多酚類 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多酚類」搜尋結果

總共找到 374 筆符合關鍵字「多酚類」的資料

解亞硝酸胺的癌毒！多吃2種營養素

…小芭樂1顆、聖女蕃茄20顆、香吉士1顆。此外，常吃含多酚類的抗氧化食物，如綠茶、柑橘類水果、紅葡萄、藍莓等，可提升抗氧化能力，破壞致癌物質亞硝酸胺的合成。研究發現，每週吃一…
http://www.top1health.cn/Article/261/18977
1日喝4杯茶尚健康！別碰隔夜茶

…防心血管疾病、癌症，抑制肥胖；但值得注意的是，由於茶中所含的多酚類抗癌成分，會隨著泡茶時間多寡而改變，所以最好還是喝剛剛泡好的茶最佳。 ![喝茶好處多，對女性而言，可以保健心血管…
http://www.top1health.cn/Article/314/18189
告別熊貓眼！聞洋蔥辛味可助眠？

…（flavonoid）助眠的說法，侯玟伊營養師表示，類黃酮是多酚類化合物中最大的一類，種類多元，約包含4000多種化合物，目前較被深入研究的是檞皮酮配糖體（quercetin gl…
http://www.top1health.cn/Article/76/18156
黑巧克力助降血壓　增加腸道益生菌

…的處理能力，達到有益健康的效果。 ![研究發現黑巧克力中的多酚類可增加腸道益生菌，同時還有預防心血管動脈硬化的好處。][53706] **可可增加腸道益生菌** 根據英國《每…
http://www.top1health.cn/Article/28/18048
女性保「卵」防癌　日喝2至4杯茶

…*茶多酚消除自由基，抗癌好幫手** 研究人員指出，茶類中的多酚類，被認為是影響癌症罹患機率的關鍵。多酚類可以幫助清除體內自由基，對癌細胞有抑制作用，且還能幫助抗氧化、防衰老。而在…
http://www.top1health.cn/Article/13/17966
紅茶PK綠茶！猜一猜誰是燃脂王

…可能比紅茶更好。劉珍芳教授指出，兒茶素和單寧酸都屬於多酚類，但佔比很小的單寧酸，扮演的角色與「味道」有關，是影響澀味的關鍵，卻沒有減重的效果。反觀所占成分比例最高的兒茶素，…
http://www.top1health.cn/Article/101/17820
消疲提神飲！南非茶不怕咖啡因擾眠

…師表示，南非國寶茶的成分不含咖啡因，單寧量也很低，但含有大量多酚類成分，抗氧化能力強，可促進新陳代謝，幫助消除疲勞和多餘脂肪，預防心血管疾病。曾有研究發現，每天喝6杯南非國寶茶，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805
脫離癌症體質！早晨1杯蔬果汁

文／濟陽高穗 **早晨一杯蔬果汁，才是飲食療法的真髓** 一大早起床，相信大多數人第一個喝下肚的飲品都是咖啡或茶。前面已經介紹過茶類的功效，現在我希望能夠再介紹給各位，用蔬菜和…
http://www.top1health.cn/Article/297/17722
膝蓋痛就是關節炎？原因不得不知

…維生素Ｅ，也含有其他的抗氧化物質，例如葡萄及柑橘類等，均含有多酚類與類黃酮等抗氧化物質，對關節疼痛也有改善的效果。坊間很普遍的葡萄糖胺，其類似關節軟骨的潤滑物質，適度攝取對…
http://www.top1health.cn/Article/197/17604
紫色抗肥狂潮！來一杯紫高麗活力飲

…蔬果新亮點的藍色、紫色蔬果，則因含有豐富的花青素、維生素C和多酚類，抗氧化能力強，對增強記憶力、保護泌尿系統和預防癌症特別有幫助。這類的蔬果，常見包括葡萄、藍莓、茄子、李子、紫高麗…
http://www.top1health.cn/Article/101/17580
絕對致癌！亞硝酸鹽添加物危險

…吃含維生素C、E、纖維質的青菜、水果、五穀雜糧等食物，或富含多酚類的食物如茶、咖啡、蔬菜及柑橘類水果，以及乳酸飲料，都可有效的使亞硝酸鹽迅速的在胃中被破壞，抑制亞硝酸鹽與胺類的反應…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348
怕胖吃少會便祕　低卡煎餅助排便

…便順暢，而且飲食之中加一點就能增加飽足感。不只如此，牛蒡中的多酚類物質更是保肝、養生不可少的營養素，能夠提升肝臟的代謝能力與解毒功能，進而促進血糖、血脂的代謝，對三高病人極為有益。…
http://www.top1health.cn/Article/138/17175
必看！冬季減肥必吃食物排行

…冬季吃的4種減肥水果** **蘋果：** 蘋果含有果膠和多酚類天然抗氧化物質。果膠有很好的排毒作用，而多酚類天然抗氧化物質能夠降血糖、血脂、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高，消…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167
7個抗氧化營養素　防癌保健有效

…常保青春美麗。  【防癌營養素3 多酚類】 **有效抗氧化：**比維生素E具有更強大的抗氧化機能，能夠消除自由基，避免自由基過剩損及細胞，是防癌的最佳利…
http://www.top1health.cn/Article/203/17037
防癌找茶！奇異果紅茶助抗氧化

…成分，其中有許多有效成分直接或間接與防癌抗癌有關，如所含的茶多酚類（茶單寧等）、麥角甾醇、芳香油化合物、三萜皂苷、脂多醣、茶鞣質、咖啡鹼、茶鹼等藥效成分。有報導，紅茶的香味和鞣質都…
http://www.top1health.cn/Article/317/17038