新陳代謝 | 搜尋結果

「新陳代謝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新陳代謝」的資料

秋冬就要走黑X白飲食風！排水力、代謝力一次提升

提到黑白搭配的東西，會想到什麼？是動物園勾椎的貓熊、企鵝，還是插畫界火紅到不行的馬來貘？其實今天要分享的不是這些可愛的動物，而是食物界也可以有黑白色混搭的風格喔！人體五臟--肝、心…
http://www.top1health.cn/Article/248/43303
如何消除過高的內臟脂肪？專家這樣建議...

台灣是美食天堂，不論何時何地，都能輕易地滿足口腹之慾。可是，如果吃得多，又懶得動，特別是能躺就不願意坐、能坐就不肯站著，自然而然就會出現一坐下來小腹兩旁有一圈很明顯的游泳圈。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/43297
免疫差嚴重蛀牙　小心釀齒源性蜂窩組織炎

免疫力差若有蛀牙，小心引起齒源性蜂窩性組織炎！牙科門診發現，近來氣候多變，因身體抵抗力減弱，罹患齒源性膿瘍的患者有增加的趨勢。醫師提醒，平日除應保持口腔清潔外，若有蛀牙一定要盡快就…
http://www.top1health.cn/Article/237/43266
吃辣到底是開胃？還是促進代謝？

研究指出辛辣食品能增加25%至30%基礎代謝率，很多人一聽說吃辣可以發熱促進代謝減肥，就卯起來拼命吃辣，其實吃辣瘦身法是要看體質的喔！其中辣「醬」的熱量高、含鹽分高，容易造成水分滯…
http://www.top1health.cn/Article/248/43190
膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補

俗語說：「腸道好、不會老」。不過，調查卻發現，9成以上國人膳食纖維攝取嚴重不足，營養師指出，腸道要健康，適度補充膳食纖維千萬不能少，除了天然食物外，適度補充保健品也是選擇之一，建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/43175
炎夏血糖高高低低，為何會傷肺？

…制？ ![][109591] 彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師鄭畬方醫師說，「夏日炎炎正好眠，但是可別讓您的血糖控制睡著了！夏天血糖不穩定有好幾個原因，首先，流汗多…
http://www.top1health.cn/Article/258/43222
你還在用代糖來瘦身嗎？

瘦身時最難以抗拒的就是含糖飲料，想要喝有甜的飲料但又不想要得到熱量，似乎代糖就是很適合的選擇。因此，市面上有很多標榜無卡無糖的代糖飲料，咖啡廳也會提供代糖包，那什麼是代糖？吃這些代…
http://www.top1health.cn/Article/320/43181
破迷思：黃金8小時減肥飲食，可助減重嗎？

**1.請問營養師：將一天食物集中在8小時吃完的減重方法，真的可以幫助減重嗎？是否會對身體造成負擔？** ![][109274] 這樣的吃法主要是縮短吃食物的時間，假設你把早餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/43134
提前過節吃月餅　3成糖友控血糖破功

才吃1顆月餅，一向控制良好的血糖就「破功」！中秋節前夕，台中慈濟醫院社區護理組最近發現，每10個糖尿病友就有2至3人出現血糖飆高的情況，追問原因都是提前享用過多的月餅所導致。專家提…
http://www.top1health.cn/Article/80/43131
秋燥不怕胖小偏方：喝烏龍茶飲+藥浴

…上下功夫外，還可以試試看藥浴減肥。藥浴可以幫助促進血液循環、新陳代謝，從而幫助身體達到減肥瘦身的效果。 **藥浴小偏方：** **1.材料：**薄荷1兩、荷葉、澤瀉、杜…
http://www.top1health.cn/Article/82/43053
糖尿病太傷「心」！糖友用藥需兼顧心血管保健

…患者併發心臟血管疾病的程度不一，輕微者可能是高血壓、高血脂、新陳代謝症候群，嚴重者則可能是血管硬化、冠狀動脈狹窄，甚至是心肌梗塞，整體佔比約2至5成。由此可見，降血糖藥物需兼顧心臟…
http://www.top1health.cn/Article/33/43102
運動過度虛累累　茯苓山藥燉豬肉補氣助減重

…健康，但有不少人運動過了頭，造成氣血不足，不但無法幫助減重和新陳代謝，反而更顯疲憊，身體大小毛病接踵而至！中醫師表示，若有運動後氣虛的情況，可煮「茯苓山藥燉豬肉」食用，既能補充營養…
http://www.top1health.cn/Article/258/43031
秋節健康吃！燒烤吃多小心急性腸胃炎　

中秋節即將到來，烤肉已成為家家戶戶必備的團圓節目。在吃油膩的烤肉的同時，千萬不要忽略食材的選擇、份量控制及衛生三大原則，才不會因為吃到不新鮮或不乾淨的烤肉，而讓急性腸胃炎找上門。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/43042
喝冰水提升代謝助減重？中西觀點這樣說…

…會因突然過量飲水，造成腎臟代謝負擔。 **喝冰水能提升新陳代謝速率？多數研究仍無法協助判斷** 此外，水溫的高低對於人體又有什麼影響呢？適度飲用冰水，真有提升新陳代謝速率、…
http://www.top1health.cn/Article/302/42915
飯前半顆柚子能減肥？水果總量才是關鍵

「柚」見中秋！中秋前，柚子、月餅頻頻出籠，不斷誘惑我們的嗅神經，連動著體內的飢餓感受器，讓人毫無扺抗能力的盡情大吃大喝。結果熱量破表，使得堅持已久的體脂攻防戰，已經「破功」！近來網…
http://www.top1health.cn/Article/101/42985