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…很容易造成汗管堵塞,因此長出痱子。 **治療痱子 內服清熱解暑化濕** 傳統中醫認為,由於暑熱夾雜濕氣,作用於皮膚,進而產生痱子、紅疹等皮膚問題。可用清暑利濕的內、外藥…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403… **精選精油/葡萄柚** 葡萄柚能促進肝氣的流動,有清熱解毒的效果,減緩暴飲暴食的現象。還可利尿、促進老舊廢物的流通,有助減肥及消脂。 **跟著一起做**…
http://www.top1health.cn/Article/80/52372…體內的「暑、濕、熱」,使身體清爽,有效預防夏日暑熱。滑石有「清熱、利濕、利尿」的功效,可改善夏天身體容易悶熱、因過多的溼氣引起的疲累感、口渴等症狀;滑石搭配「護胃」的甘草,利尿卻不…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311…熱開水,蓋燜約10分鐘即可。 - 功效:此茶具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用(可改用桑葉)。 - 建議:多吃富含不飽和脂肪酸的食物如鮭…
http://www.top1health.cn/Article/80/52276…有預防脂肪肝的作用。 **「西瓜翠衣」好營養 不只清熱袪濕,更能預防脂肪肝** 什麼是「西瓜翠衣」呢?事實上,其指的是西瓜介於果皮和果肉間的白肉,雖然相較鮮紅果肉嚐起來…
http://www.top1health.cn/Article/248/52238…水腫、肥胖,建議可用薏仁水改善。因薏仁健脾滲濕、利水消腫,有清熱排膿、改善痘痘效果;作法:先將薏仁洗淨泡軟(用熱水泡較快軟)後,放入水中煮沸,再以小火煮20分鐘,可加少量冰糖,增添…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198…「時復症」及「目癢」範疇,病因機轉與「外感風熱」有關,「祛風清熱」是基本治療原則,除「清風熱」藥方外,平日可用梅菊減敏茶飲,或頭部穴道按摩緩解症狀。 台灣中醫臨床醫學會常…
http://www.top1health.cn/Article/320/52222…半小時後,接續煮成粥狀即可。 - 功效:綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、清暑除煩、止渴健胃的功效;燕麥有豐富的維他命B群、E、葉酸可補足身體需要的營養。 **《2.紅豆薏仁粥》…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181…水中煮,30分鐘後飲用。 - 功效:適合中午過後飲用,有清熱、寧心、安神、鎮定神經的作用。 **茶飲/舒眠養心茶** - 材料:龍眼肉7克、百合7克、酸棗仁7克、浮小麥…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183…現「正氣衰敗」的惡病質現象,治當以扶正為主。 **1.清熱除濕、解毒散結** 用於證屬濕熱內蘊,邪毒瘀滯者。因其濕邪與熱邪相互搏結,濕不去則熱不散,故應清熱除濕並用;由於邪…
http://www.top1health.cn/Article/239/52179…腫大明顯,且自覺身熱難耐,消瘰茶的玄參、貝母、生牡蠣殼合用可清熱滋陰、化痰散結。注意生牡蠣殼是一種中藥材,可以軟堅散結,但是牡蠣肉屬於海鮮類,甲亢患者要避免食用。 **【貼心…
http://www.top1health.cn/Article/80/52149…火食物,例如絲瓜、冬瓜、空心菜、蘆薈、綠豆及薏仁等。尤其綠豆清熱解毒、利水消腫,但體質較虛弱的人不適合飲用。 **頸背僵硬中「陰暑」 喝消暑茶飲解燥** 中醫師吳明…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101…,加少許冰糖調味,分2天喝完,可天天服用。 - 功效:綠豆清熱解暑、止癢,薏仁利濕健脾,適合易流汗、水狀分泌物多者服用。 **2.緩解期潤膚茶飲:首烏黃精茶** - 材料:天…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071…,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致;中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。 ![][120831] 台灣中醫臨床醫學…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078…撒上蔥花即可。 **作用:**此湯品有滋陰潤燥、補腎養血、清熱生津的作用。玉米鬚,性味甘平,有助利尿、消水腫。至於,天花粉則能幫助止渴、降火、潤燥、排膿、消腫,對於改善糖尿病患者…
http://www.top1health.cn/Article/80/52040