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…覺統合是在教導兒童做運動。這些觀念都沒有完全掌握感覺統合這個概念,僅是摸著邊際的看法。 **認識感覺統合的概念** 感覺統合這個名詞是由美國的職能治療師,同時也是教育心…
http://www.top1health.cn/Article/251/46872…**麻油菇菇雞炊飯讓你「輕補」不發胖!** **輕補新概念:減鈉、減油、不過量** 過去物資匱乏,需要進補強身好過冬,反觀現代人食物攝取容易,營養過剩、肥胖問題日趨嚴重,過…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817當你把目標設定以及組織行動變成日常生活的一部分時,以下四個概念可以為你帶來不同的展現: **一、小小的改變累積起來就成了大大的成果** 一個簡單而微小的行為改變,可能看…
http://www.top1health.cn/Article/318/46865…白質。][112216] **早餐先有「健康餐盤」的概念 大豆、奶、蛋是良好來源** 到底一份好的早餐該怎麼吃?建議先具備「健康餐盤」的新概念,可分成3等份,最重要的即脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/46827…五班的東門國小服務十三年經歷來說,她常會遇見「對傷口照顧沒有概念」的孩子,一個輕微的跌倒,膝蓋只是髒了也沒受傷就跑來要求擦藥,還有想法很直線、玩耍時不會理會他人的健康中心「常客」,…
http://www.top1health.cn/Article/251/46757…來營養失衡,反而成為「瘦」不了的元凶!先搞懂熱量和基礎代謝的概念,不挨餓也顧身材! ![][208634] 如果你想減重,卻對於日常生活會消耗多少熱量、每天吃進哪些營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/44623…?換言之,在選購海鮮時要有食物安全、永續海鮮,以及綠色海鮮的概念,讓海洋環境及海洋生態能夠永續利用,不會真的淪入漁業科學家十年前預言的,到二○四八年人類將沒有野生魚類可吃的窘境。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/45685…治療的各種服務層面,包含老化及失智症知識的宣導、老化體適能的概念傳遞及實際操作等,增加民眾對健康老化及失智症的認識。藉由平常的職能治療規劃之活動、社區活動的參與及主題性的推廣,讓民…
http://www.top1health.cn/Article/167/45661…真營養新食代** 目前飲食健康風潮重視「全食物、真營養」的概念,所謂「全食物」(完全食物Whole Food)這個名詞近幾年來常出現在全球的食品市場,代表追求食物的原始及完整的營…
http://www.top1health.cn/Article/320/44624…「因果」關係;由此可知,數學的主要精神為「邏輯」,而正確邏輯概念的建立,仰賴持續的「推理」,而推理即是「理解」與「思考」。 理解過程、思考原因(如:左手有顆蘋果代表1,右手也…
http://www.top1health.cn/Article/251/44527… 其實,現代的月子餐,普遍都有結合現代營養學及中醫藥食補的概念,能提供產婦充足的營養。但是普遍因為產後氣血大虛,月子藥膳大多使用大量溫補氣血的藥材,或是促進代謝的麻油雞等等。雖然…
http://www.top1health.cn/Article/18/43498…關知識。今天,我們要先認識的是蛋白質的基本知識,只要搞懂這個概念,你就會知道坊間很夯的胜肽、小分子蛋白質到底是什麼東西,以及為什麼吃肝不能補肝、吃膠原蛋白不能補膠原蛋白^_^ …
http://www.top1health.cn/Article/30/43325…家學養肺自救,做好體內環保抗老化》這本書中,提到「以肺為宗」概念,是根據《內經》肺為「宗氣」之源的意思,而「宗氣」就是現代生理學所說的氧氣。因此,「以肺為宗」,意即肺為提供氧氣之源…
http://www.top1health.cn/Article/29/43262…產的危機,當時各界促成《食品衛生管理法》修法,加入「安全」的概念,但事隔2年,消基會今30日再公布「得意的一天」的6件調和油產品,皆含有微量致癌物「苯」,其中「國民黃金健康調合油」…
http://www.top1health.cn/Article/248/43322我在2012年時發表了「洋蔥冰塊」的概念,頗受大眾歡迎,接著在2014 年,做為洋蔥冰塊的進化版,把大蒜與洋蔥做成醬狀,發表了「大蒜洋蔥醬」。我不是在誇大其辭, 但可以自信的說,這…
http://www.top1health.cn/Article/248/43257