…針:**臨床上治療上,除了調整不當的飲食習慣,另外可配合有「清熱和胃、涼血止血」作用的中藥材加以調理。 **【類型2/陰虛火旺型】** 這類體質者普遍有經常…
http://www.top1health.cn/Article/239/52873…又濕又黏的頭皮屑。 - **飲食保健:**中醫以祛風利濕、清熱止癢為治療原則,臨床常以「消風散」為處方。平日食療則建議煮綠豆薏仁湯飲用,有清熱解毒之效;另可**取薏仁、黃柏、茯苓…
http://www.top1health.cn/Article/248/52919… 可區分為中藥治療與食療法,兩者的原理皆為理氣活血、祛濕清熱為主。以中藥的選擇上,可採用如龍膽草、蒲公英、茵陳、柴胡、枳殼、白荳蔻、白朮等,進行清熱解毒、舒肝散結、行氣利濕之功…
http://www.top1health.cn/Article/80/52881…、鬱熱等證型,並根據不同的證型給予如補氣、溫陽、化濕、理氣、清熱理氣的中藥方劑。 中醫師也會依病況給予其針灸或穴位按摩,穴位的選擇則可以上肢的內關、合谷、下肢的足三里或太衝為…
http://www.top1health.cn/Article/309/52851…熱水,燜約5分鐘,加入冰糖,即可代茶飲用。 **功效:**清熱益氣、補腎生津。 **2.蔓越莓茶** **材料:**蔓越莓果乾20公克、黃精5錢、新鮮蘋果半粒、冰糖適量、…
http://www.top1health.cn/Article/80/52781…分成寒涼、溫熱和平性3大類。 - 1.寒涼性水果:一般具有清熱、瀉火或解毒的功效,可以用來治療熱症,如怕熱、口乾、便祕、青春痘。 - 2.溫熱性水果:具有溫中、散寒、助陽的功能…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735…以中醫觀點來看,生藕、熟藕各具有不同的功效。生藕性味甘寒,可清熱生津、涼血止血、散瘀,適用於口乾舌燥及火氣大的人。 而蓮藕煮熟後,性質則由寒轉溫,有健脾養胃、補氣養血、止瀉的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594…濕濁阻遏氣機與清陽,前述的不適症狀將會更嚴重。 ![西瓜有清熱解暑和利小便之效,適合濕性體質者食用,但食用時也要注意不過量的原則。][123203] 賴睿昕中醫師表示,調理…
http://www.top1health.cn/Article/258/52565…,除了保持肌膚乾爽著手外;日常飲食盡量避開過燥的食物,多吃有清熱、利濕、發汗之效的紫蘇、香菜、綠豆等5食材,也是不錯的調理選擇。 **每5人就有1人 夏日蕁麻疹也易好發*…
http://www.top1health.cn/Article/242/52543…小黃瓜! 會特別選擇小黃瓜的原因是因爲它屬涼性、有清熱解暑利尿之效,很適合炎熱的夏季食用。而且,小黃瓜營養價值豐富,含有大量的水分、繕食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582…香附)、溫經通絡(如艾葉、肉桂)、益氣養血(如白朮、白芍)、清熱涼血化瘀(如牡丹皮、赤芍)等方式來調經止痛。此外,也可在經前或經期藉由針灸治療緩解痛經,常用穴位如太衝、三陰交、關元…
http://www.top1health.cn/Article/248/52568…荷葉消脂飲** - 材料:荷葉10克。 - 功效:荷葉可清熱消脂、去體內濕氣及促進代謝,適合全身型肥胖及常吃油炸類等高熱量食物者飲用。 - 做法及用法:藥材置於杯中加350c…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548絲瓜五行屬木,具有很好的清熱、解毒、涼血、通絡之效。絲瓜汁則有美人水之稱,夏天食用能去暑、清新、涼血、解毒、生津止渴。 **★海鮮絲瓜麵** **材料:**絲瓜2條、蝦…
http://www.top1health.cn/Article/80/52526…水治療後,多可獲得緩解;中醫治療則分為急性與慢性期,急性期以清熱解毒為主,顧護腸胃為輔,先使用黃芩、黃連、龍膽草、金銀花等藥。 **中醫調理 預防病灶反覆** 慢性期則要滋…
http://www.top1health.cn/Article/320/52490…堅持按摩少府穴1至2分鐘,兩手交替,每日2次,可以清心除煩,清熱醒神。 **【小叮嚀】:** 夏季氣候炎熱,流汗一多就容易感覺到口渴,此時建議不要喝冰飲。如果大熱天…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439