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「梨」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「梨」的資料

肝癌術後調理秘訣：扶正攻邪，中醫這樣說…

…根、菠菜、藍莓、紅莧菜、豆類食品為主；陰虛者可攝取白木耳、水梨、枇杷、奇異果等蔬果；陽虛者宜食用核桃、酪梨、猴頭菇、韭菜等食品。 **多吃蔬菜　增強抗氧化力** 而肝癌…
http://www.top1health.cn/Article/80/52537
夏日芒果美顏防癌，鳳梨4地雷勿同食

…、疼痛現像。與辛辣之物同吃，多吃損害人的腎臟。 - 4.鳳梨：吃鳳梨同時吃芒果容易引發過敏，因為芒果、鳳梨本身含有容易引起皮膚過敏反應的化學成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52479
鳳梨酸甜好滋味，夏天吃多會上火？

…沒食慾，只想吃點冰涼又酸甜的食物消暑開胃，此時，台灣盛產的鳳梨絕對是許多人的選擇！不過，坊間流傳「鳳梨是熱帶食物，吃多了容易上火」，這樣一來，大家豈不是都吃錯了？中醫師有話要說！ …
http://www.top1health.cn/Article/132/52419
夏日高溫胃口差　試試這2款辛辣沙拉促食慾

…取蔬菜。請盡情享用亞洲的智慧「沙拉」吧！ **★酪梨鮪魚佐莎莎醬沙拉** **材料（2人份）：**酪梨1顆、檸檬汁少許、鮪魚生魚片100g。 **莎莎醬：**小番茄（…
http://www.top1health.cn/Article/80/52340
超級食物酪梨「油」陷阱！如何做飲食代換不發胖？

最近幾年，酪梨因其滑順的口感和豐富的營養價值，被譽為「超級食物」，在全球掀起一股吃酪梨提升氧化力、控制血脂和改善腸道健康的風潮。然而，隨著吃酪梨的風潮越演越烈，許多營養專家紛紛跳出…
http://www.top1health.cn/Article/80/52210
水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚

…示： - **低GI（≦55）水果：**櫻桃、葡萄柚、梨子、蘋果、李子、聖女番茄。 - **中GI（56至69）水果：**草莓、柳橙、桃子、葡萄。 - **高GI（≧70…
http://www.top1health.cn/Article/355/52262
「森林奶油」酪梨怎麼吃不NG　4好處非知不可！

口感滑順、芬芳，如奶油頒的酪梨不只有著「森林奶油」的稱號，其更曾被金氏世界紀錄列為世界上營養價值最高的水果之一；適度食用對人體有助減少壞膽固醇，增加好膽固醇，以及抗氧化、消水腫等5…
http://www.top1health.cn/Article/248/52147
防皮膚過敏大爆發！巧吃洋蔥、薏仁、水梨強肺

…，並且讓皮膚頭髮滋潤光澤。建議食用入肺的食物，包括：百合、水梨、牛奶、甘蔗、洋蔥、薏仁、白菜、冬瓜、竹筍、山藥、菇類、白銀耳、筊白筍、白蘿蔔、高麗菜等。一年有二十四個…
http://www.top1health.cn/Article/315/52014
新研究：日攝取800公克蔬菜和水果，可降疾病死亡風險

…病，如十字花科蔬菜和綠黃色蔬菜可降低罹患癌症的風險; 蘋果、梨、柑橘類水果、十字花科蔬菜、綠葉蔬菜、蕃茄等富含β-胡蘿蔔素及維生素C的水果和蔬菜，可降低罹患冠心病、中風或心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/52054
胃痛、胃脹氣…怎麼吃助消化？超實用4大訣竅

…瓜、芋頭、包心菜、糖醇類飲料（含D-木糖醇、麥芽糖醇、D-山梨醇、赤藻糖醇者）、碳酸飲料等；而有乳糖不耐體質者，則須注意奶類的攝取量。至於，胃脹氣發作時，該怎麼吃才能減輕腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/51918
打造不易疲勞的身體！巧做臀部伸展操讓骨盆更穩定

…節外旋六肌是閉孔內肌、閉孔外肌、股方肌、上雙子肌、下雙子肌、梨狀肌的總稱。梨狀肌一僵硬，就會壓迫坐骨神經而引發腰痛，因此要保持這部位的柔軟度。 **【臀部的伸展操1】…
http://www.top1health.cn/Article/318/51960
年過25快老又易胖！補充2大酵素找回青春美

…中補充，消化酵素可從新鮮的水果補充，其中較為耳熟能詳的是：鳳梨、木瓜和奇異果，其各自擁有的鳳梨酵素（fruit bromelain）、木瓜酵素（papain）和奇異果酵素（acti…
http://www.top1health.cn/Article/240/51690
吃錯了嗎！？吃鳳梨蝦球會消化不良？

…搭配少許美乃滋一起吃已是美味，此時若再加入一小塊酸酸甜甜的鳳梨入口，油膩感瞬間降低，且料理味道變得更豐富且有層次，這就是老少咸宜、一端上桌立刻被掃盤的「鳳梨蝦球」。不過，您知道嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/80/51536
水梨腰纏身？「低GL飲食」讓你輕鬆瘦腹

上班族長期久坐不動，惱人的腹部肥胖找上門？當心，輕忽「凸肚」、腰圍變粗等徵兆，不僅影響外觀，更可能因此增加未來罹患代謝症候群、糖尿病、高血壓等慢性病的風險。專家表示，想要一甩腹部肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/51752
孕媽咪害喜、腹脹氣吃不好怎麼辦？醫推「乾濕分離」飲食法

…寡糖，這種寡糖類食物很難被腸胃分解，即便加熱也無法改變型態。梨子、水蜜桃、洋蔥、全麥製品、豆製品、高麗菜等產氣食物也要視情況酌量攝取。  ![][…
http://www.top1health.cn/Article/17/51683

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