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「抗氧化力」搜尋結果
總共找到 446 筆符合關鍵字「抗氧化力」的資料-
蝦紅素比葉黃素好？陳瑩山2點破解
…護眼該補什麼好？近來有一迷思值得破解：坊間近來傳出「蝦紅素的抗氧化力是葉黃素的好幾倍，所以吃蝦紅素比葉黃素護眼更有效」的說法，抗氧化力高就代表對眼睛更好？這是真的嗎？且聽眼科名醫以…
http://www.top1health.cn/Article/244/36923 -
媽咪照過來 月子巧吃甜椒好營養
…中所含的β－胡蘿蔔素和茄紅素等職化素，更能在人體內形成強大的抗氧化力，幫助清除自由基、促進產後婦女細胞活化，延緩身體各項功能老化。而其豐富的膳食纖維成分，對產後婦女預防便祕也很有幫…
http://www.top1health.cn/Article/80/36873 -
保健腸道抗氧化！營養師推2植化素
…吃出腸道健康？營養師建議，多補充兒茶素和薑黃素，有助提高細胞抗氧化力，正常啟動腸道和全身的免疫系統。 **腸道保健做得好！肥胖和過敏少報到** 腸道健康與否，不單單…
http://www.top1health.cn/Article/80/36755 -
吃芭樂不去籽，會便祕嗎？
… 此外，芭樂的抗氧化營養素檞皮素、多酚、維生素C可增加體內抗氧化力，礦物質鉀可幫助調節血壓，芭樂從裡到外對人體都有益處。 **吃芭樂籽會便祕？原因出在腸胃功能不佳、水分攝取…
http://www.top1health.cn/Article/302/36647 -
蔬菜打碎更好吸收 防癌喝番茄濃湯
…的料理方式，讓人體更能完整吸收蔬果中具抗癌效果的植化素，以及抗氧化力強的植物多酚。有興趣的民眾，不妨在家裡自己動手做有防癌效果的番茄濃湯。 日本順天堂大學研究所加齡制…
http://www.top1health.cn/Article/320/36633 -
不敗減重！飯前吃芭樂減少脂肪吸收
…！適時食用芭樂、番茄，有助腸胃不卡卡。芭樂富含維生素C，除了抗氧化力強不錯，維生素C也有助於製造代謝脂肪的胺基酸，減少人體對脂肪的吸收。適度食用，也不怕過年肥上身。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/36463 -
吃出免疫力 喝豬肉味噌湯補活力
…，含有豐富的營養，有助於合成體內所需的抗氧化酵素，一旦身體的抗氧化力提升了，免疫力自然也UPUP。![][189023] **味噌含類黃酮 有助提高免疫力** 日本食品問題…
http://www.top1health.cn/Article/320/34370 -
薑蒜粥治感冒？營養師：煮法是關鍵
…**3.多吃新鮮蔬果：**富含維生素C和植化素的蔬果可以提升抗氧化力，蔬果的膳食纖維也能保健腸道健康，提升免疫力，建議蔬果包括：草莓、櫻桃、紅椒、黃椒、大蕃茄等。需注意的是，檸檬果…
http://www.top1health.cn/Article/80/34186 -
不光傷呼吸道！霾害4危害非知不可
…物結合運作，除了能有效提升人體活動力之外，同時也會增進整體的抗氧化力，讓身體年輕、健康、充滿活力。因此，平時養成良好、均衡的飲食習慣來攝取上述抗氧化成分，可謂對抗PM2.5的重要關…
http://www.top1health.cn/Article/80/33940 -
不一樣的水果優格！女營養師的美肌秘方
…、胡蘿蔔當中的β胡蘿蔔素、番茄當中的茄紅素，都可以提高肌膚的抗氧化力和抵抗力，均衡攝取才能讓美肌力加成。建議大家遵循「彩虹蔬果579」的原則吃蔬果，成年女性每天應攝取4份蔬菜、3份…
http://www.top1health.cn/Article/320/33760 -
想不到〜蝦紅素保護視網膜 比葉黃素厲害！
…保健食品因此熱銷！不過，你不知道的是，相較於葉黃素，蝦紅素的抗氧化力更強，護眼效用也更全面，是真正的隱藏版護眼高手！ 
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