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…** 建議民眾在踏進辦公室前,最好先至陰涼處將汗水擦乾,待燥熱、流汗情況停止後,再進入冷氣房中較恰當。另外,最好能準備一件薄毯、薄外套,或是絲巾放在辦公室,於開啟空調時適度穿著、…
http://www.top1health.cn/Article/28/54169…若又結合上述提到的米酒、活血藥材等,整個麻油料理就會變得十分燥熱。 所以,對於在經期前後會出現發炎症狀,譬如,平時就有子宮內膜異位症、慢性骨盆腔發炎等婦科疾病的婦女,經期間子…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949…適產生。建議民眾在踏進辦公室前,最好先至陰涼處將汗水擦乾,待燥熱、流汗情況停止後,再進入冷氣房中較恰當。 **妙招2/適度增添衣物:**準備一件薄毯、薄外套,或是絲巾放在辦公…
http://www.top1health.cn/Article/80/52890…出,針眼就好像是眼皮長了青春痘,往往是疲勞、壓力、熬夜、飲食燥熱(油炸、辛辣等刺激性食物)造成眼皮的皮脂腺分泌過多油脂,堵塞毛孔,導致發炎、腫大,形成一粒突起物,就是所謂的針眼。另…
http://www.top1health.cn/Article/67/52772… 隨著天氣溫度越來越熱,雖然,人整天待在冷氣房,卻仍然覺得燥熱,於是大口吃冰品、大口喝冷飲,由裡到外,從頭到腳都透著一股涼勁兒。殊不知,為貪圖這一時之快,同時也將濕邪深深地埋在體…
http://www.top1health.cn/Article/258/52833…使假日出遊或用餐,也一定要挑有冷氣的地方。雖然冷氣可以讓一身燥熱感快速退散,但頻繁進出冷氣房,或是冷氣和電風扇吹太久,容易造成腦血管收縮,血液循環變差,導致頭痛。 **對抗冷…
http://www.top1health.cn/Article/80/52776…則較涼性水果溫和,則屬平性水果。 根據中醫辨證,認為「燥熱體質」身體較容易有熱感、臉色容易呈現紅斥、容易口渴喜愛喝冰的飲料、眼屎也特別多、容易便祕、容易口乾舌燥,具有這些症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735…過多的原因有很多,包括:眼睛接觸過敏原、過敏造成的發炎、體質燥熱、飲食油膩者等,都會讓眼屎變多。而當眼屎大量增加,就必須注意是眼睛生病的警訊,若眼屎變成濃稠的黃綠色或半透明黏液狀,…
http://www.top1health.cn/Article/244/52739…,伴隨口渴和大便乾硬;而屬於「脾胃濕熱」的患者常因吃炸、辣等燥熱食物與冰品冷飲,使膿頭有時難以發出、久久不消,伴有口臭、大便軟黏的狀況。 ![亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師王崧表…
http://www.top1health.cn/Article/248/52743…會干擾免疫系統的功能,容易讓壞菌滋生。 **三、避免溫補、燥熱的食物** - 例如老薑、麻油、十全大補湯等,也會讓發炎更嚴重。 **四、避免含咖啡因與酒精的飲料** - 咖…
http://www.top1health.cn/Article/10/52651…體質,因此若攝取太多寒涼飲食,容易造成腹瀉、腹痛;但若攝取太燥熱的飲食,也很容易吃到上火。 **瘦身建議/** **飲食:**賴睿昕中醫師表示,綜合型身材的患者,飲食上…
http://www.top1health.cn/Article/250/52243…運動等習慣之外,在飲食上也要有所控制,不可以吃太多傷陰化燥的燥熱食物,例如:油炸食品、胡椒、沙茶醬、辣椒及辣味重的調味品、花生和巧克力等零食,以及榴槤、芒果、荔枝、龍眼等熱性水果。…
http://www.top1health.cn/Article/258/52565…年期症候群,並能減少心血管疾病的風險。 5.少吃寒涼、燥熱或刺激性食物,如瓜類、烤炸辣的食物;多食富含膠質、蛋白質之天然食物,如海帶、木耳、豬腳筋、雞爪、黑豆、豆漿、芝麻、海…
http://www.top1health.cn/Article/80/52445…房勞傷腎、先天稟賦不足,或是服用太多溫燥藥物等,而陰津虧損、燥熱內生容易消耗身體的能量,所以血糖高底起伏不定的人特別容易感覺到飢餓。 **老是覺得餓,糖尿病限制飲食就有效?*…
http://www.top1health.cn/Article/80/52498…已出現全身痠痛、頭暈腹瀉等症狀時,先暫停攝取,以免解了片刻的燥熱,卻造成體內熱象更難排出,加重陰暑症狀。建議可適當攝取西瓜、綠豆薏仁湯及蓮藕湯解熱消暑氣。 **抗暑錦囊 …
http://www.top1health.cn/Article/239/52574