…有加分效果。例如,補氣茶飲有助血液循環,可排除身體多餘的廢物毒素。健脾祛濕養肝茶則能修復腸胃功能,加速濕氣排出體外,並達到排便暢通效果。 **【健脾祛濕養肝茶】** -…
http://www.top1health.cn/Article/80/51164…理妥當。然而,腸道若是碰上成群作亂的殘忍任性「暴民」,如環境毒素、營養缺缺的飲食、壓力、藥物等因子,讓保鑣應付不來,人體防禦便會減弱。這時,壞菌趁機發難,利用免疫系統受損的空檔潛入…
http://www.top1health.cn/Article/232/51201…「氣」是人體動力的來源,一個人氣血循環好,身心自然精神飽滿,毒素(老廢物質)也會順著氣流向外排出。然而,現代人生活壓力大,若未適時抒發,壓力一天天累積,在體內成為淤積,阻塞「氣」循…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065…餓感,有助於控制體重以外,最重要的是,能排出體內的食物殘渣、毒素和廢物,讓腸道處於健康狀態。 **營養師小叮嚀** 如果膳食纖維吃得多,則水分也需補充足夠,若飲水量不足,反…
http://www.top1health.cn/Article/320/51141…傳遞,影響我們的情緒和進食習慣。例如:改變味覺、嗅覺甚至產生毒素,讓身體覺得不舒服、不愉快,進而影響食慾;不過當給予腸道好菌所需養分,腸道菌健全、開心了就會釋放出滿足訊號,並改變人…
http://www.top1health.cn/Article/355/51084…事,這樣如同每天都在天堂。 **抗癌過程重視排毒 避免毒素進入身體** 他提到,在抗癌過程中重視排毒,以下即是5種排毒的重點,而他排毒的第一步就是避免毒素進入身體,並且需要…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010…**★熱炒雙木耳** 熱炒雙木耳滋陰補肝、幫助消化、促體內毒素排出。 **食材:**黑木耳(泡發)1兩、白木耳(泡發)5錢、豬肉絲4兩、醬油1大匙、薑絲適量、鹽適量。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/80/51026…* 用力刺激食指、中指及小指。透過按摩,將堆積於頭部的疲勞毒素引流到身體末梢。刺激食指可以舒緩心靈的緊繃。 **副交感神經類型** 稍微用力按壓無名指,有助引流滯留於…
http://www.top1health.cn/Article/76/50992…道,表示漂白劑過量,還有表面呈現暗綠色,有可能已經將致癌黃麴毒素吃下肚。(影音/攝影江旻駿) ![][117387] **魷魚絲顏色白涮涮?小心含漂白劑二氧化硫** 根據…
http://www.top1health.cn/Article/320/50884…食用容易造成腸胃負擔;甚至在消化道的時間拉長,進而腐敗、產生毒素,影響身體健康。」引發網友熱議。不過,真有這一回事嗎?就讓專業營養師分析給我們聽! ![][117185] …
http://www.top1health.cn/Article/302/50822…傳遞,影響我們的情緒和進食習慣。例如:改變味覺、嗅覺甚至產生毒素,讓身體覺得不舒服、不愉快,進而影響食慾;不過當給予腸道好菌所需養分,腸道菌健全、開心了就會釋放出滿足訊號,並改變人…
http://www.top1health.cn/Article/245/50881…潤而導致便祕。此外,注意玉米的保存環境,玉米發霉時會產生黃麴毒素,誤食會傷肝,甚至誘發肝癌。
http://www.top1health.cn/Article/80/50751…顛倒,飲食不正常,喜歡油膩、甜食等增加身體負擔的食物,再加上毒素沒有確實排除,身體一方面沒有得到足夠的休息,另一方面又反覆接收到不好的食物,腎水在不斷供給的狀況下,剛開始會出現口乾…
http://www.top1health.cn/Article/324/50848…警訊,千萬不可小覷。中醫師指出,多喝水、按摩腹部,是排除宿便毒素的好方法,平日可多攝取香蕉、鳳梨、黑木耳,以及苦茶油等4大助便食物,預防便祕上身。 新北市中醫師公會常務監…
http://www.top1health.cn/Article/80/50769…康嗎?事實上,「補錯了,更傷身」,尤其未先清除體內五臟六腑的毒素,沒有先調理好體質,就貿然大補特補,就像是一條塞住的水管,補再多,仍然無法暢通。 ![為了讓自己的身體建立防…
http://www.top1health.cn/Article/248/50774