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「激素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「激素」的資料

安心迎接新旅程　談更年期女性荷爾蒙用藥

…女性平均45到55歲這段年齡期間，卵巢機能開始衰退，分泌的雌激素與黃體素等女性荷爾蒙逐漸減少，使月經週期不再規則，時短時長，最後一年內出現不再有月經的停經現象，這段過渡時期，即稱為…
http://www.top1health.cn/Article/324/57880
調時差用吃的~碳水化合物、脂肪這樣吃就對了

…tonin) 的合成，有幫助入睡的效果。 **服用褪黑激素調時差？使用劑量無研究一致性建議** 依據臨床實証，真正有助調整時差，最常被提到的即是褪黑激素。高敏敏營養師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57786
一尿就見血，好恐怖！預防更年期尿道炎，女醫師分享3絕招

…，不僅是陰道萎縮、乾澀和發炎，婦產科醫師表示，婦女停經後，雌激素的分泌大量下降，就連泌尿道健康也亮起紅燈，若不妥善照護，造成的影響不單單是頻尿，更嚴重還可能尿道一發炎就出現嚇人的血…
http://www.top1health.cn/Article/132/57721
子宮疾病原來是「吃」出來的　3種NG食物易傷害子宮

…甜食，胰島素濃度會過高，形成「胰島素阻抗」，進而導致血液中雄激素增高，產生排卵障礙，這就是「多囊性卵巢症候群」的由來。另外，吃太多甜食也會增加體脂肪，出現體重過重的現象，而體脂肪會…
http://www.top1health.cn/Article/234/57726
微血管活化抗老、不生病！做深蹲肌力訓練啵棒

…管產生。包括哈佛大學在內，許多研究都指出，習慣運動的人，生長激素的分泌會比較旺盛；不過，只做輕度的有氧運動是不夠的。必須加上類似肌力訓練的無氧運動，讓肌肉受傷，產生乳酸，以此為訊號…
http://www.top1health.cn/Article/248/57647
變胖從更年期開始？吃得少體重卻不減反增？小心6健康隱憂

…最困擾的問題。更年期發胖的原因是卵巢功能衰退，導致雌激素分泌慢慢減少。雌激素有助調節體內脂肪的代謝，一旦雌激素減少了，勢必會使脂肪代謝出現障礙，引起脂肪的堆積，這就是為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/11/57673
不只排毒、消水腫　7種超級食物讓你活力充沛

…nthocyanin）可幫助肌膚將糖類轉化為能力，它還有褪黑激素，這種荷爾蒙有助於規律睡眠。 **6.優格** 一般優格及希臘優格都有的益生菌能幫助消化。優格的鈣質則可加速…
http://www.top1health.cn/Article/101/57663
如何睡出2大抗老荷爾蒙？懶人美容法2大致勝關鍵

…眠的人，其外貌更吸引人，皮膚也更白皙。」其主要關鍵就在「生長激素」和「褪黑激素」2種抗老荷爾蒙。 **抗老荷爾蒙1／生長激素：**生長激素一種由腦下垂體所分泌的荷爾蒙，主要跟…
http://www.top1health.cn/Article/80/57585
不想鼻過敏反覆發作？學會ATM治療原則，補對4營養素助調理

…好睡眠習慣，以提高深度睡眠的腦波比例，來達到身體自然分泌生長激素以及退黑激素，可降低鼻過敏的發作頻率。 **❹紓緩壓力：**平時可以音樂、藝術、文藝欣賞、靜坐冥想等方式來紓壓…
http://www.top1health.cn/Article/62/57604
長肌瘤要先救的是肝？營養師：這道湯可護肝

…的。而且很多人不知道，「肝臟」和子宮肌瘤有關，因為肝臟是為雌激素代謝的主要場所，能將刺激子宮肌瘤長大的雌二醇轉換為刺激性較弱的雌三醇，並透過膽汁和尿液排出體外。因此，若肝功能受損，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57551
女性較男性容易有壓力肥？5步驟緩解情緒壓力

… **女性較男性容易有壓力胖** 女性雖然較男生有雌激素保護，在更年期之前不易有心血管方面的疾病。但是較新的研究指出，雌激素保護女性不易有心血管疾病的作用，也是隨著生理週期…
http://www.top1health.cn/Article/245/57440
子宮肌瘤患者別怕吃黃豆！謹記8訣竅不養大肌瘤

…生確切原因仍不明，除了家庭遺傳之外，一般多認為與現代人體內雌激素過量、接觸環境荷爾蒙，打亂女性雌激素與黃體酮的平衡有關；而且臨床發現，肥胖的女性，患有子宮肌瘤的比例較高。子…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455
女性必看！傷害子宮、卵巢的3大NG食物

…甜食，胰島素濃度會過高，形成「胰島素阻抗」，進而導致血液中雄激素增高，產生排卵障礙，這就是多囊性卵巢症候群的由來。另外，吃太多甜食也會增加體脂肪，出現體重過重的現象，而體脂肪會影響…
http://www.top1health.cn/Article/132/57391
更年期防骨鬆這樣做！中西醫調理法報你知

…尤其居家安全措施必須做好。女性隨著更年期的報到，動情激素減少，會造成骨骼中鈣質的析出，而且降低維生素D的活性。偏偏這個年齡腸胃道吸收並不如年輕，即使吃一樣的食物，對於鈣的吸…
http://www.top1health.cn/Article/11/57347
肉包女常有子宮肌瘤？周宗翰：喝1味減重茶去痰濕

…醫科主治醫師周宗翰表示，引起子宮肌瘤發病的原因，可能與體內雌激素分泌過高，長期雌激素刺激引起子宮平滑肌細胞增生所致。尤其，影響子宮肌瘤長大因素也非常多，其中與體脂肪有關，主要是因為…
http://www.top1health.cn/Article/101/57322

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