專心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「專心」搜尋結果

總共找到 529 筆符合關鍵字「專心」的資料

哄騙孩子已經落伍了　這樣做孩子就能乖乖吃飯

…吃零食，不吃正餐，會怎樣嗎？」「不知道！」兩小聽得很專心。「就會變得很矮、很胖，沒有肌肉，也不會聰明、健康。」「如果你想要變得很矮、很胖，沒有力氣，而且很笨、牙齒常…
http://www.top1health.cn/Article/305/33894
提高專注力！日本讀心師：先減少待辦事項

…後，別再一心多用，像邊看電視邊看書之類，最好聚焦在一件事上「專心一致」。人在看到新工作時，容易迷失原本想做的工作。我對於專注力的擴散，以大小2種便利貼來預防。工作時假如「 …
http://www.top1health.cn/Article/318/32678
哺乳前要清洗乳頭嗎？護理長：誤會了

… 因此，王淑珍護理長提醒，婦女朋友在哺乳的過程中，應盡可能專心、避免從事其他活動、接觸其他物品，以免使細菌、病毒因此跑到Baby身上。建議媽咪們不妨可試著握住小寶貝的手、觀察寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/32662
天然安眠藥　喝奇異果櫻桃汁助好眠　

…情平靜而非激躁之活動，因此，最好關掉螢幕（電腦、電視等等），專心做些讓情緒和緩的休閒活動，像是閱讀、聽音樂、撒嬌擁抱……。 ●同樣的，您們將會發現每日幾乎固定時間睡覺會有什麼好處…
http://www.top1health.cn/Article/76/30303
寶貝是活潑還是過動？3大特徵判別

…力欠缺** 無法集中注意力去完成一件工作或遊戲，例如上課不專心聽講，一有聲音或刺激，馬上分心被吸引；或做功課拖拖拉拉，因注意力不集中，常忘記該做的事，或需要帶的東西等。也常粗心大…
http://www.top1health.cn/Article/251/30283
你家寶貝是過動？還是好動？醫師教你這樣看

…來跑去，活潑好動，彷彿一刻不得閒，但是一旦看到玩具汽車，又能專心地玩上十幾分鐘，或是看到喜歡的恐龍書就能坐著看書；相反的，另一位5歲的小朋友小華，也是調皮好動，體力精力都非常旺盛，…
http://www.top1health.cn/Article/248/30209
寶寶晚上睡不著？型男奶爸臣銘授獨家秘訣

…）][87632] 雖然將女兒交由褓母照顧後，確實白天能更專心工作，但他也發現自從凝希去了褓母家後，晚上睡覺卻變得越來越難哄，甚至有時候明明9點多就進房間，結果不論怎麼哄都不睡，…
http://www.top1health.cn/Article/251/30175
培養孩子創造力　試試6要5不怕教養守則

…於繪畫、積木、樂高或勞作的專注模樣，很多父母以為孩子唸書無法專心，卻訝異的看到孩子會為做出喜歡的設計廢寢忘食。其實每個人都是天生的創客，只是在教育和成長過程中，動手做並不被特別鼓勵…
http://www.top1health.cn/Article/251/30097
冬天解饞避免罪惡感　堅果是好寶貝

…富的全麥食品、新鮮蔬果，以及低脂乳製品。吃零食的時候，不妨「專心」一些，好好享受這些額外的美味，還能夠獲得滿足而不過量。 **堅果營養豐富風味佳　暖冬小食心情好** …
http://www.top1health.cn/Article/320/30014
美食到口難吞嚥？3招讓你輕鬆吃

… 有些小孩、年輕人，也會容易喝水、喝湯時嗆到，時常是吃喝不專心，一邊吃飯又一邊講話，而干擾到會厭軟骨蓋住氣管的動作，讓液體一不小心流進氣管，嗆到而咳不停。咽喉裡的會厭軟骨…
http://www.top1health.cn/Article/145/30044
只要3分鐘，腦部減壓徹底放鬆

你是否有過這些「症頭」：記憶力減退、無法專心、焦慮、頭暈、頭痛、腸胃不適…，當出現這些症狀時，你的大腦可能已經過勞了。「腦部減壓操」發明者─專研自然療癒學的日本美野田啟指出，想要遠…
http://www.top1health.cn/Article/167/29756
工作壓力破表？試試這招助減壓

…題時，這些症狀很可能由來已久，只是現在才顯現出來。利用正念和專心一意觀想自己，你便能打破你和嗜睡或是失眠之間徒勞無益的關係。 **本文出自時報文化《你可以忙而不亂》**
http://www.top1health.cn/Article/245/29802
7招防過動兒慌亂　別讓糖份失控

…止加工食品及零食，食物添加物中的連酸鹽、糖分和代糖會影響阻礙專心，讓孩子顯得更躁動。 **5.3C媒體的限制：**老是看電視、玩電動的人無法忍受超過8秒以上的圖片和連續畫面，…
http://www.top1health.cn/Article/305/29731
餵奶玩手機　研究：baby易變胖

《Early Human Development》刊登一篇在美國進行的研究，發現如果母親在用奶瓶餵養嬰兒時常常玩手機，嬰兒體重可能會直線上升。研究者針對41名剛生下嬰兒…
http://www.top1health.cn/Article/318/29720
長大自然會好？注意力不足過動症5迷思

…（ADHD）主要是因腦中的多巴胺分泌不足，產生過動、衝動、不專心等症狀。國內盛行率約5%至7.5%，以一班30個孩子來看，可能就有2到3人有此問題，且有高達7成罹患者未接受治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/29672