擠、推、按或揉、拍打等方式，可以刺激體表經絡和穴道，幫助調整、活化氣血。同時，刮痧可以調整身體的系統，增加局部循環，促進組織的修復與水分代謝，改善浮腫。現代人…
http://www.top1health.cn/Article/248/36592
手腳冷吱吱　按這4穴位調經絡緩解

…四肢末梢，就會引起血液循環不佳造成手腳冰冷。中醫師特別提供4穴道按摩，預防手腳冰冷。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出，手腳冰冷好發於血液循環較差、壓力大者身上，除了會使…
http://www.top1health.cn/Article/80/36587
強身健體不求人！勤練「指上功夫」

… 賴睿昕中醫師表示，許多人喜歡做腳底按摩，藉由刺激腳底的穴道與反射區，達到保健身體與舒緩痠痛的效果，其實雙手跟雙腳一樣，透過經絡與身體內部五臟六腑的連結，勤加按摩和刺激，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/258/36448
過年貪嘴吃太油　女中醫救暴肥！

…健胃的「消食茶」。中醫師廖婉絨分享2帖中藥茶飲和穴道按摩法，去油解膩、增強脂肪代謝、消除脹氣，搶救您的腸胃及肥胖危機。 **【自製漢方消食茶─消食化積健胃】** …
http://www.top1health.cn/Article/82/34378
感冒鼻塞好難受？中醫小祕方能通鼻！

…蔥白和生薑，賴睿昕中醫師建議，不方便看醫生時，還可以按壓以下穴道，也能達到緩解鼻塞的效果。  ![按壓特定穴道可以緩解鼻塞及其他感冒症狀。][92702]…
http://www.top1health.cn/Article/248/34320

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