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…活,留意日常飲食營養均衡,培養好習慣,保持運動習慣,拒絕無法承擔的事情,且傾聽內在的聲音與需要,學習好好照顧自己內心的小孩。 **B-Believe:相信自我價值** …
http://www.top1health.cn/Article/245/16557…長期照護,對照顧失智症患者的家人來說,犧牲自己的時間和辛勞所承擔的照顧壓力,會隨時間累積,但雇請居家照護者費用昂貴、坊間照護機構品質又參差不齊,台灣失智症協會秘書長湯麗玉表示,台灣…
http://www.top1health.cn/Article/110/15748…吞聲。建議若心裡對工作有質疑,仍應與上司保持溝通。 但承擔過多壓力時,舒壓的管道同樣不可少,例如下班後和三五好友聚餐,趁著主管不在大吐苦水等,應該是許多上班族的現實寫照,另外…
http://www.top1health.cn/Article/252/15465…谷,陳重誠坦承,獨生女兒是喚起夫婦求生的支柱,但因為不想女兒承擔父母的人生變數,積極規劃身後事,也是夫妻倆能留給女兒最好的禮物。 ![《送你一份愛的禮物》主角陳重誠一家3口。(圖…
http://www.top1health.cn/Article/141/14882…臉,而是找菸抽,平日生活中隨時可見他叼根菸。小炳為了紓解難以承擔的壓力開始與菸為伍,一路下來已走了9年。 菸癮有多無孔不入?蔡岳勳記得有一回塞車困在高速公路上,這時菸癮來了,…
http://www.top1health.cn/Article/240/14113…、輪流照顧,或是請看護幫忙,解決大家時間不夠的問題,不要獨自承擔,這樣再與夫家溝通。 楊惠玲講師建議,溝通時可以描述事實,向公婆傳達自己想盡一些孝道的心意,且保證不會不顧家裡…
http://www.top1health.cn/Article/262/14029…生菌數超標的現象,民眾花比一般自來水貴60倍以上的錢,卻仍需承擔水質不乾淨的風險,呼籲政府盡快建立完整管理制度,且建議民眾煮沸再飲用,以免引發腸胃不適。 **北中南抽驗加水站…
http://www.top1health.cn/Article/172/13735…的牙齒補高,工程遠比其他醫療工作要複雜得多! 牙齒不僅承擔了咀嚼的重責大任,也協助支撐臉型與輔助發音,更是身體最重要的感覺器官,掌握了身體最重要的位置感覺(本體感覺,例如閉眼…
http://www.top1health.cn/Article/237/13585…特別是像患有關節炎等慢性疾病的患者,更應該有權自行選擇是否要承擔此種風險。 此外,過去發表在《人類生殖期刊》的研究也發現,止痛藥會干擾身體製造雄性激素,使男胎睪固酮不足,易得…
http://www.top1health.cn/Article/28/13571…節隆凸高度。但若病人年紀較大,又有中風等慢性疾病,在手術上會承擔較高的風險,家屬也較不能接受。 現在可利用肉毒桿菌素進行較為保守性的治療,肉毒桿菌素能使原本過於緊張的肌肉鬆弛…
http://www.top1health.cn/Article/132/13405…最好不要低於骨盆,因為脊椎與骨盆都靠近中軸骨,力量都由中軸骨承擔,愈靠近愈能達到平衡協調,而不是將力量讓任何部位的肌肉承擔,肌肉本來是帶動力量,如果硬拉會受傷發炎。 **正確…
http://www.top1health.cn/Article/238/12747…發現感染前的生活處境雷同,有著感情路不順遂或遭性暴力、為家庭承擔照顧責任等,總是為家人和愛人犧牲奉獻。 不過,這群女性被發現感染愛滋後,過去的付出瞬間被抹煞,遭受來自家人、親…
http://www.top1health.cn/Article/240/12415…電視台會持續在這事件上大做文章,以衝高收視率,這是全民要共同承擔的責任。 楊聰財醫師表示,台灣是言論很自由的社會,很難由主管機關去限定播出內容,但民眾自己有選擇權,若看了很不…
http://www.top1health.cn/Article/245/12116…公斤的羊水,孕媽咪相當於多背負約5公斤的重物,使脊椎和下背部承擔不少壓力。此外,孕期大量分泌的荷爾蒙—弛緩素(relaxin),也會造成骨盆腔的結締組織、韌帶和子宮肌層鬆弛,無形中…
http://www.top1health.cn/Article/17/11964…,醫療行為都有風險,他所接受的教育訓練過程,讓他可以為救命而承擔風險,但是卻無法接受病人為了整型,而需要付出這樣的代價。 事實上,洪浩雲去年離開前也曾說過:「做了這個抉擇,將…
http://www.top1health.cn/Article/150/11897