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…是疾病的警訊!1名54歲男性上班族,平日工作壓力大,經常熬夜應酬喝酒,左眼瞼常不由自主的搐惕瞤動,某日起床卻發現左半邊臉部肌肉麻木、口眼歪斜,漱口時水會從嘴角流出,眼淚液淚流不止且…
http://www.top1health.cn/Article/258/16821…悚?其實這套減肥法有不少國際名模都曾私底下使用過,因為在交際應酬場合難免要小酌幾杯,甚至有時喝得也不少,但酒的熱量不容小覷,為了平衡一整天總熱量攝取,就寧願將三餐飲食熱量減少,藉此…
http://www.top1health.cn/Article/101/16719…性別來討論,男性腹部肥胖的原因還有生活型態不良、工作壓力大、應酬喝酒等。研究數據顯示,壓力大的高階主管平均腰圍比一般員工多出7-8公分,除了壓力賀爾蒙造成脂肪容易堆積在腹部外,加上…
http://www.top1health.cn/Article/132/16683… 而在家醫科醫師朱曉平的偏方書籍中提到,30多歲的小黃因為常應酬飲酒,加上睡眠品質降低、身體代謝等問題,到了中年啤酒肚也就慢慢成形,後來靠著每天早上把鮮奶替換成500c.c.的豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/101/16613… Yes ○ 小黃瓜具有解宿醉、防暑熱的良好功效,經常喝酒應酬的人,早餐食用小黃瓜,可緩解不適。 ○ 小黃瓜富含鉀,具有利尿作用,可預防高血壓、心血管等疾病。 No ╳ 小…
http://www.top1health.cn/Article/80/16515… **2.良好習慣:**早睡早起,避免抽煙、喝洒、減少應酬,保持心情的舒暢和情緒的平穩,對降低血脂有一定的幫助。 **3.控制飲食:**為本病防治的重要環節,多食用高…
http://www.top1health.cn/Article/28/16441…果。 **2.少飲酒、吃成藥** 工作場合難免有需要應酬喝酒的時候,但是酒精是對肝臟極為不利的東西,如果太常酗酒等於是在消耗肝臟戰力;另外,有不少人生病或身體不適時,常常懶…
http://www.top1health.cn/Article/30/16398…分的代糖。若外食時,應自我節制,懂得食物的代換,一樣可以外出應酬;若腎臟功能不佳之患者,應特別注意蛋白質的攝取。 <!--more--> **穩定血糖必知GI值** …
http://www.top1health.cn/Article/240/16364…知不覺養成狼吞虎嚥的吃飯習慣;再加上工作所需,可能必須要飲酒應酬等,更讓腸胃拉警報。根據台灣消化系醫學會統計數據顯示,台灣平均每3個人就會有1位有腸胃不適症狀,嚴重影響生活品質,如…
http://www.top1health.cn/Article/30/16144…節制,包括晚上睡覺前愛吃宵夜,或是喝咖啡或碳酸飲料提神,或是應酬抽菸、喝酒,都是導致胃潰瘍年輕化的因素之一。在消化性潰瘍中,以十二指腸潰瘍及胃潰瘍最為常見。台灣的消化性潰瘍出血盛行…
http://www.top1health.cn/Article/240/15901上了年紀的人,最怕的就是三高問題,特別是常需要應酬、吃大魚大肉的中年上班族而言,不但體重直直上升,高血脂、高血壓的問題更是容易找上門;想要預防日後身體毛病不斷,可以試試在三餐飯前、…
http://www.top1health.cn/Article/101/15777…飲食與運動雙管齊下控制體重,減到72公斤,但由於工作常常需要應酬,因此經醫師處方後,也會靠藥物來避免脂肪吸收,達到幫助減重的效果。 最後,潘湘如醫師提醒想要減重的人,任何一種…
http://www.top1health.cn/Article/250/15246…率,如果還有家族遺傳史,罹患的機率將會更高。此外,肥胖、長期應酬熬夜、喝酒、抽菸等,以及缺乏運動、飲食喜歡大魚大肉等的生活方式,也是導致慢性主動脈阻塞的成因。 **3.抽菸族…
http://www.top1health.cn/Article/28/15206…果,」他說。 **哪些錯誤習慣讓你胖** 愛喝酒、常應酬、暴飲暴食,喜歡辛辣、烤、炸等重口味且油膩的食物,是蘋果型肥胖者的共通點,御丰中醫診所中醫師廖千慧指出。以中醫來說,…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076…來救急,但術後更應注意保養,千萬別因為膚質變好,或忙著跟朋友應酬送帖子,反覆化妝輕忽了清潔與保濕的工作。 ![新嫁娘們為了要在婚禮上美美的亮相,肌膚清潔保養工作不可少。][372…
http://www.top1health.cn/Article/115/14236