炸物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「炸物」搜尋結果

總共找到 437 筆符合關鍵字「炸物」的資料

高溫油炸食物致癌物多！蒸煮燙最好

…食物不可能每小時就測油質的酸價或過氧化物。」可怕的是，如果油炸物的外衣又裹上一層麵粉的話，造成油品產生更多殘渣，增加油質劣變加速，以及上面所談到油炸時產生的致癌物丙烯醯胺，一旦進入…
http://www.top1health.cn/Article/320/25473
遠離肥胖　奇芽子膳食纖維豐增飽足

…康又漂亮，同時要遠離精緻加工的食品，例如蛋糕、甜點、速食、油炸物、糖果、甜味飲料、酒等，才是健康減重的飲食原則。 **【張家芸醫師／小檔案】** 現任：新北市樹林區衛生所/…
http://www.top1health.cn/Article/101/25147
愛吃牛肉、油炸物更該健檢防癌

人人談之色變的癌症，隨著醫學進展，越來越像高血壓、糖尿病等慢性病，有機會被早期發現、穩定控制病情，但在新聞中，卻又時常看見經濟相對寬裕、社交活躍的名人，平常身體健康，只因身體不適就…
http://www.top1health.cn/Article/145/25176
痘痘長在哪？從位置了解身體狀況

…保持腹部溫暖、不累積壓力、不攝取酸化油（調理過、長時間放置的炸物）就可改善腸道環境。 **下巴肌膚問題** 腎臟機能低下會反映在下巴肌膚上，暴飲暴食或消夜等都會對腎臟造成負…
http://www.top1health.cn/Article/242/25029
吃出真原味！這樣吃輕鬆燃脂瘦身

…調味。 **食譜4／豆渣雞塊** 減肥中忍不住想吃的炸物和速食，此時可利用豆渣來製作成雞塊喔。將豆渣和鮪魚罐頭及雞蛋混合後以太白粉調整硬度，並製作成一口大小。以少量橄欖油在…
http://www.top1health.cn/Article/312/24776
甩開黯沉肌？避5食物保肌膚彈性

…**2：長時間放置的小菜・加工食品** 油炸後長時間放置的炸物或大量油炸後的油會產生酸化，而日本目前對於「反式脂肪酸」等添加物的規範較鬆，因此可正常使用在國外被禁止的酸化油或添加…
http://www.top1health.cn/Article/249/23787
天冷狂嗑麻辣鍋　除了傷胃也傷眼

…身麻醉的風險及煎熬。除了注意上述的日常養生技巧，少吃炸物、巧克力、堅果外，還要留意過敏性結膜炎的控制，眼睛很癢時，可用冷毛巾稍微冷敷止癢。若空氣品質很差，應減少戶外活動。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/23461
每天吃1包薯條　致癌風險高5百倍

快戒掉吃薯條、洋芋片的習慣！油炸類食物不僅會增加肥胖和心血管疾病的風險，國內研究證實，油炸食物烹調過程中所產生的「丙烯醯胺」，長期食用易造成基因缺損。學者以美國環保署評估的風險值估…
http://www.top1health.cn/Article/80/23446
果乾甜膩易傷胃　年節送禮看體質

…者，不宜食用滋膩、甜膩的食品，例如烏魚子、堅果、核桃、腰果等炸物，或是蜜餞、水果乾等零食。 4. 喘咳、慢性支氣管炎病患，可選擇含百合、白木耳等潤肺滋肺、止咳化痰的食品，亦可選用…
http://www.top1health.cn/Article/80/23096
油炸物惹禍　女童狂長針眼險留疤

愛吃油炸物，當心針眼頻發作！2歲陳姓小妹妹，近來深受針眼之苦，兩眼常反覆發作，不僅眼皮紅腫、變形，更合併出現多發性麥粒腫及霰粒腫等問題，苦不堪言，所幸，經手術引流後已無大礙。但眼科…
http://www.top1health.cn/Article/244/22827
疲勞退散！自製提神元氣人參茶

…越吃越累」。陳潮宗表示，高熱量、高脂肪、少蔬果、晚上8點後吃炸物或洋芋片當消夜、不吃早餐、喝含糖飲料和暴飲暴食等，這些壞習慣會增加身體負擔和勞累感，而非吸收所需營養。除了飲…
http://www.top1health.cn/Article/145/22824
林杰樑這樣吃！無毒生活法大公開

…以減少農藥殘留風險，多喝水、不喝含糖飲料則有助毒素排除；買油炸物時宜留意判斷，若是劣質油，會出現下列狀況： 1.油炸油顏色過深。 2.油炸物表皮色深。 3.油煙多、週邊牆…
http://www.top1health.cn/Article/197/22692
準新娘看過來！5習慣養成完美體態

… **須知1／零嘴飲料從經期前一週開始禁食** 拉麵或炸物、甜點等脂肪較多的食物，從經期前1週開始起不入口。經期前1週會因為賀爾蒙的關係，不易代謝老廢物質，影響水腫與老廢物質…
http://www.top1health.cn/Article/249/22280
抗氧化保青春　吃8大超級食物

…因，像是抽菸、酗酒、紫外線照射、汽車廢物、高脂肪肉類、食用油炸物、農藥汙染、壓力等。而日常生活裡我們要抵禦這些來自外界的傷害，平時可以多吃一些天然的抗氧化劑，因為抗氧化劑可…
http://www.top1health.cn/Article/145/21910
陳妍希喝薏仁水　創造天然微整效果

…的人食用；具有排毒解熱效果的綠豆，適合易中暑體質、愛吃燒烤、炸物的人飲用。還有可補腎、含豐富花青素及維生素E的黑豆水，適合熟齡、三高、更年期提早到、睡眠品質不佳的人飲用；富…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724