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…第六育「食育」,讓孩子從小就建立正確的飲食知識和能力,以減少文明病的發生。「食育」即飲食的禮儀教育及營養教育。 台南市有272所中小學,包含9所小學分校,共281所中小學,每…
http://www.top1health.cn/Article/3558現代人生活型態改變,導致民眾普遍運動量不足、文明病層出不窮。且根據國民健康局調查發現,我國20歲以上民眾每5人就有1人罹患代謝症候群,隨年齡上升而有增加的趨勢,呼籲年輕人更需要及早…
http://www.top1health.cn/Article/3385睡眠不足跟肥胖是現代人普遍的文明病,生活壓力大、缺乏運動、作息紊亂都是主因,近來國外學者卻在這兩者當中發現了一些巧妙的關聯,也就是每日睡眠不足8小時容易讓人脾胃大開,用滿足口腹之慾…
http://www.top1health.cn/Article/3204…idn’t want to get fat)一書,訴說這種「文明病」的可怕。2010年她因為急性呼吸系統疾病而病逝,得年僅28歲。
http://www.top1health.cn/Article/2909…運動的效果。假使每天能抽空完成一輪,相信就能順利擺脫「辦公室文明病」了。
http://www.top1health.cn/Article/97/3064…上身,其中又以「傻眼族」居多。針對這類型「未老先衰」的眼部「文明病」,專家建議與其等「病入膏肓」之際再亂投醫,不如從日常生活中的飲食習慣做起,即可以達到預防的效果。 美國國家…
http://www.top1health.cn/Article/2958在物質條件越來越優渥的情況下,肥胖乃是現代人最頭大的文明病之一,很多人莫不為走樣的體態或受損的健康找尋最佳的療方;相較於節制飲食或規律運動,用藥物控制體重雖然可以省下不少力氣兼滿足…
http://www.top1health.cn/Article/2201電腦病是現代人容易罹患的一種文明病,是因為長時間的使用電腦所引發的疾病,尤其發生在全天須使用電腦的上班族及長時間打電玩的人身上。 電腦病主要有以下情況會造成人體引發各類的疾病…
http://www.top1health.cn/Article/157/1700…,顏色深藍,大小不規則的血管,俗稱浮腳筋。靜脈曲張屬於慢性的文明病。 靜脈曲張的罹患因素除遺傳外,年齡的增加也會使靜脈血管內,幫助血液循環的瓣膜逐漸磨損,最終可能使得瓣膜失去…
http://www.top1health.cn/Article/158/1806…自律神經失調,造成內耳功能失調,產生眩暈,因此逐漸被視為一種文明病,壓力愈大的族群,美尼爾氏症的發生率就愈高。 發作時的症狀有耳鳴、眩暈等,感覺天旋地轉,同時伴隨著噁…
http://www.top1health.cn/Article/157/1471…求效率,緊張、壓力、加上三餐不定時,使得胃炎成為現代人常見的文明病。 造成原因很多,包括急性胃炎反覆發作、不良飲食習慣、精神功能紊亂、膽汁逆流、刺激性飲食、免疫因素及…
http://www.top1health.cn/Article/158/1429…例發生。現代人吃得精緻,生活壓力大,其中心血管疾病又成為現代文明病的最大殺手,更容易引發致命的心肌梗塞。 ![研究發現,45歲前罹患心肌梗塞,主要是肥胖與吸菸的比例偏高。][25…
http://www.top1health.cn/Article/28/2253…代人因常使用電腦或者騎機車等,腕隧道症候群已成為了現在社會的文明病了,而腕隧道症候群也是最常見的手麻原因。 手麻的症狀通常在動一動甩甩手便可得到緩解,此外也可利用藥物、復健等…
http://www.top1health.cn/Article/158/899…重心,與正明自己存在的依據。 手機依賴症已成為現代人的文明病,透過更實際與人的互動,多出外走動、與人交談、從事休閒活動等使自己轉移手機的注意力,減少不必要的使用手機次數,若此…
http://www.top1health.cn/Article/158/902… Cunnington)發現,壓力會誘發現代人很多意想不到的文明病,其中一樣便是在睡夢中收發簡訊,而這些人在夢醒之後通常都忘記自己做過的事。 ![壓力會誘發現代人很多意想不到的文…
http://www.top1health.cn/Article/65