寒涼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒涼」搜尋結果

總共找到 629 筆符合關鍵字「寒涼」的資料

甩開鼻過敏！冬敷三九貼，調理體質好過冬

…心。尤其是，應避免洗冷水浴、游泳、忌菸酒。同時，也要忌食冰冷寒涼的冰品、生冷瓜果，以及烤炸油膩、海鮮、過敏食物。尤其在敷貼當日更應嚴格禁止，才能達到最佳效果。 **【中醫師小…
http://www.top1health.cn/Article/62/50464
生理期可以喝四神湯嗎？小心薏仁有陷阱！

…小，女性朋友不用過度擔心。 **注意薏仁版四神湯！屬性寒涼，多吃恐傷身** 相較之下，目前在台灣大街小巷販賣的四神湯，有些商家為了增進口感或降低成本，將部分或全部的茯苓…
http://www.top1health.cn/Article/259/50438
孕期調養藏學問　5大體質比一比

…生魚片、生菜沙拉等；筍子、白菜、蘿蔔、西瓜、哈密瓜、水蜜桃等寒涼屬性的蔬果也最好不要碰。秋冬季節可以多攝取韭菜、薑、核桃、荔枝等熱性食物讓身體暖起來。在準備冬令進補的藥膳包時，則可…
http://www.top1health.cn/Article/239/50478
防痔瘡發作超有效〜早晚用食指、中指按摩這裡…

…血、便血、痔血等，尤以下消化道出血之痔血、便血為擅長。本品性寒涼而苦降，善清泄大腸之火熱而涼血止血。在歐洲傳統療法已使用槐花，治療及預防痔瘡，有很好的療效。因其內含豐富的花青素，對…
http://www.top1health.cn/Article/240/50465
對抗頑固脂肪的必勝秘笈！

…有腎功能異常、荷爾蒙異常問題。 **抗脂秘笈：**避開寒涼性食材物，少吃加工品，因為會誘發荷爾蒙變化，使情緒不穩定，多選平溫性蔬果，多選擇含鉀離子豐富食物，如:澱粉類(蓮藕、…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254
痰濕體質易生白帶　女中醫：這3類食物少碰！

…痰濕，痰濕體質者需注意避免食用過量。 **第3類／避免寒涼性食物：** 寒涼食物在中醫屬於寒濕之物，吃太多容易造成體內寒濕，損害脾腎，加重體內濕氣。因此，長期有白帶問題的女…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211
吃薏仁去濕消腫？紅薏仁調解免疫更營養！

…。有些人不喜歡紅薏仁太硬，用白薏仁泡水不少女性又擔心寒涼，建議將生熟薏仁再加山藥、黃耆及白朮煮水。胃寒的女性以此方搭配，健脾補氣又祛濕，更有美白效果，是我大力推薦的祛濕健美…
http://www.top1health.cn/Article/145/50334
肺開竅於鼻！銀髮族中醫治肺氣虛

…習慣，也是很重要的因素，有慢性呼吸道疾患的老人，應避免食用太寒涼及太刺激性的食物，如：冷飲、瓜類、炸物等，還需減少甜食的攝取，因為甜食容易生痰。以上若能做到，相信要罹患…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291
女生4種體質白帶多　私密處怎麼洗才乾淨？

…教妳一次搞懂：** **飲食：** 1.少吃寒涼食物、冷飲、冰品。 2.每天攝取充足的水分(體重x30c.c.)。 **衣著：** 1.避免穿過緊身、不透…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169
陰道也會出水！早上喝這一杯濕氣太重釀禍

…染的問題，首要關鍵就在於改變以上不當的生活習慣，多運動、少碰寒涼食物促進血液循環，就是避免濕氣囤積體內的好方法。 **中和蔬果汁寒性！中醫師教你這樣喝出健康** 難道體質虛…
http://www.top1health.cn/Article/80/50165
冬天體濕常生病！5秘訣+2茶飲改善寒濕體質

…感冒、感染、生病。而且，常常大便稀軟不成形，容易腹瀉或是吃到寒涼食物就拉肚子。此外，因為體虛而來的寒濕體質，陽氣不足，身體代謝率較差，不僅有怕冷、容易手腳冰冷、疲倦、嗜睡，…
http://www.top1health.cn/Article/248/48016
愛吃甜食白帶多？吃蓮子芡實湯祛濕防感染

…食嗜甜的關係，但是，站在傳統中醫的角度，經常攝取甜食，或冰冷寒涼的食物，都可能影響脾胃的運作，形成痰濕體質。痰濕體質平日除了常有食慾差、食慾旺盛，但消化差、新陳代謝慢、水腫…
http://www.top1health.cn/Article/259/45698
啟動瘦身「原」動力！高纖媽魯果潤腸助減重

…。相較於溫性、適合一般人食用的媽魯果，山香屬的山粉圓性質較為寒涼，適合夏天食用，且腸胃虛寒的人則需盡量避免。此外，山粉圓需經過水煮熟才能吃，而媽魯果只需要一般溫水泡開就可以食用，食…
http://www.top1health.cn/Article/80/46842
經痛可以拔罐嗎？刺激4大要穴益氣活血

…，還是應從改變不當生活型態、調整作息、飲食內容著手；以及少碰寒涼食物、不熬夜、適度紓壓。同時，輔以對症的中藥方劑加以調理、改變體質，才是遠離經痛不適的不二法則！
http://www.top1health.cn/Article/259/46772
伊能靜產後4個月甩15公斤　關鍵秘密是...

…中常見的大白菜、橘子、白蘿蔔，西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類也都屬於寒涼食物的一員。食用過多恐有增加體內痰濕，使代謝速率變慢、能量代謝不佳的疑慮，因此產後婦女不宜食用。建議媽咪們，…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774