…起來後,繼續告訴自己:「要加油!每天都是新的一天,今天我要不生氣、不吼叫。」當然有成功也有失敗,但是看到蛋妹甜蜜地笑著說:「媽媽我愛妳!」我立刻又覺得全身充滿愛、充滿了正能量,小孩…
http://www.top1health.cn/Article/304/70114…是身體或是心理上的勞損,都有可能影響到人體氣的生成和運行,產生氣虛或氣滯,也就是氣病的問題。 而氣病又可能進一步影響到人體血的運化,造成「氣滯而血瘀,氣衰而血少」,的情況發生…
http://www.top1health.cn/Article/239/69055…樣。 試想:當爸爸從高角度斜視著身旁的孩子,心中還帶著生氣地說:我接納你有自己的情緒;以及爸爸拉著孩子的手、看著他,理解的表示:你因為我的拒絕很不高興,我了解,你可以生氣,但…
http://www.top1health.cn/Article/251/68941…重複教導** 每個人的個性都不同,孩子當然也是,有的孩子天生氣質就害羞慢熟,一直逼孩子叫,只會讓孩子更挫折害怕,但是如果一直都不教導孩子看到人或長輩要打招呼,真的會讓人覺得孩子沒…
http://www.top1health.cn/Article/251/68849…回答:「因為覺得好厭煩!」你會是什麼樣的心情? 是生氣嗎? 或是這麼想:「這是孩子自己的事,隨他便,不管他了」?還是認為不管問孩子什麼,他的回答就是「厭煩」兩個字?想想看…
http://www.top1health.cn/Article/251/68807…肚,增加腸道內的氣體量。 **②壓力型:**常在緊張或生氣的情緒下用餐,身體在感受到壓力的情況下,流入胃腸的血液也會跟著減少,使消化速度因此減緩,在消化不良下,也就容易導致胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/67781過敏導致許多呼吸道的疾病的發生,氣喘則是這些疾病中較多嚴重症狀的一種。當氣喘發作時,病患可能有咳嗽,胸悶,呼吸喘鳴聲,以及走路偏喘的相關問題。從前氣喘的盛行率較低,但近年來由於空氣…
http://www.top1health.cn/Article/62/66732…市立醫院中醫師郭祐睿說明,就中醫理論來看,人體的正氣虛,易產生氣滯、血瘀、痰凝等病邪,若是病邪「稽留而不去,息而成積」,久而久之就會形成癌症或腫瘤。當罹癌患者的正氣越來越虛弱,癌細…
http://www.top1health.cn/Article/80/66694… 父母是情緒教養老師** 李佳蓉醫師強調,現在小孩動不動就生氣,小挫折就哭,容易衝動,情緒化。到了青春期後,沒有目標、沒有動機,不知道自己要什麼,也沒有解決問題的能力,遇到挫折就…
http://www.top1health.cn/Article/251/66720…也會拖得比較久。有些寶寶則是要喝奶時就哭,轉頭不肯喝奶或是會生氣;有些寶寶則是對大人碗裡的食物更有興趣。 **寶寶厭奶的可能原因?如何處理?** 蔡明倫醫師認為,如果是正常…
http://www.top1health.cn/Article/236/63613…是與人吵架時。情緒胎教,就是孕期保持平穩的情緒狀態,盡量不要生氣,因為這些都會對寶寶有不利影響。 **環境胎教** 環境胎教分成兩部分,第一是家庭的氣氛,其二是環境吵雜與否…
http://www.top1health.cn/Article/251/63596…度飲食」及「情緒」有關。而最常見的情緒有:焦慮、傷心、恐懼、生氣、憤怒、無聊、寂寞,甚至升官、戀愛等,多想要藉由「吃」來釋放,以掩蓋這些內在的情緒壓力。 **情緒性飲食 …
http://www.top1health.cn/Article/320/61469…每天上學前當他照例說出「我不要上學」時 ,我都會被這句話點燃生氣的火苗然後一發不可收拾!我像一座火山一樣轟的炸得滿天灰塵,我跟孩子灰頭土臉 ; 也因為這樣的怒氣,曾幾何時我不再同理…
http://www.top1health.cn/Article/248/61392…,請在晚上 11 點前上床睡覺,情緒維持平穩,不要過於緊張、生氣。壓力的部份要靠自己,找出壓力的源頭,試著分散壓力,或是改變處理事情的角度,使身體放輕鬆。 **眼壓、眼底…
http://www.top1health.cn/Article/248/58263…和玉米油,所含的維生素E形式則為「γ-生育醇」,過量攝取,發生氣喘的機率反而較高。 大千綜合醫院營養師李易真表示,維生素E其實是一個大家族,依據化學結構上的碳鏈不同,可分為4…
http://www.top1health.cn/Article/80/58200