穴道 | 搜尋結果 | 華人健康網

「穴道」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「穴道」的資料

那個來又痛到不行　按4穴道助舒緩

…蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 ![][98047]…
http://www.top1health.cn/Article/259/37191
寶寶夜哭難入眠？巧按穴位助改善

…了切斷這樣的負面循環影響，這裡要介紹對改善寶寶夜哭具有效果的穴道，只要在寶寶剛洗完澡，還沒穿上衣服時，讓他在溫暖的房間裡，用媽媽溫暖的手來幫寶寶搓揉。透過這個按摩的過程，媽…
http://www.top1health.cn/Article/251/37145
電腦族必學！4穴道導招甩肩膀僵硬

**鬆開肩背的上接天根** 上肢穴道導引的最後一式是活絡肩背的「上接天根」。東方修鍊中，身體的輕鬆與安適，奠基於如《莊子》「緣督以為經」、太極拳「頂頭懸」、「豎起脊梁」、「尾閭中…
http://www.top1health.cn/Article/318/37093
遠離過敏從整腸開始　巧補益生菌＋多醣體

… **3. 舒緩過敏症狀** 按摩「鼻子上方兩側的穴道」還有「耳捶」可以減輕症狀。善用「抗氧化營養素」，例如：維他命C、綜合抗氧化劑、麥苗粉…等，可以減少體內組織…
http://www.top1health.cn/Article/248/37034
視力差眼睛虛冷惹禍…必學3暖眼操

…液循環也就更加順暢了。 **【視力訓練二：指壓眼周穴道運動】** 刺激穴道促進氣血循環，標準一天一回。散佈在全身的穴道就等於氣血循環的重點。近視是血流受到阻礙，…
http://www.top1health.cn/Article/67/37041
醫生，我嘴巴破、口腔潰瘍怎麼辦？

…露出前臂，當我們把拳頭握緊，可以發現手的前臂有塊突起的肌肉，穴道位置大約就在這邊。準確一點講，把拇指翹起來會在手腕部位看到一個三角形的凹陷，凹陷的地方是陽谿穴；而將前臂拱胸，看到肘…
http://www.top1health.cn/Article/248/36975
舒緩眼睛疲勞靠這招　5穴道刺激反射帶

…經常刺激頭部及眼部周圍的天柱、攢竹、晴明、承泣、瞳子髎等5個穴道，除了能有效消除眼睛疲勞，還能讓你的眼睛清明又有神。 ![想要舒緩眼睛慢性疲勞的症狀，不妨經常刺激頭部及眼部周…
http://www.top1health.cn/Article/248/36924
身體狀況好不好？其實看臉就知道

… 日本指壓按摩、推拿大師五十嵐康彥在其著作《對症下手，頭部穴道按法》一書中指出，中醫診察病情時，通常會先以臉部的狀態進行初步診斷，較為重視病人外在的神、色、形、態變化。中醫認為臉…
http://www.top1health.cn/Article/248/36972
孩子難入睡？改善睡眠品質喝蔬菜牛奶湯

…內側，這樣可以改善血液循環、幫助身體放鬆。按壓腳底的「失眠」穴道也很有效果。晚上如果能睡得香甜，早上自然也就起得來。更重要的是，早上要讓孩子多運動，透過增進「氣、血、水」的…
http://www.top1health.cn/Article/320/36977
增加免疫力！快來做4腋下穴位導引招

…增加免疫力與肺活量的腋導引** 完成手臂導引以後，進入上肢穴道導引的第三式─腋導引。每天操作腋導引可以促進淋巴循環、增強免疫力，預防感冒、胸脅痛、肘掌冷，或是減輕剛被傳染還沒有太…
http://www.top1health.cn/Article/253/36910
惱人的過敏性鼻炎　「指」能改善

受夠了用噴嚏聲迎接美好的早晨嗎？每當季節交替，日夜溫差漸大，鼻子就開始作祟，打噴嚏、流鼻水的症狀頻率提高，過敏性鼻炎病號因此大增，除了求診之外，也能透過自己用指腹按摩來改善過敏性鼻…
http://www.top1health.cn/Article/62/36888
活絡筋骨！下床前做3起床功有效

…的第一式是手足連心。手足連心的目的不在拉筋，而是測試柔軟度。穴道導引的訓練中，筋不是靠勉強硬拉來變軟，而是在收緊放鬆當中自然變得柔軟，若能在起床前交互緊握睡眠中甚少活動的手足，一段…
http://www.top1health.cn/Article/253/36847
穴位導引這樣做！5招按出好心情

…作時間大約為一到二分鐘。 ![][97084] 從穴道的名字「神封」、「靈墟」和「神藏」可知，中醫認為靈魂之我主司思慮的部位──心神，就寓居、封藏在這幾個穴道間。心情不好…
http://www.top1health.cn/Article/245/36827
運動後喝水喝到岔氣？中醫師：經絡受傷

…脈道，讓氣血能夠順暢流通。緩解更快的方法，可以在一些穴道按摩，例如內關穴、支溝穴、陽陵泉穴都有幫助。 **要怎麼預防岔氣呢？** 最根本的做法，就是在運動時與運動前…
http://www.top1health.cn/Article/258/36762
防流感小偏方　吳明珠：菊花枸杞茶

…用菊花枸杞茶飲潤肺補氣，或是多按壓足三里，以及合谷丶迎香等3穴道，緩解久咳不癒症狀。 ![菊花（右）、枸杞（左）入茶飲可用於治療風熱感冒、頭痛眩暈。][94664] **潤肺補…
http://www.top1health.cn/Article/80/36668